以前上學時老師曾說過一句話：“肺結核屬於窮病，需要富養；糖尿病屬於富病，需要窮養”。這麼描述雖然不太恰當，但也不無道理。肺結核更容易發生於營養不良的人群，在治療過程中需要加強營養；而糖尿病常發生於營養過剩的肥胖人群，治療過程中需要控制飲食，所以稱為“窮養”。

近年來，2型糖尿病在臨床上越來越多見。2型糖尿病的發生既有遺傳背景，更有生活習慣方面因素。如果一個人吃的很多（特別是吃高熱量的食物很多），運動很少，就會發生肥胖。肥胖的人很容易發生一種病理狀態，叫做“胰島素抵抗”。胰島素抵抗是發生2型糖尿病的主要機制，並且還可以導致多種其他疾病，例如高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、腦血管病等。

由此可見，吃的多、運動少以及在此基礎上發生的肥胖是發生2型糖尿病的重要原因。在以前只有富人才有條件多吃飯、不勞動，所以把這種病形象的稱為“富貴病”。

既然是“富貴病”，當然要“窮養”，就要少吃、多動、減體重。肥胖的人只要瘦下來，血糖就會有明顯的改善，血壓和血脂也會有明顯下降，發生心腦血管病的風險就會顯著降低。

曾經，糖尿病被稱之為“富貴病”，在歐美國家人群糖尿病的發病機率最高，認為只有家庭條件好，每天吃大魚大肉才會得這種病。然而，時至今日，全球糖尿病患者已經達到4.25億，70%以上來自發展中國家，華人患病人數達到了驚人的1.14億。糖尿病已經不再是“富貴病”，而是“貧窮病”“無知病”。

資料調查表明，表明發達國家人口患有糖尿病的機率已經得到緩解，出現患病率與文化程度、收入成反比的現象，這是因為富者的自我保健意識較強，更注重生活品質，能夠科學合理的安排飲食和身體鍛鍊，及時瞭解疾病預防資訊。

因此，糖尿病被稱為“貧窮病”“無知病”。如何才能做好預防工作，降低患病機率顯得尤為重要。

飲食習慣

好的飲食習慣能夠讓人長期擁有一個健康的身體狀態，降低患糖尿病機率，嚴格科學的控制飲食總是沒錯的。飲食中最重要的就是合理攝入每天熱量。要堅持這“一個原則”和“三少一高”，即以保持標準的體重為原則，飲食上要達到少鹽、少糖、少脂，高纖維。

堅持運動

適量的運動有助於機體的能量代謝、啟用胰島素，促使血糖降低的作用。中老年人適合多做有氧運動，既可以減肥，還不會讓人體處於缺氧狀態。運動時間以一週內5次，每次30分鐘左右為宜，如：散步、游泳、跳繩等 都是很好的運動方式

過去稱糖尿病為富貴病，我的理解是：過去食品匱乏，而糖尿病又是一種少吃主食多吃付食的疾病，老輩人都經歷過買什麼都是計劃供應的。在哪個年代患上這種病要吃多少付食？一家人的供應量都不夠他一個人吃的，還不“富貴”嗎！

治療費貴，治療的時間也較長，營養過剩，一般窮人家的孩子不易得這種病，也許只有富貴的的才有吧，我覺得飲食不當也容易影響身體的健康。

首先，因為糖尿病是終生疾病，需要長期治療，而且很少有糖尿病患者可以在不吃藥的情況下，控制好血糖，所以長期吃藥或者注射胰島素，就要涉及把錢長期花在買藥物上，從這方面來說，糖尿病是富貴病。

但是由於糖尿病目前已經是一種非常普遍的疾病，藥物一般也是比較平民的，所以一般家庭還是負擔的起降血糖的藥物。

但是糖尿病患者，如果產期血糖控制不好，極易容易產生併發症。都說糖尿病不可怕，可怕的是併發症，一旦出現併發症，那就不是單單吃藥就能解決的，而且很多併發症一旦出現就非常難治癒，比如糖尿病足，需要長期護理，嚴重的可能還需要截肢等，這些費用，就不是一般家庭能夠負擔的起的。所以，糖尿病可以說是富貴病。