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1 # 枯燥乏味的減肥
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2 # 人人莊園
冬瓜糖(又稱蜜瓜片或冬瓜條)是一種保健食品,它的主要加工流程是:
1.採集原料:採用新鮮老熟的冬瓜,形態較整齊,表面光滑,每個重10公斤~15公斤為宜。
2.去皮切條,用水清洗後,講綠色表全部刨去,只留白肉部分。除去中心內囊,切成8釐米~9釐米,寬、厚各1釐米~1.5釐米的小瓜條。
3.硬化處理:用生石灰配成約為0.6%的石灰乳溶液,將切好的冬瓜條浸1夜,使冬瓜條質地變得比較堅實,取出用清水漂洗,除盡殘附的石灰溶液。
4.燙煮:將硬化處理好的瓜條置沸水中燙煮20分鐘,取出瀝乾,冷卻待用。
5.糖煮:每50公斤鮮冬瓜大約用清水10公斤,將水燒開,加入白糖7.5公斤燒沸,放進瓜條熬煮,時間可稍長些。每隔30分鐘加糖7.5公斤熬煮,加3次,熬至糖已濃縮將幹,瓜條轉硬變韌時,即可離火撈出,放在竹籮上拌糖粉,再曬半天即可包裝。
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3 # 旭中旭
糖冬瓜製作的具體步驟
1、把準備好的冬瓜先用清水洗乾淨,去掉水分以後去掉外皮和裡面的瓜瓤,然後再把餘下的冬瓜切成自己喜歡的小條狀。
2、把準備好的生石灰加清水,製成很稀的生石灰水,這裡石灰與水的比例應該在一比三百克右。
3、把切好的冬瓜條放入到調好的石灰水中,在裡面浸泡,過十二到十五小時以後取出,用清水多洗幾遍,要把生石灰的味道洗掉。
4、把洗好以後的冬瓜條加清水放在鍋中煮制,煮開以後取出放在冷水裡浸泡十小時,等它發酵以後才能取出,再清洗乾淨,並晾乾備用。
5、把晾乾以後的冬瓜條放在無油的鍋中,加入砂糖直接用小火慢慢炒制,等冬瓜條和糖全部融合在以一起以後就能出鍋,晾涼以後撒些糖粉,自制的糖冬瓜就可以食用了。
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4 # F蓉姐兒R
用料
冬瓜(老冬瓜,越老越好) 1000克 白糖 500克以上 可食用生石灰 若干
冬瓜切好,儘量切大些,寬一點五釐米長六釐米。食用生石灰和水按1比200的濃度泡好,取上面的淨水把冬瓜泡在裡面十小時左右。以冬瓜條一折就斷為標準。
冬瓜泡好後,再用清水泡。隔兩小時換一次水,目的就是去除前面的石灰水味
清水泡好後,把冬瓜條放鍋里加水煮沸,沸騰五分鐘左右放冷水裡儘快冷卻。這個時候你會發現冬瓜一衝冷水後顏色就變的有點透了。
這個步驟很重要,想要口感好這點絕對不能省。把冷卻好的冬瓜條裝容器放水在那裡自然發酵十小時(水錶面浮起小泡泡)
發酵好以後瀝乾水分,一層冬瓜條一層糖鋪好,放置三小時以上。以糖全部融化冬瓜水出來為標準
把冬瓜和泡出來的水倒進洗淨沒有油的鍋裡。先大火煮沸,再轉中火。等裡面的水再少到一半轉小火。要不然的話裡面的糖漿容易變黃,煮出來的顏色就沒有那麼好看了。要時時翻東鍋裡的冬瓜條。
過程非常漫長。冬瓜條越多就越久。煮到這樣的程度就要加快翻炒的速度。慢慢的糖就會形成顆粒。看到冬瓜條出面出糖的結晶,鍋裡沒有液體了就關火。一直攪拌就會看到糖晶體慢慢的出來。冬瓜條就做好了。
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5 # 你好嗎8023
自制冬瓜糖的小貼士
1. 我是用迷你冬瓜,可以用大冬瓜,肉質肥厚的老冬瓜為佳。糖量按口味,最好不要低於50%瓜肉,需較甜或儲存較久可加大糖量,糖有防腐功能。
2. 注意用食用級生石灰哦,不是石膏不是其他。濃度2%,即1千克水混入20克的石灰。 上層清水富含果膠酸鈣,作用是防止瓜肉煮軟,成品可以脆爽些。不要問我不用石灰可不可以,濃度很低,洗淨泡過清水基本很少石灰殘留。知道不用石灰法子的可以分享一下哦~
3. 煮的過程留意,糖漿基本包裹住瓜肉就立刻停火。不然糖漿呈金黃,瓜糖就沒那麼雪白了。
4. 析糖時開始輕輕攪拌免得弄爛瓜糖,最後瓜糖基本乾燥則加大力度把凝在盤上的糖粉一起刮開包裹瓜糖。
5. 最後儲存方法,糖粉包裹完瓜糖,這時候瓜糖也完全涼了,立刻密封儲存,如要存比較久就加糖粉糖霜混合再裹一遍。置陰涼處,千萬不要高溫暴曬。
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6 # 李以名鍾離
冬瓜切好,儘量切大些,寬一點五釐米長六釐米。食用生石灰和水按1比200的濃度泡好,取上面...
