放不放下不重要，只要不影響你前進的步伐就好。記住：一是人生不如意者十有八九，面對的事不能一廂情願。二是行有不得，反求諸己。和自己過不去那就沒辦法了。

永遠不要去責怪你生命裡的任何人。

無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什麼。人都是自私的，如果有這樣一個人願意犧牲自己，成全你，請你記住，沒有什麼歲月靜好，只是有人替你負重前行。

都只是心中執念太深。或許時間會洗刷一切，留下的請珍惜。

原諒做不到，是因為心被傷透了，創傷無法癒合。但所有的傷害卻可以放下。何時能放下，等到傷害你的人煙消雲散，你就徹底放下了。因為，人是情感動物。

不是所有的傷害和痛苦都能得到原諒。有的傷害很小，睡一覺，哭一場，也許就遺忘了；但有的傷害和痛苦，卻會伴隨終生。

我的媽媽和奶奶之間有著古往今來一直存在的婆媳問題。少年時，總是很不能理解母親，為何事情過了那麼久了，卻依然不能釋懷，總是對奶奶頗有微詞。伴隨著年齡的增長，經歷了許多的事情後，才發現，有的事情沒有發生在自己身上，永遠做不到感同身受。現在的我越來越能理解母親了，有的傷痛也許永遠不會原諒，但隨著時間的消逝，傷痛會慢慢地減輕，就如同手上割了個口子，過了些許時間，傷口好了，不疼了，但卻留下了傷疤，不能祛除。

未經他人苦，不勸人大度。但是我想對你說，對於以前所受的傷害，我們可以不原諒，但一定要學著放下，不為他人，只為自己，畢竟人生苦短，需及時行樂。學會遺忘，未嘗不是件好事。

不可以，，就比如鮑禽獸性侵十四歲少女的案件，這樣的傷害和痛苦都可以原諒那活著還有什麼意義？……如果可以原諒誰還願意做一個好人！壞人做個惡事可以得到原諒，好人就得憋屈的活著，那時間哪裡還有光明和正義。對一些小錯和無心我們可以大度點說沒關係……可面對有心而為之，惡魔我們的原諒就是幫凶，就是縱容犯罪。不原諒不是我不大度，而是我要為民除害，讓好人不要心涼！

這個不能！古人云：“予不期多寡，期於當厄。怨不期深淺，期於傷心！”給予別人不在多少，而在於別人最需要的時候，結怨不在深淺，而在於傷了對方的心！因此，君子人切記謹言慎行，不可做讓對方傷心結怨之事，那是難求原諒的！

我認為所有的傷害和痛苦都可以原諒和放下。這個世界上原本沒有永恆的東西，你要知道，所有的曾經的傷害都是你人生路上必不缺少的經歷，因為傷害所以我們才會變得更加強大，變得更加成熟。隨著時間的流逝，人都是在慢慢變的，一個人如果連生死都看淡了，還有什麼傷害不能原諒和放下呢！

所有的傷害都是外界帶來的，所有的痛苦都是自己的執念，不願放下而已。外界的風雨我們經常無法選擇，我們能選擇的只是撐一把紙傘還是披一件蓑衣。走過風雨，如果還是念念不忘，只是徒勞而已，風雨無傷，何必苦苦攪亂內心，不留平靜。

如果所帶來的傷害觸及到法律，就要使用法律手段維護自己的權益。如果不觸及法律，只能通過時間，慢慢自己療傷。不是所有的傷害都值得原諒的，但建議儘量放下。因為只有真正放下了，自己才能從過去走出來，開始新的人生。只是說起來容易，做起來難！加油

所有的傷害和痛苦不存在原諒的問題，原諒不原諒既成事實，只看怎樣放下。我認為要放下有個時間過程，有的可能打下深深的絡印一輩子都放不下，但不管怎樣都得前行，哪怕是負重前行也得去行。

不是所有的傷害和痛苦都可以原諒和放下。也許隨著時光的流逝，我們會把曾經的傷害和痛苦放在心底的某個角落，當再遇到曾經傷害我們的人時，我們也許會淡然一笑，雲淡風輕。但心裡的那道傷疤是撫不平的，就像夏天來臨時多年傷疤仍會癢，只不過癢的程度不同罷了。

