可以敷臉的水果有很多種，主要是看想要起到什麼作用。

蘋果面膜（蘋果搗成泥，加入牛奶），可以使面板細滑白嫩，還可消除斑點。（面板偏油的，可加點蛋清）

土豆敷臉，可以淡化黑眼圈，促進血液流通

黃瓜敷臉，這個應該是比較常見的，能夠促進面板吸收水分，起到補水的作用，同時還能起到收縮毛孔的作用

能敷臉的水果有好多。

1.香蕉

取半根香蕉，搗碎，加入蜂蜜，蛋清，麵粉，攪拌敷臉20分鐘，用清水洗淨，可以使臉光滑，潤澤，白嫩，建議一週兩次。

2.草莓

把草莓搗碎，加入蜂蜜，攪拌敷臉20分鐘，用清水洗淨，可以治痘，收縮毛孔，建議一週兩次。

個人觀點，

各類水果含有大量的水分以及維生素，絕大部分水果都適合敷臉，當然，有刺激性味道水果除外，例如榴蓮，好像沒聽誰用榴蓮敷臉的。

除了敷臉，也用過柚子皮，檸檬皮擠壓的水氣噴頭髮，感覺頭髮都補充過營養一樣，有活力彈性。

部分水果確實可以敷臉的，要看你想要什麼效果來進行對症下藥。但是也不建議經常使用，畢竟有的水果中含糖份比較高，直接或是過多使用會導致細胞脫水。

我簡單介紹以下幾種可以敷臉的水果：

【1】檸檬

檸檬中含有檸檬酸，對面板有一定的清潔作用。

使用方法：敷臉的話建議使用新鮮的檸檬，然後將檸檬切成片，將檸檬片貼在臉上或相應的面板上即可。除此之外，在洗臉的時候滴幾滴檸檬汁到清水中，也是可以達到清潔面板的效果的；另外，檸檬切片泡水喝也是可以美容增白的。

需要注意：檸檬片酸性較大，所以敷在臉上的時間不可以太長，否則是會傷害面板的。另外，檸檬片內含維生素c，這些沒有加工的維生素c被面板吸收以後，要是再見到Sunny，就會產生黑色素，會使面板變黑，所以用檸檬敷臉的時間，要在晚上。

【2】獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C和其他水果少有的礦物質如鉀元素等，可以給肌膚提供更多養分，還有清潔，活膚，去角質的功用，使肌膚細嫩光滑。

使用方法：將新鮮的獼猴桃切片貼在臉上或相應的面板上即可。同樣地，敷在臉上的時間不可以太長的，獼猴桃也含有豐富的維生素C，直接敷臉注意避免強光照射，否則會形成黑色素。

建議：可以將獼猴桃搗碎成泥，然後加入雞蛋清、牛奶等製作成面膜後再敷臉，敷10-15分鐘後用清水洗乾淨。

【3】香蕉

香蕉則不同於檸檬和獼猴桃，不會使面板變黑。香蕉可以清潔鎮靜面板，對面部面板皮下微細血管有調節平衡的作用。

使用方法：將新鮮的香蕉去皮，放入乾淨的器皿搗碎後，再用面膜刷均勻塗抹到臉上，敷10-15分鐘，待香蕉泥沒有變幹前就要洗淨。如果覺得單單用香蕉泥敷太乾，可以加入牛奶、蜂蜜等進行調製。

【5】蘋果

蘋果可以清除臉上的深層汙垢,還可以滋養肌膚，使面板細化、滋潤、白膩。

使用方法：取新鮮的蘋果切成薄片，貼在臉上或相應的面板上即可。除了直接切片敷之外，也可以將蘋果搗碎，加入鮮牛奶或蜂蜜，進行調製成面膜後再敷臉。

溫馨提示：新鮮的水果敷臉都不宜過多過量，特別是酸性很強的水果，最好是少敷或是避免直接敷臉。因為強酸容易對面板產生刺激，會使面板變得粗糙。所以肯定不能天天敷，建議一星期使用1—2次，凡事要適當哦！

很多小仙女‍♀️喜歡用蔬菜、水果自制面膜卻不知蔬菜水果一旦切開了，氧化比吸收還快‼️會令斑點更嚴重和色素沉澱‼️面板越來越幹‼️面板只能吸收適合的分子顆粒，水果蔬菜的營養需要經過胃酸消化後，透過血管輸送養分，我們的表皮層吸收不了水果蔬菜中的養分的。面板需要透過正確科學方法來保養外加一句：現在很多水果是透過農藥和激素速成的‼️所以你還會用農藥和激素敷臉嗎❓