衝龍溝猛地一聽還以為是洗屁股，其實古代人對於身體部位都有美稱，而龍溝則是喉嚨的美稱。所以說衝龍溝其實就是漱口，也就是古代皇宮貴族，早上起來做的第一件事。

皇帝作為九五之尊，上到衣食住行，下到起床漱口大小便，都有人專門伺候，並且也會記錄在案。

很多人在早上起床之後，都會很容易有口臭，所以透過刷牙來改變口氣清新程度。雖然古代也有牙刷牙膏（後面會講），但是清朝選擇用衝龍溝的方式，來解決口氣清新的問題。

皇帝早上沒起床之前，就已經有宮女在旁邊端著水盆等著了，一般都是配備上熱毛巾。還有一名宮女端著一盞茶，另外一名宮女捧著痰盂。

等太監把皇帝叫醒之後，宮女會適時的遞上一塊熱毛巾，有的時候還要幫助皇帝擦拭龍面。

接著另外一名宮女把茶水送上，皇帝含在嘴巴里面咕嚕咕嚕幾下，吐在另外一個宮女抱著的痰盂當中。

這整個一個流程，基本上就是皇帝起床的步驟了。其中的漱口，就是我們今天所說的衝龍溝。這有什麼好奇怪的？現在很多人也都有這個習慣！但是不要小看了那杯茶，裡面的茶葉是根據季節選用的上等茶葉，龍井什麼的都是標配。也是把第1遍沖茶的茶水倒掉，用第2遍的水來漱口。一般要來回三、四次，才算是把嘴巴漱乾淨。

上面內容也說了，所用的茶葉不是一般的茶葉，而是外面進貢過來的。用的水也不是一般的水，而是來自玉泉山。

儘管故宮裡面到處都有水井，但是裡面不知道死了多少人，而且還有可能有投毒的情況。所以皇宮裡面喝的水都是從玉泉山每天早上挑過來的，根據等級的不同，分到的量也不同。

皇帝漱完口的茶葉也只不過是用了第2遍，很多人泡茶的時候都可能會泡個四五遍。更何況這種茶葉作為進貢品本來就少有，所以宮女從當中看出利潤，經常會回收起來倒賣出去。

皇宮裡面錦衣玉食，但是隻是對上層人員來說，宮女生活的還是比較悽慘的。而且到了一定年齡，還必須得出宮。但是基本上很少有人會娶宮女，所以養老就成了問題。當時太監和宮女特別成立了一個組織，只需要每個月繳納特定的銀兩，出宮之後就可以在指定的寺廟當中度過餘生。一些比較討主子喜歡的宮女，臨走前會被賞賜鉅額的“離職費”，完全夠下半生了。

絕大部分人還是窮的叮噹響，只能透過這種方法來增加收入。所以說皇帝每次衝龍溝，都會有一大批宮女搶著來做。畢竟只需要簡單再加工一下，賣到市場上會有人搶著要。

古人清理口腔的辦法不只是漱口，宋朝的時候就已經發明瞭牙刷牙膏。在春秋戰國的時候，就有記載：“雞初鳴，鹹盥漱”。

意思是公雞打鳴的時候，可以用鹽水漱口。還有記載：“漱石枕流”。枕流指代的是用溪水洗耳朵，漱石則是含有沙礫的水漱口。其實牙膏的本質，就是增大摩擦力來亮白牙齒。

在敦煌莫高窟的壁畫當中，還畫了一些古人刷牙的方法。比如說下面的圖片當中，就有一名男子用手指刷牙，還有一名男子用一根貌似牙刷的東西刷牙。▲壁畫

這些壁畫大多都是繪畫於唐代左右，說明最晚在唐朝時期，古代人就發明了類似牙刷的東西。後來在唐朝的一些文獻當中，還發現了揩齒布，就是用布來擦拭牙齒。

古代詞句中還有晨嚼齒木這句話，說的是早上嚼齒木。這裡的尺木就是楊柳枝，也是古代發明的刷牙工具之一。會提前把楊柳泡在水中，等到使用的時候直接把皮剝掉，然後嚼裡面的木頭。

雖然清潔牙齒的方法五花八門，但是原理上基本上一致——增大摩擦來清新牙齒。而牙刷的發明更是可以追溯到3000年前，古埃及人就把毛髮綁在木棍上面，和現在的牙刷非常像了。

而中國的牙刷很長一段時間都是柳枝，從剛開始的泡水咀嚼，到後來發展到加入中草藥的藥沫，類似於現在的牙刷加牙膏。至於清朝時期的衝龍溝，似乎有點南轅北轍的味道。