你不是抑鬱症，別給自己隨意下診斷。心裡如果覺得特別不好受，一定要找人聊聊，把負面能量宣洩出來。

是否和父母說，要看父母的理解能力，如果父母能夠體會你的心情，那麼但說無妨。

如果父母難以體會你的心思，不如先找能夠聆聽你的人，先釋放情緒，再尋求合適途徑和父母溝通。

祝你快樂！

中國式父母永遠都不管你得了什麼病尤其是抑鬱症這種關於神經之類的病，現在患抑鬱症的大多都是學生，而患了抑鬱症的學生的父母通常只會讓他們寫作業寫作業，不要亂想，大多的還會罵你不務正業，真的心涼涼了。本人也是一名抑鬱症患者，正在康復中，我的父母也從來不管我得什麼病，還把我的家庭作業給翻倍了。客觀一點來說，如果你們得了抑鬱症，可以和父母說，但你們一定要知道父母的理解能力和關係的程度，要不然被說一頓瞬間心涼涼

被父母逼成抑鬱症，該不該跟父母說？

問這個問題的你，其實是想和父母說的。

可能問題的關鍵不是要不要說，而是要怎麼說，和你的目標是什麼。

如果是希望得到他們的支援，那麼我也支援你。如果是為了讓他們難受，那麼我不建議你。

目標的不同，會使我們採用兩種完全不同的態度和方式去表達這件事情，它對你的康復也許會帶來不利的影響。

抑鬱症讓你很痛苦，它是很多原因共同作用的結果，有環境的原因，有關係的原因，也有我們自己的原因。

當它沒有來的時候，我們對生活沒有太多覺察，當它帶著痛苦來的時候，也許也是帶著新的可能性來的。

讓我們有機會重新審視自己、瞭解自己、愛自己。

要說，不過最好用比較平和的方式說，這樣才能取得父母對自己的理解，才能更好的治療。

我是一名重度抑鬱症康復者，對生命的奧秘、抑鬱症的真相和傳統文化的精髓有深入的瞭解，傳統文化如果用一個字來概括，那就是孔子終生倡導的仁。仁的第一要義是身心合一、陰陽相抱、以陽化陰、心體純陽、同於天道、替天行道(參贊天地之化育)！敬請搜尋本人文章“抑鬱症真相身心分離靈魂出竅和孔子的仁者不憂仁者壽”，瞭解生命的奧秘、抑鬱症的真相和傳統文化的精髓，瞭解孔子 仁 的深義，做一個健康的人，做一個合格的人，做一個正常的人，以此為基礎，建設一個健康的社會(小康社會，小目標)，從而逐漸邁向大同世界！

大道至簡，仁以興邦！

是我的話，我不會說，我家是說不通的。壓抑的時間太長，即使外人看著我，覺得我是很高興的樣子 ，想死的念頭，還是時不時會冒出來。他們也從來不覺得自己有錯，說我不夠愛他們，但他們又何時真的因為我是我而愛過我。現在他們說的每一句話，我都會去想他們真正想表達的潛臺詞是什麼。就算他們對我笑，我都會想著，“下一秒，他們該為什麼事情翻臉了呢？”雖然我遠離了他們，有了自己的家，但可能我還是要獨自回去，給他們養老送終，就為了他們養大我的那些年吧。之後，如果我不想死了，就好好活；反之，就塵歸塵，土歸土，煙消雲散算了。