首先要給寶寶梳洗乾淨，穿戴一新，換上新衣新帽新鞋襪，開始祭拜祖先，告訴祖先寶寶滿一歲的資訊，祈求寶寶能健康成長。

然後選一間比較寬敞的房間，在地上鋪上席子，將準備好的抓周物品，把孩子抱到席子上，讓小孩抓擺放在上面的物品。

主要看他第一次抓的是什麼，以此來卜測孩子的前程。

一般抓周要準備的物品有以下幾種：

書，表示會讀書，適合做學者、專家。

筆墨，表示會成為作家、畫家。

印章，表示有權勢，會做官。

算盤或者計算器，表示會當商人、會計師，適合從商。

錢幣，表示將來會很富有。

雞腿，表示有福氣，他的一生將不愁吃穿。

尺子，表示將來可成為設計師、建築師。

蔥，表示孩子很聰明。

蒜，表示善於計算。

芹菜，表示勤勞。

稻草，表示適合農事工作。

刀劍，表示將來能當軍官、警察。

聽筒，表示將來適合醫護工作。

如果小孩先抓了印章，則謂長大以後，會走上仕途，官運亨通；如果先抓了文具，則謂長大以後好學，必有一手錦繡文章，終能出人頭地；如是小孩先抓算盤，則謂將來善於理財，會成為財運亨通的商人⋯⋯

這是長輩們對孩子的前途寄予了厚望，藉助一週歲生日之際，對小孩許下願望。

真是可憐天下父母心啊！

抓周是中國傳統的一項習俗，自 魏晉南北朝時候就已經存在，可以用來預卜嬰兒前途的習俗。新生兒週歲時，將各種物品擺放於小孩面前，任其抓取。

抓周準備的物品

在小孩週歲時，舉行的用來預測孩子前途和性情的儀式，家長為了寶寶的抓周儀式可以準備如物品，　

1、書籍類，代表叫將來可能學者，做學問的人。 　　

2、筆：可能是作家，靠筆桿子為生。　　

3、尺子：制定法律者、規範制度者。 　　

4、算盤/計算器：代表商家或生意人。

5、人民幣/英鎊/美元/歐元：代表富有之意，日後可成為銀行家、善於儲蓄的富翁或有錢人。 　　

6、印章：代表官位或官權。 　　

7、彩色筆：代表藝術家。 　　

8、碎布頭/軟尺：代表服裝設計師。 　　

9、足球/羽毛球/籃球/乒乓球：代表運動員。 　　

10、樂器類：代表音樂家。 　　

11、勺子/筷子：代表廚師、飯店業者。 　　

12、小鞋子：代表旅行家、探險家。 　　

13、相機/相片：代攝影師。 　　

14、一瓶藥：代表醫生。 　　

15、滑鼠：代表IT業。 　　

16、吃食/玩具：代表有口福，善於及時行樂。 　　

17、畫、水彩盒、彩色筆：代表畫家、藝術家。

18、潤膚霜、口紅：代表愛美，在乎自己的容貌。 　　

19、手機、軟盤、滑鼠：代表從事IT業、高科技、通訊業。 　　

20、地球儀：代表地理家。 　　

21、棉籤、紗布：代表醫生、護士類。 　　

22、螺絲刀：工程師、工業 　　

23、玩具汽車：有車族、司機 　　

24、積木：建築業、設計師等 　　

25、念珠：代表潛心修行。 　　

抓周的方法

在寶寶週歲的那一天，給寶寶梳洗乾淨，換上新衣服，選一間比較寬敞的房子，在大床或者大桌子上，將準備好的抓周物品，呈半弧形擺在桌的一端，抱來寶寶放在桌的另一端讓寶寶抓桌上的抓周物品。在這個過程中可以把寶寶抓周這個具有紀念意義的整個過程，用相機或錄相機記錄下來。

抓周的注意事項

1.物品大小一致（不干擾，方便抓取）

2.顏色儘量一致（不要造成視覺上的干擾）。 　

3.最好都是寶寶沒見過的物品。 　　

4.大人不要干預。

所謂的抓周，是中國的一種古老傳統，現在的東南亞一些國家依然用抓周的方式來預卜嬰兒的前途，一般的做法師在嬰兒滿週歲的當天，在嬰兒面前擺放各種物品，如書籍、硬幣、算盤、印章、玩具等，供嬰兒選擇抓取，用來試探和預測嬰兒的志向、愛好以及未來的職業。

