有很多做法,可以參考下
1、醬蔓菁
原料:圓白菜2500克。牛肉(肥瘦)1000克。醬油2000克,花椒10克,八角10克,桂皮11克,味精5克,鹽50克,醋50克,白砂糖20克。
做法:將蔓菁(圓白菜)洗淨,去掉殘根,一葉一葉地撕開,用鹽醃2個小時。待蔓菁醃軟後,用清水洗兩遍,控幹水分,放進罈子裡。鍋裡放進醬油和牛肉,一邊煮一邊放入白糖,醋,花椒粒,大料,桂皮等,把牛肉熬爛後,取出切成四釐米寬的片,鋪到蔓菁上面。在熬出的湯裡邊加500克水,繼續熬5分鐘後,晾涼,倒入裝在蔓菁的罈子裡,醃沒為止,用一重物壓上。五天後可取出食用。
2、紅辣蔓菁
原料:鹹蔓菁5000克,鹽50克,醬油500克,辣椒粉100克。
做法:將鹹蔓菁洗好切成不分散的薄片入缸,用醬油泡2-3天,取出把蔓菁片,撒勻辣椒粉,細鹽,放入容器中燜制5天即成。
3、蔓菁粥
原料:粳米100克。圓白菜50克,羊肉(熟)50克。大蔥5克,姜5克,鹽2克,味精2克,香油25克。
做法:先將蔓菁洗淨,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。炒鍋上火,下香油,放入蔓菁、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗乾淨的粳米,先用旺火燒 開,再轉用文火熬煮,煮至米爛開花時再加入蔥(切末)、姜(切末)、鹽、味精,稍煮片刻即成。4、鮮蝦煸蔓菁
原料:蔓菁包開洗乾淨控水晾乾,鮮蝦去殼去頭,留最後一節蝦尾巴,去蝦線,刨開蝦背一小節,這樣遇熱後蝦子會變得好看,過下水。
做法:鐵鍋加熱,放入少量料酒乾燒至揮發乾淨,然後放入適量花生油。油稍微熱後,先放入乾花椒炸出香味,待花椒香味出來後,放入切好的乾紅辣椒爆香。注意火不要太大,否則易糊。倒入蔓菁改大火迅速翻炒,葉子開始變綠就放入蝦子,繼續翻炒,放少許香油、鹽、雞精、既可出鍋。
5、涼拌蔓菁
原料:蔓菁1個,蒜5粒,辣椒1個,香菜少許。鹽1/2小匙,香油、糖各1小匙,白醋1大匙。
做法:蔓菁去皮切成厚片狀,以1小匙鹽醃至軟化後,用水沖洗鹽分,再擠幹水分備用。蒜拍碎切末,辣椒切末,香菜切段。蔓菁片、蒜末、辣椒末,加調味料及香菜段拌勻,即可盛盤上桌。
6、蔓菁濃湯
原料:馬鈴薯1個、蔓菁1個(約300克)、水225毫升、即溶高湯粉1/4茶匙、熟燻肉50克、法式鮮乳酪1湯匙、檸檬汁1湯匙、鹽、胡椒。
做法:削去馬鈴薯和蔓菁的皮,先切下1片薄蔓菁保留一旁,其餘全切成塊。再將蔓菁薄片切成細絲,剁碎葉片,先將這兩樣置於一旁。在湯鍋中加水,混合即溶高湯粉,加入切塊的馬鈴薯和蔓菁,蓋上鍋蓋後,以小火煮30分鐘。
將熟燻肉剁碎,放進不沾鍋中炒,且不斷翻攪,至其酥脆,開始嗶剝噴濺為止,關火後仍設法保溫。在蔓菁湯中放入法式鮮乳酪,並用搗泥棒攪拌,偶爾加些清水。以檸檬汁、鹽和胡椒加以調味,然後放蔓菁絲和蔓菁的碎葉,再加熱一番。將湯盛入深盤中,並撒上燻肉,即可食用。
