我能感受到你的焦慮與不安，還有就是愛他的心，其實你早已想要把這件事解決了，不知道怎麼辦才好？有擔心，擔心如果自己先讓步或者先主動，自己沒面子或者以後再有什麼事不好辦。

都是我演繹的。

夫妻矛盾有大有小，可以看作就是我們這一生的調味劑，首先自己的情緒自己要掌控，不能在情緒中繼續處理這件事。讓自己情緒穩定，穩定情緒的最好辦法就是：知道自己在這個情緒中…………只有自己能覺察到自己的情緒，這個情緒就沒了。

等到自己情緒穩定後，必須穩定的時候。開始問自己一個問題：自己要培養一個什麼樣的愛人？

不外乎是 疼愛自己的，知道自己想什麼的，浪漫的，有進取心能賺錢的等等等等。

接下來要明確：什麼是疼愛？對方做什麼就是疼愛？標準是什麼？請明確這個。

發現了什麼？是不是自己的所做作為所獲的結果，都不是上面那個標準？

是的，是自己沒有按照自己想要的那個人去引導，或者沒有告訴對方自己真正想要他做什麼，自己還著急，還埋怨他怎麼樣等等。

女方一定要知道：男人是屬狗的，你得告訴他你到底要什麼，不然狗不知道你心裡怎麼想的。（呵呵，男性朋友別誤會）你必須明確說明自己想讓他做什麼，說清楚講明白。

女人別作，男人心裡是有極限的，因為他一直不明白自己怎麼做都不對，逼急了就會冷處理，對兩人情感會有影響，請好好愛他。

是兩口子吵架，誰先講話，誰的情商高！