身體累點兒不是什麼大事兒，緩一緩就能夠恢復，關鍵是心累，心累了，即便體力上再輕鬆，也會覺得很沉重，所以，要不斷調整好心態，任何時候都懷揣一顆寬容、淡看、積極、向上的心態來面對坎坷，只要做好了心理準備，就不會誠惶誠恐、焦躁不安，不論貧富，無論年齡高低，家家都有一本難唸的經，人人都有一顆未了的情，人生在世就是面對困難的，要不怎麼說要笑看人生呢！放開心胸，今晚覺得是件天大的事兒，好好睡一覺，第二天一睜眼或許就什麼事兒都沒有了，什麼事情都看開點，想開點，心就會順其自然才不會累。

作人累，累的是心，累的神。身體機能上的累，可以透過休息來緩解。心神之累，則只能靠自我的心態調整了。可對於大多常人來說，要做到這很難。感到心累的人好多不是經濟上有壓力，如揹負房債的房奴，就是有情感上的危機與困惑，以及與人溝通與交流中出現誤會和衝突等等社交問題。這些都成是如今社會人的主要精神壓力。

經濟上的壓力直接影響到生活質量，自己要有一個清楚的帳，“多大的筐裝多少土”，依自己的收入規劃開支，切忌做“月光一族”。如果入不敷出，就利用空暇做些兼職工作，多少也能增加些收入補貼家用。有能力的可以做自媒體人，以才能賺錢。其他的壓力就要看具體情況，首先一點就是要心大度，和人溝通不了，就避之不見或不談，哪怕說服軟說都行，一味地爭強好勝只能是兩敗俱傷，讓自己更累。

首先我們來世間做人都是來經受磨難的，受罪的，來世間享福的人不足1%，這些來世間享福的人都是上輩子做了很多善事的人，積累了很多福報的人，只是這些人富貴雙全，財旺福旺，但是這些人的福報都是有限的，一旦把自己的福報享用殆盡就開始走下坡路，所以沒有那哪個人不累的，或許有的人在這個階段不累，很幸福或許下個階段就另外一個樣。所以我們在生活中要多做善事，多積累福報。

其次，我們不要和別人比，人比人氣死人是有一定道理的，做好自己，認清自己，努力拼搏自己想要的，心態放平穩，不要羨慕嫉妒別人，萬事都有因果報應，多學習提升自己的本事，訂立階段性小目標，每當完成小目標就會感覺有成就感，幸福感，不要制定特別遠的目標和特別困難的目標，不然我們會陷入目標恐懼的。

做人確實累，要怎麼才能不累？下面談三點體會，僅供參考：

一，體察天地，順乎自然。自然不是雜亂無章，是有著嚴謹的規則。人生天地間，熙熙攘攘，為利來為利往，最主要的就是要遵守規則。你遵守規則了，就不會覺得累。不管是參與政治商業，還是作為普通平民，只要不違法亂紀，起碼可以保你工作順利生活樂逍遙。

二，孝敬父母，兄友弟恭。在家裡，體貼父母，友愛兄弟姐妹，營造親密無間的家庭秩序。這份親密惠及鄰里關係，共同造就和諧社會。

三，四海之內皆兄弟。在外，平等對待朋友，遵守道德秩序。當面多讚美，背後不非人。對待陌生人也有理有節，熱情好客。如此，人與人之間會少很多紛爭，世界會少很多戰亂。

四，君子愛財，取之有道。人很多的煩惱在於錢，殊不知，錢並不能帶來快樂。人活一世，草木一秋。對於錢的煩惱，很大一部分來源於慾望的不滿足。慾望不滿足，滋生奸滑，造成社會風氣低下。知足常樂才是人生髮展的保護傘，也是養生之本。慾望少了，對錢財的渴望降低了，輕鬆上陣，工作生活按部就班。看日出日落，看雲捲雲舒，竹杖芒鞋輕勝馬。

人生在世，不如意事常八九，學業無成，戀愛失意，事業受挫，家庭變故。經濟拮据，人際是非以及命運無常等等，都會給人帶來憂愁與沮喪，尤其是現代社會的快節奏，競爭激烈，人心浮躁，以至有人感嘆身心苦累，做人難！有一句話叫“做事一陣子，做人一輩子”。這話說得很好，要想做好事，先要做好人。只有把人做好了，做起事來才能順風順水。

是的，做人是很累，但其實你只要做到以下幾點兒就會輕鬆多了。1.自身方面要有思想有信仰，有上進信和平常心。這樣你就會自信，不會太在意別人的看法，就會好很多。2.跟人相處，無論是家人還是親戚朋友，要做到和而不同，海納百川，以理解，尊重平等為前提，這樣關係就不會差。3.在作息方面，上班時候就好好工作，下班時候就好好生活，並且要做到有規律，休息的時候要放鬆自己，可以讀書旅遊增加見識。這樣就夠了！