有很多做法,可以參考下
1、醬蔓菁
原料:圓白菜2500克。牛肉(肥瘦)1000克。醬油2000克,花椒10克,八角10克,桂皮11克,味精5克,鹽50克,醋50克,白砂糖20克。
做法:將蔓菁(圓白菜)洗淨,去掉殘根,一葉一葉地撕開,用鹽醃2個小時。待蔓菁醃軟後,用清水洗兩遍,控幹水分,放進罈子裡。鍋裡放進醬油和牛肉,一邊煮一邊放入白糖,醋,花椒粒,大料,桂皮等,把牛肉熬爛後,取出切成四釐米寬的片,鋪到蔓菁上面。在熬出的湯裡邊加500克水,繼續熬5分鐘後,晾涼,倒入裝在蔓菁的罈子裡,醃沒為止,用一重物壓上。五天後可取出食用。
2、紅辣蔓菁
原料:鹹蔓菁5000克,鹽50克,醬油500克,辣椒粉100克。
做法:將鹹蔓菁洗好切成不分散的薄片入缸,用醬油泡2-3天,取出把蔓菁片,撒勻辣椒粉,細鹽,放入容器中燜制5天即成。
3、蔓菁粥
原料:粳米100克。圓白菜50克,羊肉(熟)50克。大蔥5克,姜5克,鹽2克,味精2克,香油25克。
做法:先將蔓菁洗淨,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。炒鍋上火,下香油,放入蔓菁、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗乾淨的粳米,先用旺火燒 開,再轉用文火熬煮,煮至米爛開花時再加入蔥(切末)、姜(切末)、鹽、味精,稍煮片刻即成。4、鮮蝦煸蔓菁
原料:蔓菁包開洗乾淨控水晾乾,鮮蝦去殼去頭,留最後一節蝦尾巴,去蝦線,刨開蝦背一小節,這樣遇熱後蝦子會變得好看,過下水。
做法:鐵鍋加熱,放入少量料酒乾燒至揮發乾淨,然後放入適量花生油。油稍微熱後,先放入乾花椒炸出香味,待花椒香味出來後,放入切好的乾紅辣椒爆香。注意火不要太大,否則易糊。倒入蔓菁改大火迅速翻炒,葉子開始變綠就放入蝦子,繼續翻炒,放少許香油、鹽、雞精、既可出鍋。
5、涼拌蔓菁
原料:蔓菁1個,蒜5粒,辣椒1個,香菜少許。鹽1/2小匙,香油、糖各1小匙,白醋1大匙。
做法:蔓菁去皮切成厚片狀,以1小匙鹽醃至軟化後,用水沖洗鹽分,再擠幹水分備用。蒜拍碎切末,辣椒切末,香菜切段。蔓菁片、蒜末、辣椒末,加調味料及香菜段拌勻,即可盛盤上桌。
6、蔓菁濃湯
原料:馬鈴薯1個、蔓菁1個(約300克)、水225毫升、即溶高湯粉1/4茶匙、熟燻肉50克、法式鮮乳酪1湯匙、檸檬汁1湯匙、鹽、胡椒。
做法:削去馬鈴薯和蔓菁的皮,先切下1片薄蔓菁保留一旁,其餘全切成塊。再將蔓菁薄片切成細絲,剁碎葉片,先將這兩樣置於一旁。在湯鍋中加水,混合即溶高湯粉,加入切塊的馬鈴薯和蔓菁,蓋上鍋蓋後,以小火煮30分鐘。
將熟燻肉剁碎,放進不沾鍋中炒,且不斷翻攪,至其酥脆,開始嗶剝噴濺為止,關火後仍設法保溫。在蔓菁湯中放入法式鮮乳酪,並用搗泥棒攪拌,偶爾加些清水。以檸檬汁、鹽和胡椒加以調味,然後放蔓菁絲和蔓菁的碎葉,再加熱一番。將湯盛入深盤中,並撒上燻肉,即可食用。