兩個思路共參考：

1、提升自己綜合能力和素養，弄自媒體。慢慢的就會吸引人脈。

前提是自身綜合能力和素養要夠強。

2、研究你需要的人脈都參加什麼組織活動，都在那些地方出現，主動出擊製造機會。

一個吸引人家找你，需要自己有足夠強大的“軟實力”。

在一個就是提升拓寬自己“交際圈”，這個需要強大的物質基礎。

所以當基礎不行時候就腳踏實地一步一個腳印努力。假以時日人脈就多了。

謝謝邀請 俗話說在家靠父母出門靠朋友，在日常工作生活中我們會接觸方方面面的人際關係，而建立這種人脈關係不一定要帶著很強的目的性但肯定要擇優選擇。當然在職場中更為重要，建立一個好的人脈關係可以解決很多問題，可以讓你在職場生涯更加如魚得水。所以積累人脈也是一個很基本的職場動作。而想找到合適的人脈，對自己所處的行業一定要有深入的研究，要明確自己職業規劃的方向。目標明確後再找需要的人脈就會事半功倍。

首先你想積累優質的人脈關係，自己本身的格局提升是必不可少的。人以群分物以類聚。你對自己的要求和標準足夠的高也會吸引同樣優秀的人脈過來。三觀 性格 處事能力等都是結交的隱形因素。切記不要片面的認為人脈就是人情。長期穩定的人脈結交本身就是雙方都可以長期保持等值的交換。所以你想要結交怎樣的人脈關係就需要先讓自己變得有等量價值。

好的人脈關係網是一個人品質和能力的真實評估，會讓我們在職場上更加如虎添翼。所以一定要用心維護，真誠待人慢慢人脈圈就會越來越大。

在職場上，每一個人都知道擁有自己的人脈有多麼的重要。他們都知道，有沒有自己的人脈，代表著自己的事業順利與否，代表著自己的創業能不能成功？因此，職場上的人都想方設法地找到自己的人脈。但是，怎樣才能找到你需要的人脈呢？這個問題還是很有講究的。

首先，要明確自己能夠找到需要的人脈的關鍵是什麼。這個關鍵就是你在這個行業的地位與能力。因此，儘快地在所從事領域裡作出成績，體現出你的能力，你的成績，這才是你靚麗的名片。要知道，在職場裡能給人的交往，不管是同學也好，還是你職場同行也好，都是講究價值交換的。如果你在這個行業裡面沒有價值，即使你有與別人有很深入交往的願望，別人肯定不會跟你有深入的交往。因此，你在職場裡面的表現，就要每天保持積極向上的態度，千萬不能得過且過，敷衍的過日子。

第二，要找到你自己需要的人脈，首要的是從你大學同學裡面去找。在通常情況下，在自己的大學同學裡，不管大學畢業後從專業領域方面，還是從你同學感情方面，都是你首選的人脈資源。因為在大學裡面，你跟你的同學都是學這個專業的，理論的基礎都是一樣的，有時候甚至針對某一個方面的難題，已經真的面紅耳赤，起碼都有一個基礎的共識，與解決問題的方向。因此，從大學畢業以後，走進職場經營自己的人脈，首先要從自己的大學同學，或者是大學裡面的師兄、師姐中去尋找，很多時候，只說到自己是同個大學裡面出來的，都會有一種很親切的感覺。

第三，培養你職場有用的人脈。可以從你所從事的行業，或者是專業裡面的同行去尋找。這個時候，你要積極的參加你的行業或者是你同事的領域，工作裡面的各種聚會，各種博覽會，在這些場合中，認真的發現你這個行業的領軍人物，如果你對這個人是比較熟悉的，你可以直接的給他用一個時間，專程去拜訪他，假如你對這個領軍人物不是很熟悉，你可以打聽他所熟悉的朋友，透過他的朋友引薦與他認識。

第四，在職場中，培養你所需要的人脈關係。必須始終要記住為人處事的最高原則，那就是待人以誠。你要知道，培養自己需要的人脈關係，這個也是雙方相互的。你需要他這個人脈，同時對方也需要你這個人脈。從這點出發，即使你碰到你認為比你很有能力的人，甚至有點高不可攀的人，你想結交他這個人脈，你也不必低三下四，丟失了自己的尊嚴。而要在行為舉止中堅持不亢不卑，大大方方的進行互動交流。否則只會被人家看不起，甚至引起別人的誤會，你是不是想在我這邊得到什麼？