抓周的意義：

抓周的核心就是父母對孩子的期望和期盼，舐犢情深、希望孩子長大以後可以飛黃騰達、光宗耀祖，是對孩子的美好祝願，當然也有強大的心理暗示作用，如，家長有意培養孩子這方面的興趣和愛好。隨著科學的發展，父母培養孩子需要科學的育兒理念，瞭解孩子的心理成長規律以及根據孩子的興趣愛好來培養孩子，抓周可以當成一種娛樂。

關於名人抓周的小故事：眾所周知著名學者錢鍾書得名於“抓周”。他抓周時，抓了一本書，父親錢基博非常高興，就給他取名為“鍾書”。人如其名，錢鍾書後來一輩子鍾情於書，一輩子幹的事業就是讀書和寫書；他學貫中西，知識淵博，被譽為是“文化崑崙”。 無獨有偶。寶寶抓周可準備的東西：

我家寶寶抓周的時候，我給準備了5樣東西，分別是繪本、玩具、金條、印章、火龍果，當時我想讓寶寶抓繪本，日後想讓他也和錢鍾書一樣學貫中西、博古通今、熱愛學習、熱愛讀書，但是他自己抓的金條，牢牢抓住不放，他二姑說他不學習，只愛錢。

一週前我就在準備寶寶週歲抓周的事情，為了讓寶寶第一個生日過得特別點，老母親我也是煞費苦心，給寶寶挑抓周穿的衣服、 買抓周道具、生日派對的裝飾物、生日蛋糕等等等。

在抓周的前一晚，我跟孩子爸爸裝飾屋子到半夜。

週歲當天，等寶寶起床後，給她洗了個澡，換上了新衣服，餵了點奶......等客人到齊之後，抓周就開始了。

我一共準備了18樣道具：

書：學識淵博，前途無量

撥浪鼓：一生無憂無慮，萬事如意

葫蘆：醫行天下，健康長壽

五帝幣：命中有財，一生富貴

笛子：有音樂天賦，能歌善舞

元寶：富貴一生

木槌：思維謹慎，穩重，法官律師

荷包：心靈手巧

算盤：善於理財，必成大事

毛筆：具有文人才子，有慧根

包子：有口福，衣食無憂

福袋：大富大貴，有福之人

尺子：有創作天賦，能歌善舞

勺子：忠於美食，善於烹飪

蹴鞠：身體倍兒棒，運動體育健兒

剪刀：善於料理家務，持家有方

印章：官運亨通，胸懷遠大領導者

長命鎖：平平安安，長命百歲

我把小傢伙放到紅布前，一圈人儘量保持安靜，剛把她放下，她就先抓了一個靠她比較近的蹴鞠，除了離它近這個原因外，估計這球狀的小東西她比較感興趣。

拿了大約一兩秒，她把蹴鞠扔了，緊接著就抓了一個木勺，這個木勺抓的時間有點長，在這個時間段裡，她用空著的另一隻手抓了一把尺，然後她一手拿著木勺一手拿著尺，很是洋洋自得。

接著一扭身，看見了包子，於是就把尺丟了，去撿包子。

我想再這樣下去肯定沒完沒了了，連忙宣佈第一輪結束。18樣裡統共就兩樣跟吃的有關，一個勺子一個包子，她全給撈手上了，老母親我哭笑不得，大抵她覺得當個吃貨很幸福，哈哈哈。

原本就打算抓兩次，所以接下來我在離她較遠的一排裡，隨機拿了幾個換到離她近的這排裡，然後把她放下來重新再抓一次。

這一次她先抓了個撥浪鼓，搖了搖很好玩，然後人家就去玩撥浪鼓了。這可把奶奶“急”壞了，指著五帝幣衝這小傢伙引誘道“瞧瞧這個，多好玩呀！”

小寶寶看看奶奶，再看看奶奶指的五帝幣，很賞臉的用小手抓了起來，在場的人鬨堂大笑，尤其是奶奶，特別開心，估計她老人家想：終於抓了個正經玩意了......