感謝邀請，做人累應該是從打記事和成年開始吧？作為一個男人，越長大，越累，在這裡我送你幾句去參透，1微笑不累，生氣才累，2恰淡不累，浮躁才累，3單屯不累，複雜才累，4相思不累，單戀才累，5相守不累，相殘才累，6相愛不累，濫情才累7友情不累，私情才累，8真情不累，虛假才累，9納友不累，樹敵才累，10奉獻不累，謀取才累。 現在年代現在的社會，低調做人，高調做事，愛笑的男人運氣不會差的，加油……

做人真累，要怎樣才不累？

提出這樣問題的人一看就是明顯的是心累。

這樣狀態的人有兩種。一種是單身的沒有女（男）朋友。另一種是有物件的，但生活工作中缺少新事物，新資訊的。每天過著日復一日重複的生活和工作，接觸不到外面新事物新資訊，思想眼光比較固定。

要怎樣才不累？

沒有女朋友的趕緊找個女朋友，首先可以在自己圈子內看看是否有自己喜歡的，如果有就學著找理由去多接觸。自己圈子小的身邊沒有自己喜歡的，可以到正規社交網站，正規婚戀網站去發現啊，看見自己喜歡的就聊聊。當你發現自己喜歡的女生，我保證你每天都會很興奮的，同時也會非常在意自己的穿衣打扮，這樣就不會感覺累了。

另一種是有物件的要怎樣做才不累呢？

這樣類的人呢，是不知道要做什麼，每天做著自己沒什麼發展的工作，拿著不高的工資，想掙錢可是不知道怎麼做。每天下班就和同事朋友喝酒聊八卦，每天這樣自然會感覺累嘍。

對於這類人。去接觸新事物，現在網路資訊這麼發達，你可以在網路上去找到你向知道的資訊。

例如你是做文案的，一旦你接觸到了更專業更高階文案寫作知識，你一定是很興奮的。然後開始學習，運用到自己到工作中，這樣工作能力得到提升就有成就感，這樣就不會感覺累了。反而每天都很興奮，走路都是亨著小曲的。

總結：做人要怎樣才不累？

1、沒物件的開始找物件，自己圈子沒喜歡的，就透過正規交友婚戀網路渠道。看見自己喜歡的就去聊聊，一旦你有了目標保證你不會有累的感覺，而且心裡都會笑。

2、在生活中工作中去接觸新事物新資訊。自己感興趣的知識，一旦你發現更專業更新的資訊，你就能提升自己學到更多，自己提升了有了成就感，你自然不會感覺累了。

做人累與不累，這個關鍵是一個心態的問題。

無論是貧窮還是富有，都有各自的煩惱。而隨著年紀的增長，需要承擔的責任也越來越多。心力也要求越來越高。調整心態，控制情緒，人才能恢復活力狀態。

首先要明白一點，一個人還覺得累與痛，證明還活著，這是個可喜可賀的事情。有時候我就覺得人生來就是受苦受難受折磨的，每跨過一道坎，人的物質或者精神都會收穫多一點，人的境界也會上升一層。理解到這一點，心態就調整過來了。

第二點是恢復狀態的問題，換言之，就是放鬆自己，讓自己休養過後再次充滿活力。可以做些感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽音樂，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。做一些運動。或者看一部小說，看一部電視劇，打一打遊戲。當自己在另外一些興趣上花了大量的時間之後，心態就會略略迴歸理性，迴歸正常的軌跡，繼續去生活。

第三點是看些勵志的書籍和故事。精神糧食很重要。做人覺得累不是身體累，而是心累。勵志故事可以讓自己調整心態。

人不是機器，即使是機器，也要有休息休息維護維護的時候，所以人覺得累是正常的。放鬆之後恢復活力狀態就好。

首先，感謝保哥的邀請！針對做人累不累這個問題，我也一直在思考，為什麼每天活的那麼累，總是想給自己放個假去散心，放鬆！有天晚上躺在床上和媳婦兒閒聊，她幫我解答了這個問題！回答如下:累是因為我們精神上需求的太多，對現有的環境往往不滿足，希望透過努力去改變，然而理想是豐滿的，努力並不一定就能改變什麼，因此在短期沒有看到成效的情況下會促使自己感覺身心疲憊！因此，如果想不累，我們應該把成與敗，得與失看淡，放寬心胸去接受最真實的一切，相信一切都是最好的安排，如果能做到這樣的釋然，我相信，我們會活的不累！