總之，作為職場新人，既然從學校出來踏進社會，從事了某一個行業的工作，你就要秉持幹一行愛一行的態度，儘快把所從事行業做起來，並儘快地做出你的成績、體現你的能力，這才是你營造你的人脈關係的根本。然後再從你大學同學，從你同行業先輩去積累人脈，這樣才能對你的成長，對你的事業發展有實際的助推作用。

進入職場我們要接受很多的知識的學習，在職場中的我們表現得小心翼翼。在哪都是需要有人脈的。在職場裡面更是需要你的職場人脈，怎樣在短時間裡面在工作中建立起自己的人脈。這也是需要技巧的，不是隻要幹好你自己的工作就可以了。小編今天給大家分享在職場中怎樣建立自己的人脈。

 

在職場中，不要勢利眼。在工作中要和同事和睦相處，在新員工來的時候。要給他們力所能及的幫助，雖然在平常的工作中不會有交際，但是也要儘量的給予幫助。要主動熱情地和公司員工打招呼，讓對方感到溫暖。不管是面對什麼樣的同事，你都要保持著一種心態去面對。當你覺得這個人不起眼的時候，說不定跳槽之後又很好的發展。在以後也能幫到你。職場中有很多新人和老人，在新人剛進入職場的時候需要的是關懷，不是你的冷嘲熱諷。作為老人要儘可能地給到他們幫助，因為你的幫助。他們也會記住的，這都是你的人脈。

在職場中自己要爭氣。職場中需要的是你自己的能力，當老闆給你安排任務的時候。你工作完成得好，會得到領導的表揚，在團隊中做好自己負責的事情。成功都是離不開團隊的，你會贏得好的聲譽。在這個過程中也會有人不斷的知道你，認識你，瞭解你。這是自己為自己贏得的人脈，誰會喜歡一個紙上談兵的人呢？在工作當中展示出你專業的知識和長處，不僅僅是為了公司。也可能在整個行業中留下好的口碑。吸引力法則大家都知道，優秀的人吸引優秀的人。先讓自己變優秀，你身邊的人也不差。

人脈也是需要你經營和鞏固的。不是認識人就沒事了，你也需要聯絡感情啊。逢年過節給別人打電話問候，如果是領導的話，你就要錯開高峰期。你想到的而別人也會想到，打電話是最真誠的一種方式。或者是過年回家的時候給朋友帶一寫特產和禮物，這些都能代表自己的心意。要學會維護自己的人脈圈，你不走動。遲早也是一面之交，這裡面可是有學問的。想要做一個成功人士，就要善於把握機會去培養自己的人脈。

還有什麼能增加你的人脈呢？你可能會覺得自己太過主動的認識別人，總會讓人覺得有目的性。但是參加公司組織活動的時候，是建立人脈最好的時候。你在自然地狀態下面和他人進行互動，能擴充套件自己的人脈圈。走出你的圈子，有的時候會幾家公司員工的聚會。這個時候也是好的時間，認識不同的人。對於你今後的事業也是有幫助的。對於身邊朋友很少的人來說，你要開啟你的心扉。積極主動地去交朋友，在恰當的時候給朋友關懷。職場的潛規則很多，小編為大家介紹在工作中擴充套件自己人脈圈的方法，希望對大家有用。

 

那麼對於毫無背景的人，應該如何去積累對自己有用的人脈呢？

1、想要積累有用的人脈，那麼首先需要提高自己對外展示的自身價值。

試想一下，你一個沒有背景，又沒有能力的人，憑什麼要優秀的別人來認識你呢。所以我們需要提高自己的價值，最好讓自己能夠在某方面領域裡成為一個佼佼者，只有自己足夠優秀，才能夠有機會去認識到更加優秀的人。

本身人與人之間的交往就是一種等值交換的表現。哪怕是朋友關係，都是因為你們之間的三觀一致，性格能合得來，能夠互相傾訴，互相傾聽，這也是等值交換的一種方式。就像是在職場中，能夠對對方所負責的業務有一定的幫助，你有這個被利用的價值！

