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  • 1 # 愛吹牛的臭屁蟲

    情緒是人的心理反映。情緒會透過語言、行動、表情把心理活動直接表現出來。因此,情緒的好壞會直接影響人的言行。那些成功的人士,都很有修養,對自己的情緒控制得很好。你想得到良好的人際關係,想要在事業上取得成功,你首先就得學會控制好自己的情緒,不要被周圍的環境左右你的情緒。那麼,如何進行情緒管理呢?一、要建立正確的情緒觀念,正確的情緒觀念就是積極的心態、快樂的心情。人如果有正確的情緒觀念,就心平氣靜,就不會輕易煩躁,不會輕易發脾氣。無論遇到什麼事,都會看得開。二、要脫離令人脆弱的“人、事、物”。三、記住自己的優點。你要記住自己的優點,並且充分發揮出來。強化自己的優點,可使自己增加自信心。每個人都有優點,除非你不肯挖掘出來。很多人都不肯把自己的優點表現出來。只要你學會了控制好自己的情緒,把你要做的事情做得非凡地好,你也會心想事成,走向成功。

  • 2 # 健玲駕馭體重學堂

    問大家一個問題:你怎麼看世界?

    先不告訴大家答案哈,我們先看下面的圖片

    這是張照片。你在這張照片上看到了什麼?大多數人會說那是隻老鼠。

    但讓我們看看第二幅畫,有些人還是會說它是老鼠,但有些人已經說它像一個老人。

    接下來,看第三張圖片。說老鼠的人少了,像老人一樣的聲音也多了。如果我們再回頭看第一張照片,我們又問你,這幅畫是什麼?然後你會聽到兩種聲音,一種是“老鼠”,另一種是“老人”。

    這個有趣的事實是什麼?

    這個實驗說明了一個事實:因為我們每個人都有不同的過去生活,“過去生活的所有經歷都構成了一個鏡頭,透過它你可以觀察世界。“所以,每個人對世界的看法都不一樣。

    就像成語故事“瞎子摸象”一樣,事實上,我們每天都在玩這個故事,但我們一點都不知道。

    我們都堅信,我們看到的是事實。我們不知道它僅僅是從我們自己的角度出發,用我們自己的理解,根據我們過去的生活經驗,藉助現有的知識,帶有明顯的偏見和侷限性。

    因為我的大腦線路、生活經歷、位置、角色和資訊在0到15歲之間是不同的,它決定了我們在現實生活中是“盲人”——從某個角度去感受這個世界。因為世界的重要性,有一句話:“你如何看待世界,如何到達世界。”

    事實上,世界是模糊不清的。“如果你說你可以,你就不能;如果你說你不能,你就不能。“這看起來像是一個笑話,但卻是一個客觀的描述。

    這個模稜兩可的世界,我們很難去,也很難影響別人。在做出決定之前,我們需要一定的資訊。攝影師的拍攝為我們提供了靈感:用鏡頭聚焦,突出重點,以照片為傳播媒介,確認資訊,達成共識。

    著名的社會學家費孝通在他著名的《生育制度》中有過這樣的論斷:“我們只能建立一個可以猜測和思考他人痛苦和瘙癢的象徵系統。

    有了符號系統,我們就可以相應地推斷自己和他人。你沒有的東西,你不能逼自己和別人。當別人不這樣做時,不可能讓人們明白他們有同樣的感覺。”

    這不是這裡的哲學。是個案子。這是一個交流的例子,它是傳達一種哲學的觀點,這一點是由三張圖片完成的,這三張圖片幫助我們理解“世界對我們每個人都是不同的”——這個令人困惑的問題。

    因為這樣的理解,我們的生活將是如此的不同,我們會傾聽別人的聲音,同時,我們會積極的,改變觀念和重新框架,贏得我們真正想要的世界。

    我是覃健玲,NLP心理學社群創始人,NLP執行師,幫助你提升個人修為,升級你的大腦軟體。

    學習正確心理規律,讀懂人心,糾正自己偏差行為,改善人際關係,有技巧地處理。透過NLP學習成長,由內而外,活出屬於你的幸福人生。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 父母對兒女不好,兒女就應當不教敬父母。這種做法對嗎?