冬瓜泡好後,再用清水泡。隔兩小時換一次水,目的就是去除前面的石灰水味。
清水泡好後,把冬瓜條放鍋里加水煮沸,沸騰五分鐘左右放冷水裡儘快冷卻。這個時候你會發現冬瓜...
這個步驟很重要,想要口感好這點絕對不能省。把冷卻好的冬瓜條裝容器放水在那裡自然發酵十小時...
發酵好以後瀝乾水分,一層冬瓜條一層糖鋪好,放置三小時以上。以糖全部融化冬瓜水出來為標準。
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7 # 歡囍食堂
糖冬瓜這是中國南方地區非常常見的零食,它的口感清甜可口,爽脆潤喉,富於營養,但是太過於甜,不能吃太多,要適量食用,喝點茶更配。糖冬瓜不僅是一味零食,還是小時候童年的回憶。
糖冬瓜的做法步驟
1、把準備好的新鮮大東,我去掉外皮和裡面的瓜瓤,以後,用清水沖洗乾淨,再把它們用菜刀切成,長度五釐米,寬0.5釐米,厚0.5釐米的粗條狀。
2、準備一個大點兒的盆兒,然後加入適量的清水,再放入準備好的石灰,這裡的石灰一定是食用級的石灰,不然幫好的冬瓜糖會有很多對人體有害的物質。水與石灰的比例是一千克清水放20克石灰。
3、調好石灰水以後,再把切好的冬瓜條放入到石灰水中浸泡,只有經過這樣處理的冬瓜條才會比較硬,再煮的時候才不會發軟,能讓做出的冬瓜糖口感更好。
4、冬瓜條放入石灰水,浸泡的時間應該在6到8小時之間,泡好以後,把冬瓜條取出,再用清水沖洗幾次,然後瀝乾水分,直接放入鍋中,加入足量的清水,開火煮制。
5、等鍋開以後再用中火煮制,五分鐘左右,煮好以後,把鍋中的冬瓜條取出,瀝乾水分,然後再加入準備好的白糖,等白糖均勻的粘在冬瓜條表面以後,直接把它放入到冰箱中,醃製兩天左右。
6、把醃好以後的冬瓜條取出,放入鍋中,和糖水一起煮制,這時需要用大火燒開,燒到鍋中的糖水,快乾以後再調成小火,然後慢慢炒制,炒到冬瓜條表面完全發乾,並出現一定糖分以後,就可以取出降溫,這時自制的冬瓜糖也做好可以食用了。
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8 # 天目湖的閒人
把冬瓜去皮去瓤後切成條狀,食用生石灰和水按1:200的濃度調製泡好,六七個小時後用清水沖洗幾次,去除石灰味,然後再清水鍋中煮開五分鐘撈出來瀝乾水分,按1:1的比例與白糖或者冰糖攪拌均勻,放入冰箱醃製兩天,兩天後把冬瓜和糖水一起倒入鍋中煮沸,水分要乾的時候不停的翻炒,而且是愈幹愈好,這樣美味的糖冬瓜就製作好了,並且有清熱消渴消腫的功效。
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9 # 七色依橙
糖冬瓜有吃過,甜絲絲,很水嫩。但自己沒有親自自作過。倒是聽朋友介紹過製作的方法和過程:
冬瓜大概400克左右,鮮牛奶100克,花生油510克,精鹽適量,溼澱粉適量。
第一步把冬瓜的皮去掉,第二步就是油炸冬瓜條。看到鍋裡冒熱氣後,就可以倒入已經準備好的花生油500克。等到燒到油七成熱的時候,接下來就是冬瓜條入鍋。看到鍋裡的冬瓜肉微微的收縮和發軟後,就要立刻撈出來瀝油。第三步是要調一些醬汁並且把冬瓜入味。之後將已經瀝油的冬瓜條加入湯內,蓋上蓋子,燜燒兩分鐘,讓冬瓜充分吸收高湯的精華。第四步將鮮牛奶也全部倒入鍋中。將溼澱粉也慢慢地,淋入鍋的邊緣,邊炒邊攪動。直到冬瓜都裹上滷汁後,就可以出鍋了,這份美味的奶油冬瓜條也就做好了。