2、除了提高自身能力價值之外，我們還需要去擴大自己的交際圈。

儘管我們做到了前面第一步，成功的在某個領域做到了一定的成績，能夠給他人帶來價值，但是這樣還是完全不夠的，因為還會有很多人不認識你，認識你的大多數都是同行業間的同行，又或者合作公司間的相互欣賞而已，所以我們需要不斷的去參加一些社交，才能有機會去認識一些其他各個行業的人，很可能某一天你們之間就達成了某種合作也不一定呢。

 

人脈就如同蜘蛛網，透過人際交往中關係的不斷裂變，一定能夠認識到你想認識的人，才能夠有更多的機會去積累你所需要的人脈。

3、維護好之間的人際關係，用心經營每一份關係。

儘管你認識了很多人，但沒有去維護的話，你們也只能是認識而已，空有人脈是沒有太多用處的，只有當你需要幫助的時候，能夠幫助你的才算是真正對自己有用的人脈。那麼這就需要去維護這中間的關係了，如果不去維護，再有用的人脈也會漸行漸遠，最終也都還只是一個陌生人而已。

對於一些有價值，甚至是有潛在價值的人，可以時不時的聊聊天，過年過節的適當問候一下，去和對方成為一個朋友，有的時候可以發發小紅包活躍一下，有的時候也可以相約河邊釣釣魚，聊聊職場感悟都行，免得你忽然聯絡對方時，卻被認為無事不登三寶殿，那就不太好了。所以我們不僅僅只是要融入進去這個關係網種，也要去用心的經營它，維護它，這樣子的人脈才能有機會在時間的波瀾中儲存下來。

工作中最大的收穫不應該只是你在這個過程中賺了多少錢，學到了多少的經驗，最重要的還是要看你結識了多少朋友，積累多少人脈資源。這種人脈資源不僅僅是對自己工作時有用，就算是你以後離開了這家公司，這種人脈也能成為你創業的踏腳石。

 

總而言之，在職場發展離不開人脈，成功的第一要素就是如何搞好人際關係，有用的人脈能給你帶來更高的眼界，

職場上的人脈，通常都是有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭；職場裡那些你刻意去追求的人脈，其實人家內心裡根本沒有你，更別說在需要的時候幫忙了；而在你危急的時候，站出來幫你的，反而是那些平時你不覺得是人脈的人！

不到真正需要時，你永遠不知道誰是你的人脈

曾經有個電視節目，邀請到一位嘉賓，這位嘉賓以朋友多著稱，在節目裡跟主持人講這個名人是我朋友，那個名人是我哥們。主持人讓他當場給他關係最好的10個名人朋友打電話，結果5個電話沒人接，剩下5個電話接通後，裡面的聲音直接問“你誰呀？”！

職場裡也與之類似，有的人自認為和某位總經理吃過幾次飯，和某位Quattroporte一起參加過幾次活動，就感覺是好朋友了。其實人家根本不記得你，別看活動時和你相談甚歡，對這些老總們來說僅僅是逢場作戲而已！而等你真正用他們時，他們都不知道你是誰。

1、感情維度

就是有共同的生活經歷，產生了感情，並以此作為關係維繫的方式，常見的有同學關係、戰友關係等等。感情維度的人脈，由於有共同經歷，通常都是比較不錯的人脈。這也就是為什麼很多職場人一大把年紀，還要去上學讀MBA的原因，同學關係不夠呀，迫切需要建立新的同學關係！

2、利益維度

就是彼此雙方有明顯的利益交換關係，而產生的人脈，其實這種嚴格意義上來說不能算人脈，算合作伙伴關係比較合適。比如你生意上的上下游合作伙伴，你職場裡的同事，你透過各種社交場合認識的生意朋友等等。利益維度的人脈，大家在建立關係時就希望每個人能清楚告訴別人，你可能給大家帶來什麼好處。

平時毫不經意的弱聯絡常常帶來意想不到的人脈

平時刻意維護的，交往較多的強人脈，常常在關鍵時刻幫不上忙；而一些不經意交往的弱人脈，經常能起到出乎意料的作用。而所謂弱人脈，就是交往不多，也沒有刻意聯絡和維護的人脈。比如孩子同學的家長、平時參加個登山團見過幾面的團員等等。

