準備南瓜，削皮
2、去籽
3、南瓜切小方塊
4、放進萬能的破壁機，用過榨果汁，豆漿機，最好用的是破壁機
5、加冷水
6、破壁機最好最方便的就是，按開關，過10幾分鐘就打好煮好
7、又濃又滑
破壁機
破壁料理機是集合了榨汁機、豆漿機、料理機、研磨機等產品的功能，屬一機多用小家電。是一種可以快速擊破食物細胞壁，釋放植物生化素的機器。
南瓜（學名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret）葫蘆科南瓜屬的一個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形。
原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入中國，現南北各地廣泛種植。南瓜的果實作餚饌，亦可代糧食。全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除溼、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。
【參考資料】
準備南瓜，削皮
2、去籽
3、南瓜切小方塊
4、放進萬能的破壁機，用過榨果汁，豆漿機，最好用的是破壁機
5、加冷水
6、破壁機最好最方便的就是，按開關，過10幾分鐘就打好煮好
7、又濃又滑
拓展資料破壁機
破壁料理機是集合了榨汁機、豆漿機、料理機、研磨機等產品的功能，屬一機多用小家電。是一種可以快速擊破食物細胞壁，釋放植物生化素的機器。
南瓜（學名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret）葫蘆科南瓜屬的一個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形。
原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入中國，現南北各地廣泛種植。南瓜的果實作餚饌，亦可代糧食。全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除溼、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。
【參考資料】