區別一：過去進行時強調動作在過去某時刻正在進行或持續，而一般過去時表示動作的完成。如：
He was writing his composition last night. 他昨晚在寫作文。(不一定寫完)
He wrote his composition last night. 他昨晚寫了一篇作文。(已經寫完)
區別二：表示過去的狀態、感覺及心理活動的靜態動詞(如be, like, love, hate, fear, own, hear, see, know, want, notice)可用於一般過去時，但通常不用於進行時。如：
I hated it when a man spoke with his mouth full of food. 我討厭人們說話時口裡含著食物。
區別三：一般過去時與 always, constantly, forever, continually 等連用，表示“過去經常性、習慣性的動作”；而過去進行時與 always, constantly, forever, continually 等連用，表示動作的重複，常帶有感情 色彩：
He always got up at six. 他過去總是六點起床。
He was always thinking of his work. 他總是一心想到工作。
區別四：有時過去進行時可以用來替換一般過去時，但一般過去時表示主語的行為是經過認真考慮的；而過去進行時表示一種較隨便或沒有進行仔細考慮的行為。如：
I thought that he would agree with us. 我原以為它會同意我們的。
I was thinking of persuading him to follow my advice. 我想到了要說服他接受我們的建議。
區別一：過去進行時強調動作在過去某時刻正在進行或持續，而一般過去時表示動作的完成。如：
He was writing his composition last night. 他昨晚在寫作文。(不一定寫完)
He wrote his composition last night. 他昨晚寫了一篇作文。(已經寫完)
區別二：表示過去的狀態、感覺及心理活動的靜態動詞(如be, like, love, hate, fear, own, hear, see, know, want, notice)可用於一般過去時，但通常不用於進行時。如：
I hated it when a man spoke with his mouth full of food. 我討厭人們說話時口裡含著食物。
區別三：一般過去時與 always, constantly, forever, continually 等連用，表示“過去經常性、習慣性的動作”；而過去進行時與 always, constantly, forever, continually 等連用，表示動作的重複，常帶有感情 色彩：
He always got up at six. 他過去總是六點起床。
He was always thinking of his work. 他總是一心想到工作。
區別四：有時過去進行時可以用來替換一般過去時，但一般過去時表示主語的行為是經過認真考慮的；而過去進行時表示一種較隨便或沒有進行仔細考慮的行為。如：
I thought that he would agree with us. 我原以為它會同意我們的。
I was thinking of persuading him to follow my advice. 我想到了要說服他接受我們的建議。