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  • 1 # 流星雨永恆的希望

    整雞一隻或雞腿一盒,花椒和幹辣椒(1:4),蔥,熟芝麻,鹽, 辣子雞塊

      味精,料酒,食用油,姜,蒜,白糖

      做法

      1. 將雞切成小塊放鹽和料酒拌勻後放入8層熱的油鍋中炸至外表變幹成深黃色後撈起待用. 幹辣椒和蔥切成3釐米長的段,姜蒜切片.   2. 鍋裡燒油至7層熱,倒入姜蒜炒出香味後倒入幹辣椒和花椒,翻炒至氣味開始嗆鼻,油變黃後倒入炸好的雞塊,炒至雞塊均勻地分佈在辣椒中後撒入蔥段,味精,白糖,熟芝麻,炒勻後起鍋即可.

      注意

      雞肉雖然鮮美但幾乎沒有營養。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導致身體亞健康。   科學調查認為,雞肉食用量對人體,尤其是老年人、女性的健康有重大影響。   營養學家指出,由於人們一天中會食用各種食物,平均起來,雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發機率,如果老年人、女性每天都吃雞肉,那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內,這不但不利於健康,也會增加心臟病、腦血栓誘發的機率。   另外某些不法商販在雞飼料中新增激素,導致雞肉中激素殘留,也會影響人體健康。   孕婦食用了含有激素的雞,會導致回奶、過度肥胖;未成年人還會導致性早熟。

      編輯本段歌樂山辣子雞

      本菜是川東一道著名的江湖風味菜,因緣於歌樂山而故名。幹辣椒不是主料勝似主料,充分體現了江湖廚師“下手重”的特點。經巴國布衣廚師精心改良後其口味更富有特色,成菜色澤棕紅油亮,質地酥軟,麻辣味濃。鹹鮮醇香,略帶回甜,是一款食者啖之難忘的美味佳餚。   主料:   雞腿、馬耳朵蔥、幹辣椒節、花椒、鹽、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各適量。

      製作程式

      1、將雞腿洗淨改成丁放入碗中用鹽、料酒碼味,微炸成型。   2、鍋置火上,下同燒至七成熱時,倒入雞丁滑熟後,潷起待用。   3、鍋留底油至熱,下幹辣椒炒至棕紅色,下花椒炒香,倒入雞腿,烹入料酒,簸勻加入鹽、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鮮湯炒至雞丁回軟。汁干時,下馬耳朵蔥簸勻起鍋即成。

      操作要領

      1、在炒幹辣椒和花椒時火力應小,炒香出色即可。   2、烹入鮮湯適量,既要使炸乾的雞丁回軟,又不能有過多的水分。   營養特點:   雞肉富含蛋白質,脂肪以及鐵、磷、鈣、核黃素、尼克酸等。能補益氣血、養精填髓、滋補性強,同時雞肉中的脂肪含不飽和脂肪酸較多,是老年心血管疾病患者的理想高蛋白食品

      編輯本段超級辣子雞的做法

      原料

      整雞一隻或雞腿一盒,花椒和幹辣椒(1:4),蔥,熟芝麻,鹽,味精,料酒,食用油,姜,蒜,白糖

      做法

      1. 將雞切成小塊放鹽   和料酒拌勻後放入8層熱的油鍋中炸至外表變幹成深黃色後撈起待用. 幹辣椒和蔥切成3釐米長的段,姜蒜切片.   2. 鍋裡燒油至7層熱,倒入姜蒜炒出香味後倒入幹辣椒和花椒,翻炒至氣味開始嗆鼻,油變黃後倒入炸好的雞塊,炒至雞塊均勻地分佈在辣椒中後撒入蔥段,味精,白糖,熟芝麻,炒勻後起鍋即可。

      注意

      1.辣椒和花椒可以隨自己的口味新增,不過為了原汁原味的體現這道菜的特色,做好的成品最好是辣椒能全部把雞蓋住,而不是雞塊中零零星星出現幾個辣椒和花椒。   2. 炸雞前往雞肉裡撒鹽,一定要撒足,如果炒雞的時候再加鹽,鹽味是進不了雞肉的,因為雞肉的外殼已經被炸幹,質地比較緊密,鹽只能附著在雞肉的表面,影響味道。   3. 炸雞用的油一定要燒得很熱,否則雞肉下去很長時間外表都不會炸乾的,就算等了半天炸幹了,那就真的是幹了,一團死肉,很難吃,完全沒口感可言. 所以火一定要大,外面炸脆了,裡面還相對較嫩。

      編輯本段辣子雞塊

      材料:雞一隻,幹辣椒,胡椒粉,花椒粉,辣椒麵,姜,蒜,生粉   做法:   1、雞剁塊,小塊為宜,進味會比較容易。洗乾淨,可是用開水過一下,。加鹽(要一次放夠),生粉,生抽,胡椒粉,花椒粉,辣椒麵,再多加點雞精,是平時做菜的三倍左右(這可是關鍵,不能太少了,少了一股子腥味,多了膩得慌)拌勻,可適量加料酒。放一邊醃十分鐘。   2、醃的過程中,把辣椒切成一小段一小段的(不切開不進味),姜,蒜一起切開,起鍋。   3、加油,不要太多,雞肉裡自然有油,把第2部的調料全放進去。炒出香味。   4、加入醃好的雞塊一起炒,直到雞肉出油,期間可以依據個人品味再加點花椒粉,雞肉已經鬆軟即可出鍋。

