月經期間有淤血，這時就不要吃生冷的食物了，蔬菜或水果。這樣會降低血液迴圈，降低內分泌系統的新陳代謝，還會影響子宮的收縮造成痛經的現象。那麼，月經期間有血塊咋回事呢?

月經期間有血塊咋回事

　　由內分泌失調導致的月經不調有很多的表現形式。月經血塊多是較為常見的表現症狀。月經血塊多通常是因為子宮內膜脫落所導致的出血現象，但是如果連續的出現月經量多且血塊為血瘀裝就要及時的進行調理嚴重者要到醫院診查是否有其它致病原因的發生。

　　月經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查，你們多給她和些熱的紅塘水，別再沾涼，就會好轉的。在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。

　　月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面面板粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉著，直接影響容顏美。這種情況，一般可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。

　　月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可透過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。

　　經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經血少色淡，屬於“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液迴圈順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆 不宜吃得食物--在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。

月經有淤血塊怎麼辦

　　月經不調是泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前，延後，週期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的症狀之一。引起月經不調的原因有很多，多為婦科疾病的訊號，建議及時到正規醫院檢查建議保持良好的生活習慣，學會緩解壓力。必要時應及時到醫院檢查，醫院的話，建議去三甲醫院，多考慮裝置齊全以及專家的治療經驗，祝早日康復。

　　月經不調是婦科常見病。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。更年期，血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、生殖道感染,孕育等均可引起月經失調。根據您的病情，建議口服中藥，或者口服或注射黃體酮類藥物調節月經。飲食注意：多吃含有鐵和滋補性的食物，補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

　　有可能是一些婦科炎症引起的.您可能是體內有淤血、臉色估計也不好、有點暗、月經色黑是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致,屬月經不調、最好找中醫調理。平時不要吃有刺激性、或太油膩、生冷、的東西、保持愉快的心情、建議你最好還是去醫院檢做個正規的婦科檢查,查明病因後對症治療.祝您健康!

　　建議要注意經期的護理。注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養。建議在月經期間不宜吃冰冷的食物，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊另外，月經血中帶血塊和出血量以及出血速度也有關，如果出血多的時候就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就整合的一個塊。但是如果出現月經量大，且月經期間血塊多，為血瘀症。

　　正常的月經是鮮紅色的，沒有血塊。月經有血塊時通常會伴隨有痛經的情況，月經是由於子宮內膜脫落引起的，脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。如果有較大的內膜脫落，即有血塊，屬於正常的生理現象。

　　月經有血塊是怎麼回事

月經有血塊是由內分泌失調導致的月經不調有很多的表現形式。月經血塊多是較為常見的表現症狀。月經血塊多通常是因為子宮內膜脫落所導致的出血現象，但是如果連續的出現月經量多且血塊為血瘀裝就要及時的進行調理嚴重者要到醫院診查是否有其它致病原因的發生。

月經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查，你們多給她和些熱的紅塘水，別再沾涼，就會好轉的。在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。

月經血塊過多是什麼原因

1、氣血不旺下行不利

整個身體的氣血並不旺盛且下行不利是引起月經有血塊的原因,也會造成月經量比較少。如果經血顏色比較暗或者有淤塊,就說明體內的寒涼之氣太重了。出現這種狀況就要注意平時穿著要注重保暖,不要因趕時髦,而穿太少。其次,也有可能是夏季喝過多冷飲,吃過多冷食,吹過多空調,在秋季,攝入過多大涼食物,如螃蟹、柿子等等。

2、子宮疾病

如果出現偶爾經血過多,就要注意是否是亂經或者流產。如果是經常經血過多,就要懷疑有沒有長子宮肌瘤、子宮內膜異位瘤(子宮腺肌腫)、子宮內膜息肉或子宮擴大等等可能的病變,甚至是血液方面的問題,有沒有服用過抗凝血劑。

3、月經量過多

月經血中帶血塊有可能與出血量以及出血速度相關,如果出血多而且很衝來不及的時候,就會凝成一個血塊排出來了。經血出來時,內膜會脫落,也有可能是一些碎片,血塊是應該供應子宮內膜的血管出的血。總的來說,如果經期時,排出血塊就表示月經量過多。

月經有血塊怎麼調理

　　1、中藥進行調理

月經有血塊的話，一般可根據其實際情況進行中藥調治，主要採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。例如赤芍、紅花、薄荷、桃仁、坤草、澤蘭之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在醫生的指導下服用。另外，月經有塊者應注意經期保護注意保暖，保持心情愉快。

2、根據體質進行調理

若你是屬於經血暗紅有血塊的情況，那麼是屬於“血瘀氣滯”的體質，此時可以用川芎，丹參，紅花等材料;若你是屬於經血少色淡的情況，那屬於血虛體虛的體質，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體;若你是屬於手腳冰冷的“虛寒”體質，那麼就用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

3、飲食調理

此時可以採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C和E，可以促進骨盆血液迴圈順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。

4、經前幾天要忌口

經期不能吃什麼

1、乳酪類食物

有的女性朋友在月經來的第一天會有痛經的症狀，那在經期是是不能吃乳酪、牛奶、起司、奶油等等，因為這些東西會破壞鎂的吸收，引起痛經。

　　2、含咖啡因的飲料

大家千萬要記住，在經期儘量避免喝含有咖啡因的飲料，因為咖啡因在經期會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

3、巧克力

進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。

4、酒

酒會消耗身體內維生素B與礦物質，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素。

5、高脂食品

牛、豬與羊肉是高脂食品，食用過多會大量消耗體內礦物質。

6、高鈉食物

高鈉食物會造成水腫與乳房脹痛。生活中“隱形”含鈉較高的食物有皮蛋、板鴨、火腿、豆腐腦、香乾、橄欖、灌裝的番茄汁、灌裝的玉米、灌裝的泡菜等食物。

7、田螺

田螺性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。

8、竹筍

竹筍性寒，又含有較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，女性在經期應忌食。

9、過鹹的食物

這類食物比如鹹魚、醃肉等，過量食用會導致經期頭痛、激動等症狀。

10、螃蟹

螃蟹和田螺都屬於寒性的食物，而在經期的時候最應該做的事就是忌冷，尤其是會有痛經的朋友更要多加註意了。

月經有血塊可能是你受涼了，最近就不要再吃一些寒涼的東西了，注意保暖，每次月經來時，多喝一些生薑紅糖水，慢慢會好的