一個人人脈的強大，常常和他弱聯絡的質量和數量有關，因為一個人能夠直接高頻率交往的人是有限的，但弱聯絡卻給了他更廣的圈子。也就是說，我雖然不能立即直接聯絡上幫我的人，但我卻可以透過海量的間接關係找到那個可以幫我的人。

經營人脈，首先是擴圈子，然後是常聯絡和被利用

說了這麼多，其實經營人脈，最關鍵的就是擴圈子，圈子大一點是有好處的，因為不到真正使用的時候，你根本不知道誰是你的人脈。一般情況下圈子越大，備選方案越多，資源越多！

擴圈子之後，就要主動常聯絡和被利用。常聯絡：本來關係淡，走動的多了就密切了，畢竟華人還是看重面子的；被利用：主動的幫人家做事，或者主動的要求人家做事，是維護人脈的重要方法，有來有往才產生關係。

總之，人脈經營說起來簡單，其實非常複雜，複雜就複雜在你不知道哪朵雲彩會下雨，因此生意人講究“和氣生財”，江湖人講究“相識遍天下”。這都要求與人為善、助人為樂，多幫助別人其實就是最好的經營人脈的方法！

要想找到自己想要的人脈，我們首先要明確一個問題，什麼是人脈？

所謂人脈指的是經由人際關係形成的人際脈絡。

如果想要找到自己的人脈，你要和各種各樣符合自己需求的人建立人際關係，從而形成屬於自己的人際網路。

那麼找到自己想要的人脈關鍵在於和適合的人建立人際關係。

所以接下來，阿胖這篇回答將從如何找到適合的人與如何與適合的人建立人際關係這兩個部分來與你分享乾貨！

一、如何找到合適的人？

如何找到合適的人？大家都知道一些很普遍的方法比如說熱情對待每一個人，主動去了解他人，結交各種各樣的朋友.......

當然，這樣做確實能夠逐漸找到合適的人，這個人可能就是你的同事、同學與領導，那找到的下一步是什麼呢？是與他們建立優質的人際關係。

如果你就這樣找到他們與他們建立人際關係，別人或許會對你的熱情與關心進行一定的迴應，但這僅僅只是把人際關係停留在相互問候的層次而已。

而在阿胖看來，好的人際關係是要能夠進行價值交換的，如果你只是不斷的主動結交別人，但忽略了去培養你自身的價值，很可能最終建立的人際關係，僅僅只是停留在相互問候層次。

而你的目標是建立人脈，相互問候根本算不上人脈，所以，我們需要換一種方式去找到合適的人。

有時候找到合適人的方法與其自己主動去尋找，還不如自己努力來提升自己，讓自己的價值能夠做到與想要的人進行價值交換的程度，這樣別人會主動向你靠近，這時再用上一定的小技巧，就可以建立起自己的人脈。

阿胖接下來，向你推薦幾點想要讓別人主動向你靠近，你需要培養的能力。

1.專業能力

在工作之後，人們一般喜歡給他人打上標籤，而這個標籤的依據，恰恰是專業能力，所以，如果我們能夠把自己的專業能力盡可能的提升。

別人如果有你專業方面的需求時，由於你專業能力特別強，標籤特別顯著，第一個想到的就是你，於是會向你靠近，尋求你的幫忙，你這次幫了他，他下次也自然願意幫助你，你倆一來一回，這個人際關係就建立起來了，這就是價值交換！

那如何提升自己的專業能力呢？

方法： 閱讀積累理論，理論知識是我們的基礎，最方便、價效比最高的積累方法毋庸置疑是閱讀。

怎麼選書呢？你首先可以詢問你們行業領導級別的人物，他在學習的時候看的是哪類書。

如果沒有得到明確的答覆，你就去買教科書看，教科書一般來說都是嚴格打磨過的，更加準確，系統性更強。

實踐鞏固知識，最好是你學完一個知識之後，立刻到工作中去實踐，讓存在於大腦中的知識內化到身體中去。

請教昇華知識，有時候，理論+實踐的方法也不一定能夠幫你解決問題，這時應該怎麼做？去向前輩請教，來昇華知識。

請教有幾個細節需要注意：不要說：“這件事情應該怎麼做”這種範圍太大的問題，應該要事先把事情瞭解的全面清楚，等到請教時讓他人做選擇題：“這件事情我想了想，應該有以下這幾種可能，為什麼，並且我會怎樣做，您覺得呢”。 這樣對方會覺得你尊重他，也自然願意解答。

