情緒是人的心理反映。情緒會透過語言、行動、表情把心理活動直接表現出來。因此，情緒的好壞會直接影響人的言行。那些成功的人士，都很有修養，對自己的情緒控制得很好。你想得到良好的人際關係，想要在事業上取得成功，你首先就得學會控制好自己的情緒，不要被周圍的環境左右你的情緒。那麼，如何進行情緒管理呢？一、要建立正確的情緒觀念，正確的情緒觀念就是積極的心態、快樂的心情。人如果有正確的情緒觀念，就心平氣靜，就不會輕易煩躁，不會輕易發脾氣。無論遇到什麼事，都會看得開。二、要脫離令人脆弱的“人、事、物”。三、記住自己的優點。你要記住自己的優點，並且充分發揮出來。強化自己的優點，可使自己增加自信心。每個人都有優點，除非你不肯挖掘出來。很多人都不肯把自己的優點表現出來。只要你學會了控制好自己的情緒，把你要做的事情做得非凡地好，你也會心想事成，走向成功。

問大家一個問題：你怎麼看世界？

先不告訴大家答案哈，我們先看下面的圖片

這是張照片。你在這張照片上看到了什麼？大多數人會說那是隻老鼠。

但讓我們看看第二幅畫，有些人還是會說它是老鼠，但有些人已經說它像一個老人。

接下來，看第三張圖片。說老鼠的人少了，像老人一樣的聲音也多了。如果我們再回頭看第一張照片，我們又問你，這幅畫是什麼？然後你會聽到兩種聲音，一種是“老鼠”，另一種是“老人”。

這個有趣的事實是什麼？

這個實驗說明了一個事實：因為我們每個人都有不同的過去生活，“過去生活的所有經歷都構成了一個鏡頭，透過它你可以觀察世界。“所以，每個人對世界的看法都不一樣。

就像成語故事“瞎子摸象”一樣，事實上，我們每天都在玩這個故事，但我們一點都不知道。

我們都堅信，我們看到的是事實。我們不知道它僅僅是從我們自己的角度出發，用我們自己的理解，根據我們過去的生活經驗，藉助現有的知識，帶有明顯的偏見和侷限性。

因為我的大腦線路、生活經歷、位置、角色和資訊在0到15歲之間是不同的，它決定了我們在現實生活中是“盲人”——從某個角度去感受這個世界。因為世界的重要性，有一句話：“你如何看待世界，如何到達世界。”

事實上，世界是模糊不清的。“如果你說你可以，你就不能；如果你說你不能，你就不能。“這看起來像是一個笑話，但卻是一個客觀的描述。

這個模稜兩可的世界，我們很難去，也很難影響別人。在做出決定之前，我們需要一定的資訊。攝影師的拍攝為我們提供了靈感：用鏡頭聚焦，突出重點，以照片為傳播媒介，確認資訊，達成共識。

著名的社會學家費孝通在他著名的《生育制度》中有過這樣的論斷：“我們只能建立一個可以猜測和思考他人痛苦和瘙癢的象徵系統。

有了符號系統，我們就可以相應地推斷自己和他人。你沒有的東西，你不能逼自己和別人。當別人不這樣做時，不可能讓人們明白他們有同樣的感覺。”

這不是這裡的哲學。是個案子。這是一個交流的例子，它是傳達一種哲學的觀點，這一點是由三張圖片完成的，這三張圖片幫助我們理解“世界對我們每個人都是不同的”——這個令人困惑的問題。

因為這樣的理解，我們的生活將是如此的不同，我們會傾聽別人的聲音，同時，我們會積極的，改變觀念和重新框架，贏得我們真正想要的世界。

我是覃健玲，NLP心理學社群創始人，NLP執行師，幫助你提升個人修為，升級你的大腦軟體。

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