改天有空也來試試。
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10 # 日更漫畫組
用料
冬瓜 不限
石灰水(食用級石灰) 2%濃度
白糖 =50%~75%冬瓜肉
自制冬瓜糖的做法
準備:把冬瓜切成條狀小塊
泡一晚石灰水:石灰融入清水,石灰和水的比例為20:1000,放置幾分鐘,取上層清液泡冬瓜塊,冷藏6-8小時。
洗淨過沸水:冬瓜塊洗淨,倒清水泡半天至一天(時間久需冷藏),期間換2次清水,確保無石灰味殘留。洗後冬瓜塊入沸水煮5分鐘
冬瓜稱重,取白糖重量為冬瓜肉一半。我這裡取白糖300克,甜度和幹吃蜂蜜漿差不多
糖漬:一層冬瓜塊一層白糖鋪好。冷藏2~3天。
煮冬瓜糖水:糖漬後的冬瓜硬而透明,冬瓜塊糖水全部進鍋開煮(不用另外加水加糖哦,此時冬瓜塊水分已經和白糖混成糖水)
沸後轉中火,期間不停攪拌。冬瓜塊成乳白色
糖水變成濃濃的糖漿包裹瓜肉,產生糖泡,注意看基本無糖水液就立刻關火。
倒進盤子攤開放幾分鐘,糖漿一起倒入。
攪拌析糖:瓜肉溫度下降開始自己析出糖粉,觸控表面有沙粒的感覺,然後開始輕輕用大勺子攪拌,越攪拌析出白色糖粉越多,瓜肉由軟變硬,冬瓜糖就可以美美開吃啦
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11 # 一小城記錄一
糖冬瓜不僅是製作月餅好材料。而且海外華人煲湯時喜歡放點糖冬瓜調味。還可以做鳳梨酥哦。也可以做冬瓜茶。糖冬瓜還是廣東著名小食四式湯丸之一
1、冬瓜湯可以減肥
減肥是冬瓜湯最重要的營養功效,這種湯品裡面有大量的丙醇二酸存在,它進入人體以後能控制糖份的轉化,減少脂肪的形成,另外冬瓜湯本身就是一種低熱量低脂肪的湯品,在這雙重作用下,也就讓冬瓜湯具有了出色的減肥功效。
2、冬瓜湯能滋補身體
冬瓜湯是一種營養豐富的湯品,這種湯品裡面有蛋白質、碳水化合物和鐵、鈣以及磷等多種微量元素,還有多種維生素,其中維生素C的含量就特別高,這些營養成分都是提高人類身體健康水平的必須成分,它們不但能保持身體各器官的正常執行,也能加快身體代謝,有不錯的滋補功效。
做法:冬瓜去皮,切小段。長5釐米左右,別太厚。準備一個大盤子,放入清水清洗乾淨。鍋中煮沸騰的水,大火煮5分鐘左右。撈起瀝乾水分。必須要瀝乾,這個很重要。按照比例新增白糖,冬瓜條與白糖比例1:1。 冬瓜條與白糖攪拌均勻,放入冰箱冷藏醃製2天,一定要放入冰箱冷藏,常溫醃製存放會壞掉變質的,2天后,把冬瓜條和糖水一起倒入鍋中煮,這個時候可以用大火煮的。大火煮到糖水快乾了,由大火轉小火,這步也很重要哦!用鍋鏟不停翻炒到起沙效果。冬瓜糖水水份幹了就可以的。
祝福各位朋友:家庭幸福,身體健康
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12 # 番茄營養師
自制冬瓜糖
配料:
冬瓜 1000g
(老冬瓜,越老越好)
2%濃度的石灰水 適量
(食用級石灰)
白糖 >500g
