牡丹花茶就是很多人的最愛，它不僅擁有獨特的香氣，而且茶的本身，也都是很有特色，因此所選擇它的人，可以說是數不勝數，那在喝這樣茶的時候，也都是要先了解它。

對牡丹花茶，也都是有著很多常識需要知道，這樣才會知道它對人體的幫助，讓我們在喝的時候，知道如何喝對身體才會更好，下面就詳細的介紹下它。

牡丹花茶的作用與功效：

牡丹性宜涼爽，畏炎熱，喜燥忌溼，原產中國西北，栽培歷史久遠。養血和肝、散鬱祛瘀、適應於面部黃褐斑、面板衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。能減輕生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養顏美容有助益。可鎮痛、止咳、止洩、促進血液迴圈、防止高血壓等。美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況。

養血和肝、散鬱祛瘀、適應於面部黃褐斑、面板衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。能減輕生理痛、降低血壓對改善貧血及養顏美容有助益。

透過以上的介紹，對牡丹花茶也都是有著很好了解，那這樣的茶很適合女性選擇，尤其它在美容上，效果還真是非常的不錯，那對日常喝這也的茶，對人體的各方面，也都是有著很好的幫助，不會危害到身體健康。

牡丹花茶的沖泡方法

沖泡牡丹花茶的方法可是有講究的，必須掌握好花草、開水的分量及沖泡的時間，這樣才能泡出一壺好喝的花草茶。牡丹花茶既可用壺泡法也可用鍋煮法，花、葉等原料因為較容易釋出內含成分採用壺泡法即可，若原料是果實、樹皮、根、莖等堅韌部分，採用鍋煮法比較能萃取其中的精華。

沖泡牡丹花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具，有的玻璃壺內附有杯狀茶濾，可以將牡丹花直接置於濾杯中，斟茶時茶渣留存於濾杯內。如果沒有濾杯的設計，在沖泡原料較碎小的牡丹花時，可以用濾茶器或者茶袋將細碎的花草茶裝起來，這樣就可以保持茶水的清澈。

牡丹花茶的飲用禁忌

牡丹花茶的大眾衝調方法是搭配玫瑰花茶和纖巧紅梅，這樣的飲用方式不僅能夠增強花茶的功效，同時也讓茶湯的顏色看起來更加豔麗無比。沖泡牡丹花茶也有很多需要注意的地方，下面我們一起來看看牡丹花茶的飲用禁忌吧。

在沖泡牡丹花茶的時候水溫都不宜太高，不然會影響到茶湯沖泡出來的成色好壞。因此，女性朋友們在日常生活中沖泡牡丹花茶時，一定要注意將剛剛燒開的開水放置一會兒在進行沖泡，這樣的沖泡方法才是正確的。除此之外，在牡丹花茶的日常儲存上面，一定要避免Sunny的直射，置放在比較陰涼乾燥的地方，以免花茶受到更多的溼氣影響，從而讓花茶的茶品本身降低沖泡質量。

【功 用】養血和肝、散鬱祛瘀。涼血祛斑:適用於面部黃褐斑、面板衰老、能減輕生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養顏美容有助益。活血祛瘀:可鎮痛，促進血液迴圈、防止高血壓等。還可以止咳、止瀉。