所有的傷害都可以放下但不可以原諒。原諒了傷害就等於給傷害你的人又一次傷害你的機會，人不可以犯同樣的錯誤，第一次是幼稚，第二次就是愚蠢。

所有的傷害和痛苦是有幾個層面產生和時間段分離的組合。

礕如國與國傷害的痛苦，家國路線背道傷害痛苦，人與人之間傷害的痛苦，大同小異，是分水嶺界線各自所去方向自然規則定義偶數。

但每一個人的生活方式不一樣，有強硬和軟弱理解傷害詞義，有的對抗有的投雞取食。原涼與放得下心機難測，有得十年報仇不晚，有的同流合汙皆皆彼是。

但要真正解決就指人與人之間的傷害和痛苦的關係。在大眾社會裡，傷害和痛苦是普遍矛盾和私慾，也是一種自離硼析的特殊產物，缺少一種制機對稱功能鋪助器，曲調合韻頻率，傷害和痛苦，一張創口貼就可以痊瘉，輕手輕腳，又看到明天的曙光！

有的傷害可以原諒，有的傷害不能原諒，但都可以放下。當你放下了，自然而然也就忘記了，時間一長就再也不想記起。過去的也就過去了。

而所有的痛苦是必須放下的，既然這種痛苦困擾自己很久，為什麼不放下呢，只有放下了才會一身輕鬆，才會理解幸福的滋味。

是的。原諒和放下其實不是針對別人，而是自己。試想一下，如果你一直揹著傷害和痛苦過日子，那得有多累啊。原諒別人有時是解脫了你自己。放下了才能去接受新的幸福。人生苦短，輕裝上陣才能走更遠的路，看更美的風景。

人受到傷害說忘掉，那是騙人的，放下，但不等於忘記，如受到同事或朋友傷害了你，調整心態一定要放下，但決不能在信任他，這是底線。

我不這麼認為，傷害和痛苦已經發生，一時半會不會失憶抹去。就是暫時平靜下來也是表面，內心深處的傷被撕裂得無法還原……

潑出去的水收不回來，牆上的釘抜掉有眼抹平有痕，受過傷的心有疤，疤痕堅硬而脆弱，經不起任何輕微再傷害。

其實，說好聽那是官場上話，被傷害過的痛苦誰也無法釋懷，會伴隨著一生。平日裡只是小心翼翼的把這份痛苦摺疊收藏在自已心底私密處，不輕易去觸碰。

是的，忘不了、放不下過去的痛和傷，就是在懲罰自已，讓自己此生過得不痛快，這道理都懂。可是就是無法失憶。

我想，記住也好，在痛中過著快樂的日子，會收斂點，理智點。

不會太得意忘形。

報復一個人最好的方式，不是罵回去，不是以牙還牙，不是打回去，而是活得比之前的自己更滋潤，比他更優秀。傷害我的人，可以放下，但是不會原諒。

原諒不可能，放下從某種程度來說可以，但只是不讓那些傷害影響到你現在的生活，從心底裡釋懷很難。

而且不同的人承受能力不同，不能一概而論。但是發生了傷害，只能選擇接受這個現狀，然後通過各種努力讓自己重新站起來。保持自己能夠走出來的這種信念，想哭就哭，該痛則痛，時間久了，就淡了。等有一天你不會時刻再想起那些傷害，也就算是放下了。至於原諒，不要強迫自己。遠離就好。

無論怎樣，都要試著放下，這樣才能更好的繼續生活，如果老糾結在過去，會更痛，多想著些美好的方面，一生可能會遇到這樣的時候，要吸取經驗教訓，已經發生的，可能很長一段時間像烙印一樣在心中，總抹不掉，但如果就此翻篇，再不交集，原諒不原諒都沒有意義，不要再給機會避免更大的傷害，造成更大的痛苦，不如徹底放下，讓自己走出來，讓自己變的更好，接下來就會有喜悅，沒有誰一直是在受傷害，只要自己變強大，就沒人能傷到。