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  • 1 # lanfengz3

    可以

    不宜搭配

    河蟹+香菇:會易誘發結石

    鴿肉+香菇:會引起痔瘡

    西紅柿+香菇:破壞類胡蘿蔔素

    鵪鶉+香菇:會面生黑斑

    野雞+香菇:會引發痔瘡

    河蟹+香菇:易引起結石症狀

    鵪鶉蛋+香菇:面部易長黑斑

    鵪鶉肉+香菇:會面部易長黑斑

    適宜搭配

    香菇+萵筍:可降低血糖、利尿通便

    香菇+胡蘿蔔:可保護眼睛

    香菇+芹菜:可延緩衰老

    香菇+木瓜:降壓減脂

    香菇+豇豆:可益氣補虛

    香菇+冬瓜:可降血壓、降血脂

    香菇+薏米:可營養豐富、化痰理氣、健脾除溼

    香菇+豆腐:可健脾養胃、增加食慾

    香菇+毛豆:可益氣補虛、健脾和胃

    香菇+武昌魚:可促進鈣的吸收、降血壓

    香菇+木耳菜:可營養更佳

    馬蹄+香菇:可補氣強身

    茡薺+香菇:可調理脾胃

    香菇+油菜:可預防癌症、潤腸通便

    香菇+帶魚:可提高免疫力

    香菇+鯉魚:可營養豐富、健腦益智

    香菇+雞腿:提供高質量蛋白質

    香菇+鯉魚:提供全面的營養

    香菇+鱈魚:補腦健腦

    香菇+油菜:防止便秘

    香菇+豆腐:健脾養胃增加食慾

    香菇+牛腩:易於消化

    香菇+荸薺:益胃助食

    香菇+扁豆:促進消化

    香菇+牛肉:易於消化

    香菇+豬肉:可促進消化

    香菇+牛肉:可補氣益血

    香菇+草魚:可健胃消食

    花菜+香菇:可降血脂

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