抑鬱症這個病大多數人聽過的多，瞭解的少。首先還是正視它，是病就得積極治療。至於工作，如果真是覺得壓力大了，或者無法勝任了，辭職為好。跟家人好好溝通，讓家人陪著就醫，增加對於這個疾病的瞭解。

因工作而患抑鬱症，非同小可，工作可以重新去找，但身體有病絕不能再等，立馬要看醫生，才是唯出路，否則後果不可想象。

辭不職辭職不重要，重要的是看醫生。

抑鬱症是病。由於長期失眠，，體虛，乏力，厭食，手腳冰冷，頭昏眼花籌身體不適造成思維混亂，孤僻，恐懼，夢魘，妄想都是病態，因此，找好醫生，症下藥才是最最重要的。藉此機會我想告訴關心病人的好心人們：什麼放下煩腦，放鬆心情，體育鍛煉，求神拜佛，都是扶助治療的方法，治不了病症。否則不用不要醫院了嘛，開個養生會所，體育學校或者寺廟佛堂就好了……

我也說放下；不是辭不辭職，家人同不同意，管他！生命都想不要了還可那些？努力醫病，在既渺視疾病，也重視它，給自已希望與抑鬱做鬥爭！其實我們很幸運了，以前無藥可治，現在西藥能治。

看了很多回復都建議你辭職，我有不同看法：首先你一定要弄清楚這些，主要的問題是，你現在所從事的是什麼工作？壓抑症是不是與工作有關？你所從事的工作對腦力的要求大不大？你是否虛榮心很強？自尊心強不？辭職前，先權衡利弊，按照你捨不得辭職，估計你這份工作是一份比較體面的工作，如果辭職後，你失去了工作，你有沒有足夠強大的心理承擔失業的壓力？當然還要看你家庭經濟情況怎樣？如果你的家庭經濟很富裕，或者辭職後，等壓抑症好了，你以後還可以找到份好工作，建議你辭職，反之，希望你慎重考慮。總的一句話，就是怕你辭職後失業了，心裡承受的壓力更大，反而會造成壓抑症加重，這就需要你自己根據自己情況來權衡利弊吧！

這個問題很有代表性，我著重回答一下。

由於抑鬱症，你可以說是進退維谷。

1）堅持原單位——工作壓力會讓症狀越發惡化，相當於拿命換錢；2）換工作——在內心不變的情況下，單靠改變外境，是無法解決抑鬱狀況的。3）辭職回家——36歲正是當打之年，家庭的經濟支柱，家人當然反對。4）病休——抑鬱症不是工傷，不是其他身體疾病，很難得到單位認可。

所以，徹底治好抑鬱症是當前頭等大事。

客觀的講，當前醫學和心理學並沒有找到抑鬱症等心理問題的病因，原因找不到，吃藥和心理調節等主流療法的療效可想而知。

治不好病，不是哪個醫生或哪個心理諮詢師不行，是整個知識體系存在問題。他們也想治好你，可是無能為力。

由於對抑鬱症的主流認知是錯誤的，就不要到處去亂查亂問，那樣只會自己嚇自己，讓問題更嚴重，事實根本不是那麼回事。

抑鬱症究竟是怎麼回事？

抑鬱症不是病。

關於抑鬱症的成因，大部分人是因為一個大的打擊或者一系列小的挫折引起的。

仔細回想一下，你是怎麼一步步陷入抑鬱的泥潭不能自拔的，陷入之前斷斷續續的不快樂和陷入之後持續不斷的不快樂有什麼本質區別嗎？沒有！前者是情緒問題，後者也是。軀體症狀？但凡有點正常思維的人都知道這些症狀不是獨立出現的，它們只是心理嚴重影響身體的一個結果，根子還在心理上。

歸根結底，抑鬱症就是思想上的問題，執著的鑽在錯誤的觀念裡面出不來了。錯誤的思想導致錯誤的行為，錯誤的行為導致錯誤的結果，痛苦就這麼來了！

那麼，扭轉錯誤思想？問題是＂道理我都懂就是做不到＂，這就是讓心理諮詢師束手無策的地方。

抑鬱症的本質是能量問題。

抑鬱症為什麼提不起精神，為什麼乏力，為什麼做一點事情都要用盡全力，為什麼思維遲鈍？就是因為像電池一樣，沒電了！因為你心裡全是漏洞，能量根本存不住！

對於抑鬱的成因，從能量層面解釋是這樣的：之前由於錯誤觀念釋放的負能量，根據量子糾纏原理，帶回來更大量的負能量，最終陷在負能量區間，於是就不受控制的不斷產生負面思維和情緒。負能量產生負面情緒和思維，負面情緒和思維又帶來更多的負能量，陷入惡性迴圈。當能量低到和死亡的能量層級接近時，就會自動產生自殺的想法。