      編輯本段黔味菜餚辣子雞

      原料及調料:   整隻公雞一隻(2000克左右) 磁粑辣椒、花椒、姜、大蔥、大蒜 、鹽、醬油、味精、料酒、菜籽油適量。

      製作方法

      1. 將雞切成3釐米見方小塊,姜切成1毫米厚片,大蒜辨用刀破二至三片,大蔥切成5釐米長段。   2,油鍋加菜籽油燒至8成熱,把雞塊加入翻炒至斷生後用容器盛出待用。   3,鍋裡的底油澆至7層熱,倒入姜蒜炒出香味後倒入磁粑辣椒和花椒,翻炒至油紅,倒入翻炒好的雞塊,辣椒均勻地分佈在雞塊上後灑入料酒、鹽、醬油,待雞塊基本上入味了,加入蔥段和味精後翻勻。   4,加入高湯或開水至基本上淹沒雞塊,鍋加蓋用小火燜收汁即可起鍋。

      製作要點

      1.磁粑辣椒必不可少,否則失去這一道菜的特有風味了。   2. 公雞要選用3-4斤左右的,如是小嫩雞就可省去用小火燜的一道工序,炒入味即可以起鍋了,雞大了燜的時間就得適當延長,否則雞肉就不離骨。   3. 雞塊下鍋翻炒一定得火大油足,燜的時候必須用小火。   風味特點:油色通紅,雞肉香辣可口,回味無窮。

      編輯本段川味做法的辣子雞丁

      主料:   雞脯肉1塊、、毛豆(或青豆)3大匙、荸薺6兩   輔料:   薑末2大匙、辣豆瓣醬1大匙   調料:   酒、糖、黑醋各1大匙*醬油、水各2大匙、太白粉1小匙、麻油、味精各少許

      做法

      1.雞胸肉去皮、切丁,加入醃料拌勻,醃20分鐘。   2.荸薺煮熟切丁,毛豆燙熟。   3.鍋中加2碗油,燒至八分熱時,投入雞丁快速過油至色白,立刻取出。   4.起油鍋,用3大匙油炒香薑末,沿鍋邊熗酒,再加入辣豆瓣醬、荸薺、雞丁、毛豆及調味料炒勻,盛出。

      烹調要點

      1、醃雞脯肉時,要充分拌勻,讓肉吸收水分,再加上火候控制得宜,炒出來的雞肉滑嫩如豆腐。   2、荸薺可改成筍丁,增加口感,爽脆可口。

      編輯本段家常菜譜辣子雞丁

      筍雞200克,青筍(冬筍、黃瓜均可)100克。泡辣椒25克。大油60克,醬油、料酒各20克,味精3克,鹽3克,白糖15克,溼澱粉20克,醋5克,蔥、姜、蒜共50克,湯少許。   製作過程:   (1)筍雞肉切成1釐米見方的丁,用少許鹽、醬油,料酒拌勻,用溼澱粉漿好,再拌上點油。   (2)青筍切成丁。姜和蒜均切成片。把泡辣椒剁碎待用。再用湯、蔥、姜、蒜、料酒、醬油、糖、溼澱粉、味精對面帶甜味的汁。   (3)用旺火把炒勺熱放入大油,油熱後投入雞丁炒8成熟時放進泡辣椒,隨之下青筍翻炒,接著把對好的芡汁也倒入炒勺中,汁開後再翻炒均勻,滴入醋即成。   特點:   色紅質嫩,微甜,味鮮香,為四川傳統菜之一。

      編輯本段特色菜辣子雞丁

      辣子雞丁以快炒和脆嫩著稱。要做好這道菜,油多和火大尤其重要,只有這樣的急炒才能保持雞肉的鮮嫩。   辣子雞丁的主要原材料當然是雞丁,其他還有花生、紅辣醬、白糖鹽、醬油、蔥、參姜、大蒜、食用油、小蘇打等。燒成的雞丁顏色鮮亮、入口香嫩,同時花生香脆,新鮮微鹹。   辣子雞丁   材料:   雞胸肉(或雞腿肉)半斤,荸薺6個,青椒1個,蔥1支、姜1小塊、蒜頭2顆   調味料:   辣豆瓣醬1/2大匙   (1)料:米酒1大匙,醬油1大匙、太白粉1大匙   (2)料:米酒1大匙,醬油1大匙,水1.5大匙,糖2小匙,醋1小匙、太白粉1小匙,味精、麻油少許

      作法

      1.雞肉切丁,加(1)料調勻醃20分鐘,將荸薺切丁,蔥薑蒜刴成末,青椒切小塊。   2.起油鍋入4杯油,燒至七分熱,將雞丁放入過油。   3.用2大匙的油,爆香蔥、姜、蒜末,辣豆瓣醬,放入荸薺、青椒、雞丁和(2)料,一起用大火快速拌炒即可。

      小秘方

      1.醃好的雞肉炒之前再加1大匙油,炒的時候雞丁較不會黏在一起。   2.調味料(2),可先調拌起,才好控制最後快炒的速度   3.辣豆瓣醬可依個人口味增減   4.可以將荸薺換成熟花生半杯,最後再放入拌炒   辣子雞丁

      編輯本段相關資訊

      【所屬菜系】 川菜   【特點】 四川風味名菜。用雞脯肉加辣椒炒制而成。泡紅辣椒是四川特產,為川菜的特有的調味料。用它烹製的辣子雞丁色   【原料】 嫩雞脯肉250克 泡紅辣椒20克 荸薺70克 醋3克、白糖2克、溼澱粉25克 料酒、醬油、薑片、蒜片各10克 味精1克 肉湯35克 蔥15克 香油、精鹽各5克 豬油100克   【製作過程】 雞肉切成塊形小丁,加入溼澱粉、精鹽調拌均勻,連同配料荸薺丁放入熱猜油鍋內炒,l0秒鐘後,瀝去油,放入泡辣椒、蔥、姜等同炒;   將糖、料酒、醬油和溼澱粉、醋等調和,乘熱倒入鍋內炒幾下即可。

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