2.學習慾望

從這一點開始，方法的原理是類似的人最終會走到一起。

增強自己的學習慾望，這其實是建立人設的一個過程，大多數人都對愛學習，有鑽研精神的人感興趣，並尊重，如果你這樣做，會吸引到同樣喜歡學習的優秀人才，這樣你們也好進行價值交換。

方法：增加學習慾望的方法很簡單，之所以我們沒有學習慾望，是因為，很多時候短時間我們是看不到收穫的，也就是得不到反饋。

但如果我們在每一次努力學習了之後給予到自己一定的反饋，比如我今天學習了2個小時，特別具有鑽研精神，那事後允許自己吃喜歡的零食或其它能夠獎勵到自己的事，但注意，這件獎勵到自己的事不能夠影響到自己學習。

3.反脆弱能力

反脆弱能力指的是當你面對挫折時，自己能夠反彈的高度，有些朋友反脆弱能力比較差，面對壓力與打擊，很可能就一蹶不振了，但反脆弱能力強的人，通常能夠在壓力下反彈的更高，很多時候反脆弱能力決定到你的成敗。

提高這個能力不僅能讓你的人格魅力增加，吸引大批類似的人，從而擴充自己的人脈，同時還能扭轉很多即將失敗的事情，增加自己的成功次數，再一次擴充自己的人脈。

方法：槓鈴策略

什麼是槓鈴策略呢？

大致是這樣一個道理，把90%的資金投入到安全區域，把10%的自己投入到高風險區域。 這樣的話，就算遇到風險了，我們也只會損失10%，有了這樣的保險，我們面對壓力也會更加遊刃有餘，一旦事情順利，那10%帶來的收益可是會擴大幾倍甚至十倍的，這個時候就是一個大的反彈。

這個策略我們同樣可以用在選擇上，比如現在有一個誘人的風口，朋友喊你去和他辭職創業，這時利用槓鈴策略，咱們可以拿出10%的精力去做這個風口上的事，剩下的90%仍然放在安全區，這樣自己的反脆弱能力會相當強。

二、如何與合適的人建立人際關係

當你透過吸引的方法找到了合適的人，接下來你還需要做上一些步驟，才能夠徹底建立堅固的人脈關係。

1.主動熱情：阿胖把主動熱情放到第二點的原因正是因為，建立人際關係最重要的是相互吸引並匹配之後，再主動熱情，這樣就會有更多價值交換的可能，關係就牢固。

2.換位思考：在交流的過程中一定要做到時刻的換位思考，這樣才能增加溝通效率，避免對牛彈琴。

方法：儘可能的多問別人，獲取更多的資訊，其實換位思考一點也不難，當你獲取的資訊足夠多，你就自然能夠容易知道對方想的是什麼。

對於這個問題，我進行了拆解，關鍵問題有三：

一、什麼是人脈？

二、我們需要什麼樣的人脈？

三、怎樣找到我們需要的人脈？

一、什麼是人脈？

人脈的書面意思，是指由人際關係所產生的人際脈絡。

我對人脈的理解，是“你認識的所有具有正向發展意願的人，都是人脈。”

我們往往認為，人脈就是那些高階的人才圈子，這一點對於普通職場人是錯誤的。我們更多的人脈都是普通人，而這些普通人有都是在不斷髮展的，假以時日，這些人脈都會成為我們的優質人脈。

舉個例子，2014年我來北京後認識的一個獵頭朋友，那個時候他還只是一個獵頭助理，剛剛入行。由於志趣相投，我們成為朋友。五年過去了，他目前已經成為一家公司的合夥人，專門服務於國內頂級網際網路公司。