抑鬱症的解決辦法

輕度抑鬱症還可以透過找原因，改變錯誤的思想觀念和思維模式解決，但中重度抑鬱症靠自己就很難了，必須尋求心理療愈師的幫助了。

我多年的抑鬱症就是透過跟隨一位老師學習好的，只要相信照做，很快就能好。透過學習，半年多時間，已經治癒了一百多名抑鬱症焦慮症強迫症等各種情況的患者，很多人是幾十年的抑鬱症。我可以，你也可以！

好了之後，境隨心轉，你會發現整個世界都不一樣了，之前看似不能解決的現實問題也會有辦法，能量提升了一切都有了！

篇幅有限，難以盡述。

祝你早日康復，早日走出人生困境！

願天下再無抑鬱症等一切心理問題，願所有人過的健康快樂幸福！

本人從36歲在本單位手術事故，訴訟贏了以後又平白無故遭小惡人各種軟暴力構陷迫害，2014年突然莫名其妙出事，半年自殺和極速患癌，至今十年血淚屈辱！嚴重抑鬱！！！

因反映情況被停薪降職，下週準備去上班！再去試最後一次！一個本單位手術事故受害護士，為了一個正常工作的訴求，付出了生命的代價，還被構陷冤黑！在我徹底想放棄的時候，很多人幫助我鼓勵我再試一次！

題主可以根據自己實際情況來定。不能完全聽家人的，家人不瞭解具體情況，不能感同身受，反正我當初就是對我迫害第一步以後，家人讓我忍出問題的！不忍就沒有後來的精神恐嚇和心理孽待，孤立摧殘，各種瘮人的黑手黨迫害。

建議題主還是根據自己年齡身體技能單位待遇人際等等各種因素自己決定。

似乎得抑鬱症的人越來越多的，我知道的可能是崔永元吧，不知道得抑鬱症的人到底是敏感還是偏激，也或者是壓力？對病因不甚瞭解。

古人說：

壁立千仞，無欲則剛。

至少在我看來抑鬱症的人情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。而大部分都是心理和社會因素造成的持久的不開心造成的。

其實我覺得你能正常工作，家人也反對。應該不是錢的問題，你應該還沒有到抑鬱症的程度，你只是心情抑鬱想換個環境，或者逃離現在的工作。

離職是個好辦法，但家人不支援。哇，你反對不了，又開始糾結，心情不開心。 其實我挺想知道家人為什麼不支援的。 或許你應該多跟家人溝通下，可能家人並不知道你工作的狀況。當然如果你是特殊意義上那種鐵飯碗，家人不讓你辭職，那我其實也不知道說什麼了。

有病不可怕，關建是樹立信心，先治病，你有家人，你的二老怎麼辦，你交給誰，妻兒誰管。我也抑鬱過，知道那種滋味生不如死。但我有一次子末成家，我放不下他，家人對我安懷，整整年我終於走了出來，孩子，聽我一句勸，什麼都是假的，人心態要平，生活向低的看，吃飽穿暖這就是幸福，過高的追求質享受，是年青一代的統病，所以現在社會才會浮燥。想明白了這一切。你就走出來了！

有抑鬱症要去治療，自己要留意自己的狀態，在家人的幫助下走出困境。

和家人多交流，讓家人知道你的心。

祝好！

近兩年發現自己越來越不對勁了，工作緊張，情緒低落，四肢無力，頭昏眼花，嚴重失眠，本人27，最後堅持不住了就選擇就醫，身體各項檢查都沒問題，醫生就診斷為抑鬱症和焦慮症，吃阿普唑侖，思諾思，還有各種抗焦慮抑鬱的藥物，現在我不吃了，感覺吃西藥解決不了根本問題，開始吃中藥，鍛鍊身體，現在感覺好了那麼點，本來也打算辭職回家休養的，後面想想，這病不是一天兩天能好的，自己沒什麼積蓄，所以決定堅持工作，慢慢捱…………我想說的是，你若有足夠的積蓄或者真的頂不住了，你就辭職吧，放空自己，如果沒有積蓄還能頂得住那你還是上班吧。