34，32這個是下胸圍大小的代表，說穿了就是胖瘦問題。32的下圍本來就比34的小，穿34合適去穿32的當然是緊了。至於AB，這個是罩杯大小，指乳房的豐滿程度，由上下胸圍差決定。

另外因為我們穿內衣會撥胸，這時會把多餘的肉一起撥進去，那相對的同罩杯的內衣，大底圍的內衣的會比小底圍的大，比如34a的杯墊容量會比32a的大，所以內衣一定要結合上下胸圍，不要單看其中某一個。

教你怎麼看自己的內衣尺碼

附上一張測量圖。

！注意，測量的時候要裸量，不要穿著衣服去測量，那樣誤差很大！測量的時候保持放鬆狀態，同時軟尺不要刻意拉緊也不要放得太鬆。

緊接著我們就可以根據下胸圍知道我們該穿什麼尺碼的bra了，這裡分國標碼和大陸碼（也叫英式碼），有的內衣是標註國標碼，有的標註大陸碼

這是比較常見的幾個尺碼，國標碼以5的數值疊加，大陸碼以2的數值疊加，下胸圍一個碼的範圍是在4cm這裡，不在上表的可以以此類推。

上胸圍減去下胸圍，得出數值，就是罩杯大小

把尺碼和罩杯結合起來，就是自己的文胸碼數了。

比如上胸圍88，下胸圍79，兩者相差9，對應的尺碼是80，罩杯是A，那碼數就是80A，大陸碼就是36A。