這個你應該讓我們知道你家的寶寶多大了？如果還在哺乳期的寶寶，寶寶應該是吃輔食了吧？母乳是不應該讓寶寶便利的。寶寶應該還小，你如果讓他吃東西了話，就讓他吃些流食和半流質的粥-麵條之類的,日這些比較容易消化。還有就是媽媽的飲食也要注意，不要吃的太油膩，太辛辣了，還有就是不要吃太涼的東西，要多吃些蔬菜水果，多喝些水，補充水分。對寶寶最好不要用開塞露，因為怕它有依賴性。用肥澡條也可以，最起碼依賴性沒那麼大。最好是在調理過幾天再用。

寶寶便秘主要看你的寶寶多大？母乳餵養還是配方奶粉餵養？

在寶寶小月齡時期，純母乳餵養出現寶寶便秘，媽媽在飲食上要多吃蔬菜、水果，多喝水；少食油膩辛辣等刺激性食物。

配方奶粉餵養

奶粉不要太濃

很多新手媽媽認為奶粉多一點，這樣營養成分足，對寶寶的成長有幫助，但寶寶奶粉過濃的話，對腸胃不好的寶Bora說，更加重了寶寶的腸胃負擔，所以適當的奶粉量可以幫助寶寶預防和改善便秘。

適當喝水

除了奶水以外，寶寶也需要補充一定量的水，寶寶在補充水份的同時，清理腸道，對於體內殘留的毒素有消除的作用，而且水分可以加快新陳代謝的速度。

新增輔食

除了奶水以外，寶寶新增輔食要遵從由稀到軟、到幹、再到塊。可以更好的幫助寶寶吸收更全面的營養，寶寶消化吸收好了，便秘也就迎刃而解。

多按摩腹部每天抽出10分鐘的時間，多給寶寶按摩腹部，可以刺激腸道蠕動，對於排便有一定的幫助，還可以增加腸道蠕動功能，很好的預防和改善便秘的情況。

餵養不足

寶寶在出生後不久就有排便的情況，寶寶在營養供應不足時，就會有便秘的情況。

吃的過多

給寶寶吃東西時，也要注意量的多少，不要以為寶寶吃得多，就是好事，如果上一個食物還沒消化，再吃的話，就會造成食物堆積，加重寶寶腸胃負擔，消化不好，同樣也會導致寶寶便秘。