到此，抓周就愉快的結束了，我總結了一下這傢伙抓的這6樣東西：蹴鞠、木勺、尺子、包子、撥浪鼓、五帝幣。

蹴鞠是最先抓的，木勺是抓的時間最長的，第二輪最先抓的是撥浪鼓，所以我把她抓的這6樣的含義串起來就是：

一個喜歡運動的小傢伙，因為運動消耗得多，所以經常弄好吃的給自己吃，慢慢的烹飪水平就提高了，甚至還成了美食家；除了喜歡吃，她還喜歡玩，不喜歡被束縛，所以呢，可能會是一個自由職業者，比如可能是個有創意的設計師，不過還好，命中有財，一生富貴，所以也不用擔心會餓著......

對於這個解釋，我十分滿意，我把這套理論說給孩子爸爸聽的時候，被他使勁“嫌棄”了，只是好玩的抓周而已，還搞出這麼多名堂。

好吧，不能迷信，但是老母親對孩子美好的期待還是應該有的~

抓周完，我給我姑娘頒了個抓周證，瞧，她的人生又多了一個證，哈哈哈。

你家寶寶抓周都抓了些啥？

我是尚武先生，我來回答。

“抓周”的風俗在民間流傳已久。孩子到了週歲生日那天,家人要為他舉行一場“抓周”會。“抓周”抓的又是什麼呢?原來,這是一種民間用來預測小孩子性情與前途的儀式。在孩子週歲那天,在孩子周圍擺放上代表各個行業的物件,讓孩子隨意抓取,孩子抓到什麼,就預示著以後可能從事什麼職業。

抓周的風俗,很可能發源於先秦時期的“試兒”傳統。據《左傳》記載,先秦楚共王沒有嫡子,要在五個庶子中選出一位作為繼承人。於是將一塊祖傳玉璧埋在祖廟的庭院裡,讓五個兒子依次進來跪拜,誰剛好跪在埋玉璧的位置上,誰就是上天確立的王者而當時年紀最小的孩子兩次跪拜都脆在了玉璧上,後來,這個孩子登上了王位,成為楚平王。但推及“抓周”風俗的真正源起,應當是三國時期的孫權試皇孫。相傳孫權在位時,太子病亡,只能另立儲君。江湖方士景養進言,選嗣不僅要看皇子是否堪當大任,還要看皇孫的資質。於是孫權就按景養的計策,測試各位皇孫的賢愚。方法就是在各位皇孫的前面,各放置一個寶盆,裡面有各種金銀珠寶及書籍綬帶,皇孫們有的拿犀角,有的抓珍珠,唯有孫和之子孫皓,一手拿綬帶,一手拿簡冊。孫權大喜,便將孫和立為太子。後來故事流傳到民間,人們也用這種方法去檢試兒孫的未來。

上或桌上,大人們不加任何引導,任其抓取。抓取不同的物件代表孩子不同的志趣以及以後可能從事的職業:比如先抓了印章,則長大以後,很可能身居高位,官運亨通;如果先抓了文具,則長大以後好學有成;先抓算盤,則將來善於理財、經商。如果女孩先抓剪、尺之類的縫紉用具或鏟子、勺子之類的炊事用具,則長大善於料理家務,或從事烹飪、剪裁行業。反之,小孩如果先抓了吃食、玩具,也不能當場就說其“好吃”“貪玩”,也要說成:“孩子長大之後,必有口福,善於及時行樂 傳說濟公和尚原來出生於富貴人家,週歲那天抓周時抓到了一串佛珠,後來濟公成為了高僧。著名作家錢鍾書先生週歲的時候抓周就抓到了書籍,因此取名為“鍾(情於)書”,後來果然成為一代大家。長輩們雖然對小孩子的前途寄予厚望,不過在一週歲之際的抓周儀式上,也只是對小孩子祝願一番而已。

如今,許多地方仍保留著“抓周”的習俗,不過其中的卜算迷信色彩已經褪去,更多是一種其樂融融的家庭遊戲。