適合自己的，親自去商場專櫃挑，感覺沒有不舒服，就可以，沒必要糾結牌子價格，只要自己用著沒有不舒服就是適合自己的

曲中周效果特別好，中藥題材，適合任何年齡，任何面板，大人小孩都可以用，我們都是實體店去拿的。效果不錯，可以去嘗試一下。

如果屬於乾性面板，可以主要注重補水和保溼。可以選擇補水效果強的，像無印良品，珂潤，歐緹麗都特別適合乾性面板。

乾性面板乳液的選擇

可以用倩碧的小黃油，無印良品和珂潤的乳液都可以達到保溼補水的效果。

如果面板屬於油性面板，要注重清爽舒適，在水的選擇上

奧爾濱的健康水可以祛痘維穩，雪肌精的水感覺清爽控油，如果預算足夠的話可以試試skll

乳液的話，油皮可以選擇精華來代替乳液，這樣可以減輕面板負擔感。也可以在春秋季選擇倩碧小黃油無油版。

32歲應該用上抗老產品了。

如果你面板狀態還可以，建議的是抗氧化產品。什麼是抗氧化呢？抗氧化就是對抗自由基，而自由基是造成面板老化，長斑，暗沉的元兇，所以抗氧化不但可以抗衰老還可以淡斑，提亮膚色。推薦的是艾地苯復配神經醯胺成分的精華。

如果已經有了皺紋或細紋，建議再加上藍銅胜肽精華來淡化細紋皺紋最好不過。還有最基本的補水保溼，推薦復配神經醯胺新增的有搭配積雪草 寡鈦 泛醇之類成分的水。

護膚的第一步也是最重要的一步，溫和清潔。洗臉洗不對 一切都白費，建議選用比較溫和的潔面產品，如果你不是敏感性面板可以用氨基酸表活洗面奶或者葡糖苷洗面奶，如果是敏感性面板，那麼只建議用葡糖苷洗面奶。

已經說了這麼多了，那就把護膚最後一步也說了吧，你就是防曬。防曬是防止紫外線造成的光老化，黑色素沉著和防止面板曬傷。而紫外線無處不在，所以一年四季都要防曬，不管是什麼季節什麼天氣。推薦物理防曬，就是看成分裡有沒有含有氧化鋅和二氧化鈦，它們是最常用的物理防曬劑，相對來說物理防曬更溫和 穩定 安全。我自己在用的是珂潤，是一款我自己用著比較舒服，輕薄的物理防曬，一般的物理防曬比較厚重，不太喜歡。

可以用下美秘使的酵素多肽修護套組，我們的修護套組含有“酵母提取物”，它可以起到1、鎖水保溼: 它鎖水功能強大，能使肌膚更有效保持水分，給肌膚深度潤澤，防止肌膚乾燥。 2、美白: 酵母提取物，具有很好的美白效果。 3、抗衰老: 可以改善肌膚細紋和皺紋，減輕面板衰老產生的膚色暗淡問題!

32歲肌膚很好，可以用上抗老和防曬產品

最主要的是選擇一套適合自己肌膚的，無肌膚問題就多注意補水和防曬，防曬做好讓臉上的斑不會變重‼️然後注意一下很重要的一個問題，無論任務肌膚問題:首先都要會洗臉，臉洗不乾淨，用的護膚品營養再高，髒東西在我們的面板上會導致護膚品接處不到肌膚‼️這樣和沒用護膚品一個樣了。

羨慕這麼好的膚質！只要基礎保養就可以了

推薦如下：

資生堂旗下品牌 最近還滿紅的 今天剛買了鎏金水和黑色乳液

用下來覺得水比較清透好吸收 一般保溼沒問題

乳液也是日系慣有的輕薄質地 塗上去不粘不膩 非常舒服 不過到了冬天估計就要換面霜了

2⃣️ 倩碧水乳

著名的倩碧三部曲 其中水和黃油乳液也是很出名

水的話可以選一號水 保溼度夠了 也好吸收

中性肌膚可以選無油黃油（長得跟經典黃油一樣 要問櫃姐）滿滿一大罐125ml 價效比超高 而且基本保養的功能都在了！

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後。雪花秀。歐萊雅。雅詩蘭黛。

簡單又實用的方法，熱水蒸汽蒸臉，洗臉時放點醋，加點鹽，去角質，細膩白嫩，在家可做，我做過，效果不錯

用海皙，水，乳，精華液一瓶抵三瓶，買了精華液就可以不用買水，乳，而且還是複合所有膚質，對祛痘效果超好，

也沒有什麼正確的品牌.定期根據面板狀態來調節並且選擇產品才是最重要的！沒有最好的 只有更合適自己的

你面板細膩光滑，我覺得基礎護膚水乳霜就好，天生麗質，羨慕你呀

冬天推薦天氣丹一套，面板會變得很細膩，穩定。夏天推薦神仙水，還有希思黎的全能乳液。

越貴越好。貴中選擇適合自己的。實話。哈哈

我用的雅詩蘭黛的，覺得還可以，價效比挺高的，我在官網買的，用吉祥郵運回來的，油皮的親媽