吸菸對體重的影響有，但不太大，想增重可以用中藥調理脾胃，平時多吃些高熱量高脂肪的食物，如動物內臟、肉、魚、油炸食品等，也可以多吃些零食，如餅乾、薯片、巧克力等。

　　一般是不影響的，這個吸菸的人有胖有瘦不影響的。

　　以上是對“抽菸會影響體重嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!

拿我本人來說吧：抽菸也有十幾年了，中途戒了很多次，這次算是徹徹底底把煙戒了，戒菸後胖了好幾斤，其實能不能完全戒菸取決於你的出發點，話不多說點到為止吧！

抽菸好與不好有兩種觀點:

1抽菸傷肺，肺與大腸互為表裡，為什麼好多人戒菸後會胖了。戒菸後肺功能增強了，自然大腸功能也增強了，消化系統改善了自然就增加體重了。

總體講抽菸弊大於利，寒性體質可透過忌生冷，堅持艾灸調理。

吸菸絕對影響體重，只是一時半會沒察覺。有些菸民甚至活到八九十歲，或者更長。我的父親、祖父，包括兩個伯父都菸民，旱菸袋，都活到八十多歲，我的二伯還在世，九十八，由於年皊過大，才停了煙。

人身體各異，只可論個人，無法比，有氣管炎者，吸菸咳嗽，甚至轉成肺氣腫，肺心病。我本家四哥就是這樣，勸他不聽，身體慢慢消瘦。我曾說他：買瓶甲胺磷喝算了。自己咳嗽自己受，何苦呢？飯不吃不行，煙不吸可忍住吧。

本人忌了三次煙，終於丟了這個買賣。

抽菸對氣管，肺都一定影響，在人群堆吸菸，不吸菸會被動吸菸，所以吸收有害無益。國家生產一種無完菸草，可享受繼承傳統習慣。

可以肯定的說，抽菸會影響體重，我相信很多人聽說或者看到身邊的人，戒菸了之後就會長胖。

1.人們對吸菸者體重減少的原因好像是多方面的,研究發現吸菸者的體重比非吸菸者少2～4kg,有證據表明,尼古丁導致的靜止代謝率增加可能在降低吸菸者體重方面起主要的作用。尼古丁確實具有抑制人的食慾，加快代謝，提升血糖，從而減少人的飢餓感，降低脂肪的儲存能力，從而使人“不易長胖”。然而,不管吸菸者的體重輕多少,有些研究說明吸菸多的人(1天吸1～2盒或更多),一般不比吸菸少的人體重輕。一些研究發現,吸菸多者,體重趨向於比吸菸少的人重,即吸菸多者更易有超重或肥胖傾向。這種關係,在女性中不如在男性明顯。

2.吸菸“不易長胖”的另一個原因就是，吸菸會引起人體胃腸功能紊亂，以及味覺嗅覺的遲鈍。從而是人體“不易長胖”，這與正常的節食減肥不一樣。正常的節食減肥是遵循科學合理的飲食原則，而吸菸減食是尼古丁所產生的副作用，兩者不能一概而論。

3.最後要強調的一點是，不論吸菸是否“不易長胖”，還是戒菸會增加體重，這都不是重點。本文的目的是說，不能因為吸菸“不易長胖”就提倡大家都透過吸菸來控制體重；反之，吸菸者也不該用這個理由說，我不戒菸是為了“不易發胖”。

作為一個資深的菸民，我結合自身的情況來回答這個問題吧，首先，我覺得抽菸是會影響體重的。

我是19歲開始接觸香菸的，也就是我的高中時期，那個時候同學過生日，因為好奇就抽了一兩口，不是抽完就吐的那種，而是過肺的，當時馬上就感覺到頭暈，這是我第一次抽菸的感覺。當時就覺得抽菸很酷，男孩子嘛都比較喜歡耍酷。

有了第一次就有了第二次，慢慢的就抽上癮了。我高中的時候的體重差不多在110斤左右，高中三年，抽了3年的煙，那個時候沒有感覺體重有什麼變化。

到了大學時期，學校雖然沒有明確規定不能抽菸，但是還是有限制的，不能在宿舍等公共場所抽菸，本以為到了大學時期能把煙戒了，結果越抽越多，從一星期一包煙到3天一包。一抽又是3年，大學畢業那會兒我曾做過體檢，說實話當時有點害怕查肺，擔心自己的肺是黑的，體重在120斤左右。

大學畢業上班之後抽菸就更厲害了，慢慢的2天一盒煙，隨著抽菸越來越頻繁，逐漸的感覺自己的身體和之前有了不同，比如經常感覺自己喉嚨裡有痰，臉上的面板也變得粗糙，很容易起痘痘。而我說的關於抽菸是會影響體重的是有根據的，在我上班的2年時間裡，我的體重從120下降到113，而且曾一度下降到不到一百一。雖說不能完全是因為抽菸的原因，但是，我覺得和我抽菸是有一定的關係的。

後來結婚之後，體重就不受控制了，直接飆升到130，甚至逼近140。算一下，我已經有十來年的煙齡了，現在不到2天一盒煙。所以，我覺得抽菸對體重是有一定的影響的，只不過可能你沒有察覺，但吸菸影響最大的還不是體重，而是你的肺，最近我也一直想戒菸，只不過效果還不太理想，也一直在努力，所以，希望還沒有吸菸或者剛剛吸菸的朋友，儘早遠離香菸為好，百害而無一利，上癮了以後想戒就難了。