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大白菜有多少種吃法
白菜食用方法有很多種,可分為炒、溜、燉、燒、煎、炸、燴、扒、涮、涼拌、醃製,都可以做成美味佳餚。
大白菜含有豐富的多種維生素和礦物質,特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。能護膚、養顏、防止女性乳腺癌的功效,中國中醫認為大白菜能養胃生津、除煩解渴、清熱解毒。
下面我們做既簡單又好吃的涼拌白菜絲
1、首先把白菜心清洗乾淨,用刀切成細絲,放入盆內撒少許精鹽拌勻醃製10——15分鐘,然後控幹水分,也可以用手稍擠壓放入盆內待用。
2、鍋內放少許油,放入花椒炸香,放辣椒,蒜泥,香醋,少許生抽,味精,起鍋倒入待用的白菜盆內,放入饊子碎拌勻裝盤!《白菜絲我們提前用鹽醃製了,涼拌時就不要再放鹽》
特點:做法簡單,色彩鮮豔,酸辣味美,口感清脆,開胃解膩!
醋溜白菜做法:
做醋溜白菜我們只選用白菜幫,可以用涼拌白菜絲剩下的白菜幫,做醋溜白菜最好切成絲,也可隨個人喜好切丁,切塊……。
鍋內放入少許色拉油,放幾粒花椒炸香,放辣椒,接著大火,緊接著放入香醋,烹下,醋香四溢跟著倒入準備好的白菜幫絲,快速炒制2——3分鐘,放少許鹽,味精即可裝盤!
我們做的這道菜是醋溜菜,主要原料是醋,這道菜看似簡單,但是它功效不可小覷,感冒時菜裡放醋非常有益,它不僅能抑制細菌的繁殖,而且對各種病菌有較強的殺傷作用,醋的口味是酸中帶甜,當你聞到,嚐到醋味時,消化液會自然分泌出來,感冒病人胃口不好時時,吃點醋溜菜,定會食慾大增!
砂鍋白菜豆腐做法:
白菜200克,豆腐一塊,紅薯粉條一小把,高湯適量,味極鮮少許,八角1粒,蔥姜少許,雞精適量,胡椒粉適量,精鹽,味精少許,香油生抽少許。
首先把擇洗乾淨的白菜用手撕碎,先放入砂鍋,放蔥薑片八角,澆入高湯,在放豆腐塊,紅薯粉條,《最好粉條提前用溫水泡軟》,蓋上蓋子燉制大約10——15分鐘至白菜軟爛,放胡椒粉,味精,雞精,精鹽,香油調味就可以美美的吃了!
砂鍋燉菜軟爛鮮香,湯清味美,誘人食慾,砂鍋長時間沸騰也不會破壞色香味,砂鍋保溫好,冬天再冷也能吃到熱乎乎的暖心菜。
回覆列表
有以下幾種吃法:
1、青炒大白菜。
2、酸辣大白菜。
3、菜梗切條和豬肉一起炒。
4、棒子國的醃製大白菜。
5、大白菜豬肉粉條。
6、大白菜肉丸湯。
7、大白菜餃子。
還有很多沒想到的。自行研究。