這個朋友目前對於我而言就是優質人脈，經常會給我分享一些看人選人的邏輯方法。

二、我們需要什麼樣的人脈？

概括起來，我們需要兩類的人脈，一是已經掌握資源/技能的人脈，二是不斷髮展的人脈；

什麼是掌握資源/技能的人脈？

這個比較容易理解，就是他手裡掌握的資源/技能可以幫助到我們。

比如我前段時間想做微課，就找到一個專門做微課培訓的朋友，向他請教了全套的微課製作方法。他就屬於這一類的人脈。

這種人脈，也是我們常規意識裡的人脈。

什麼是不斷髮展的人脈？

前面我講到的那個獵頭的例子，就屬於不斷髮展的人脈。剛開始他只是我的一個普通朋友，一個普通人脈，現在他已經成為我的優質人脈。這就是不斷髮展的人脈的價值。

我們要學會和我們的普通人脈一同成長，未來彼此成就。

三、怎麼找到我們需要的人脈？

其實，覆盤起來我在北京的發展，我想更確切的說，人脈不光要尋找，還要吸引和培養；

人脈這東西，也符合能量守恆定律。

我們不會無緣無故結識特別優質的人脈，也不會無緣無故的成為別人的人脈，這裡面肯定是存在彼此認為的能量守恆和價值等價。

尋找和吸引人脈的方法，大致有3種：

方法一：基於目標，定向追尋；（尋找）

舉個我自己的例子2014年我剛來北京，為了儘快提升自己職業能力，和認識更多知名網際網路公司的朋友，我到處去參加各種網際網路公司組織的論壇和交流活動。

在現場我積極的幫忙，積極發言。從中我結識了很多朋友。然後我會定期去拜訪他們，向他們請教網際網路職場知識，也給他們講我在職場中的心得。

截至今日，我們還在聯絡，且工作的平臺越來越大。

方法二：築巢引鳳，優勢吸引；（吸引）

建立自己的資源池，打造自己的優勢，吸引人脈來找你。

2015年，我建了好多個社交群，積極組織線上交流分享和線下活動。在這個過程中，認識了目前已經是獵頭合夥人的老王，認識了目前開公司的霄哥。還有很多人。

方法三：博愛好施，積極培養；（培養）

我們日常都會遇到很多人，積極的把自己的經驗分享給他們，幫助他們成長。

人都是懂得感恩的，時間久了，你就發現自己的路子越來越寬，人脈越來越多。

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其實這個問題有一定的侷限性，不知你所說的是怎樣的人脈。

通常來說，人脈分為很多種，有官場、生意場、普通人脈、社會精英、白領等等，不知你說想要找的人脈究竟是哪一種。

打個簡單的比方，如果你只是一個流水線的工人，你想要在職場上找到有助於你發展前途的人脈，實則是很難，為什麼？因為環境的影響，你自身所接觸的流水線這份工作本就比較單一，沒有任何挑戰性，所以你所呆的這個圈子大多也是這樣的人。即便，比你稍微厲害的人他的圈子可能和你的差不多，因為你們所從事的工作基本都一樣，要是有高階的圈子，一定從事更高階的工作，人脈也能起到決定性的作用。

所以，我想說的是好人脈的尋找首要因素是你所呆的圈子決定的。如果你的圈子太窄或者圈子裡面的普通人太多，那麼是想要找到所謂的人脈可能性很小，但是想要找到普通朋友還是可以的。畢竟，都是屬於同一階層的人，所以也算不上什麼人脈，只是說圈子而已。

以上說了這麼多，下面我就來講一講決定人脈的幾點因素:

①圈子的不同，造就人脈的不同。言外之意，也就是說你的社交圈子在哪裡，你的人脈就在哪裡，比方說你是一介平民，那麼毫無疑問，你的圈子也就是平民圈。

決定你圈子的是你的個能能力，很多人都是一介草民出身，但為何最終卻成了精英，有這樣幾個原因:一是他們有本事，二是抓住了機遇，三是情商高，四是跟對了人。

所以，一定要讓自己懷有某種本事，然後才能更好的在圈子內脫穎而出，從而進入更高的圈子。

②從事行業的不同。一直以來，我都主張年輕人一定要選擇有挑戰性，能很快鑄就自己成長得行業，其實根本原因也就是能讓其儘快脫穎而出。

只有你摘得了某些榮譽，做了很多有利於自身名氣大漲的事情，這樣知道你的人才會越多，對於你建立人脈圈也就越有利。

③人脈不是你找出來的，是依靠你個人能力與魅力吸引來的。真正的好人脈大多數靠你個人能力與魅力吸引來的，這也間接的說明了個人能力的重要性，只有當你真正有本事，有能力的時候，人脈才會真正的屬於你。

你做出的成績越大，越有利於自身的發展，只有當你對別人越來越有用時，你的人脈建立的就越快。人與人，本就是一個相互利用的過程。

誰更具有價值，誰就會更有吸引力。