1.買來老冬瓜,切成大約寬1.5釐米長6釐米的條狀。
2.食用生石灰和水按1比200的濃度泡好。
3.取上層的石灰液,將冬瓜條泡10小時左右。以冬瓜條一折就斷為標準。
4.冬瓜塊洗淨,倒入清水浸泡半天至一天,期間至少換2次清水,確保無石灰味殘留。
5.洗後將冬瓜塊入沸水煮5分鐘。
6.沸騰五分鐘左右,將冬瓜條放冷水裡儘快冷卻。把冷卻好的冬瓜條裝容器放水自然發酵10小時,直至水面浮起小泡泡。
7.發酵後瀝乾水分,一層冬瓜條一層糖鋪好,放置3小時以上,直至糖全部融化,冬瓜出水。
8.把冬瓜和水一起倒入鍋裡。先大火煮沸,再轉中火、水少一半後轉小火,翻動鍋裡的冬瓜條。
9.冬瓜條表面出現糖的結晶,鍋裡沒有液體時關火。冬瓜條就做好啦。
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13 # 神廚小鬼
首先,大家要準備相應的食材,東莞白糖以及石灰,同時還需要注意,把握好比例,一般來講冬瓜準備1500克,白糖也是準備1500克,石灰只需要準備20克就可以。接下來大家就可以開始去操作了,首先要把冬瓜的皮和瓤都去掉,然後把冬瓜切成小段,一般控制在5釐米長就可以。這一流程做完之後,就需要把切好的冬瓜條放在大盤子裡,再把準備好的石灰加入,同時還需要加入一些清水。他主要就是為了讓冬瓜發硬,因為不處理的話,冬瓜一煮就會變得很軟,一般跑6個小時左右就可以。
接下來大家就可以把冬瓜放在清水中洗乾淨了,可以用清水多去泡一會兒,等泡5分鐘左右,便可以把冬瓜放在鍋中一塊兒煮了,煮的時間也控制在5分鐘左右就可以,然後把冬瓜都撈出來,把水都瀝乾,然後便可以把白糖都撒在冬瓜上面了,這需要進一步攪拌均勻,放入冰箱冷凍兩天,在放在鍋裡用大火煮一下,一直到糖水快乾的時候進行翻炒,直到冬瓜中的糖水達到乾爽的狀態就可以了。
關於這些問題的講解就先到這裡了,希望大家都能夠以此為結尾。
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冬瓜糖怎麼製作
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hnsz13
來自娛樂休閒類認證團隊 2018-12-02
準備材料:冬瓜、石灰水(食用級石灰)、白糖。
一、第一步將準備好的冬瓜用菜刀切成小塊,手指粗大小即可,放一旁備用。
二、石灰融入清水,石灰和水的比例為20:1000,放置幾分鐘,取上層清液泡冬瓜塊,冷藏6-8小時。
三、冬瓜塊洗淨,倒清水泡半天至一天,期間換2次清水,確保無石灰味殘留,洗後冬瓜塊入沸水煮5分鐘。
四、然後把冬瓜在稱上稱重,然後取白糖重量為冬瓜肉重量一半。
五、一層冬瓜塊一層白糖鋪好,冷藏2~3天,如下圖所示。
六、糖漬後的冬瓜硬而透明,冬瓜塊糖水全部進鍋開煮,如下圖所示。
七、沸後轉中火,期間不停攪拌,冬瓜塊成乳白色,如下圖所示。
八、糖水變成濃濃的糖漿包裹瓜肉,產生糖泡,注意看基本無糖水液就立刻關火。
九、倒進盤子攤開放幾分鐘,糖漿一起倒入,如下圖所示。
十、瓜肉溫度下降開始自己析出糖粉,觸控表面有沙粒的感覺,然後開始輕輕用大勺子攪拌,越攪拌析出白色糖粉越多,瓜肉由軟變硬,冬瓜糖就做好了。