人體自身也有調節能力，症狀表現出來了，就表明自我調節不了了，需要通過藉助外力來恢復身體陰陽平衡。所以往往有些症不是馬上就反映出來。也有很快的，比如有些人一吃多荔枝，十分鐘不到就開始牙痛。這種情況就是已經熱重，，火上澆油了。以上供參考。

上火也是有一個過程的，未必是你今天上火，明天就會出現症狀，可能這個“火”在你體記憶體在已久，只是剛通過某些症狀表現出來而已，所以，很多疾病不是一天兩天突然養成的，在你日常的生活 飲食 作息中可能早就已經存下“隱患”，就等著哪天“爆發”呢。

上火？是老一輩人和中醫最愛說的詞。這詞已經成為了歷史！嘴起泡爛嘴丫或鼻子上或臉上當有疙瘩、逗逗、皮疹等：是常見的侵入人體面板角質層的大部分是蠕動蟎蟲。啃食脂腺。成了疙瘩是有過程的！是很久很久以前就蟎蟲就潛伏在面板角質層繁殖擴張中。吃喝拉撒都在皮下完成。並不是上。是蠕蟎蟲引起的面板病！處理方法：用是4層厚的帶花紋的衛生紙快速沾水輕輕的摖試（所謂的上火）面板。能輕鬆剃除蠕動蟎蟲。清理乾淨蟎蟲。面板疙瘩也就不存在了。

所謂上火 個人認為 血液就像河流 洶湧使正常河道受創傷 體內正常運作 通過創傷處 淤積 迴圈 失去平衡 所以第二天才有感覺

這個不一定，因人而異，個人體質差異，飲食習慣，生活環境和習慣，等等因素，上火臨床表現這個很難講，我上火瞬間就表現出來了。

“上火”為民間俗語，又稱“熱氣”， 是日常生活中十分常見的一種症狀，中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。從西醫角度來說，上火表現多見於急性感染性疾病。

上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、黃、牙痛、咽喉痛等。“上火”在乾燥氣候及連綿溼知熱天氣時更易發生。此外，臟腑機能失調、精神過度刺激、生活喪失規律，也能引起上火。

2、一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類，臨床常見的“上火”型別有“心火”和“肝火”。

實火多由於外感風、寒、暑、溼、燥、火所致，此外，精神過度刺激、臟腑機能活動失調亦可引起。如面紅目赤、口脣乾裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起，身熱煩燥、尿少便祕、尿血便血、舌紅苔黃等

 虛火多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、虛弱而生內熱、如全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽乾、躁動不安、舌紅無苔。

因每個人的身體有個體差異，抵抗力，免疫力不同，出現症狀的時間，臨床表現也不一樣

上火，在中醫理論上的意思是說人體的陰陽失調，身體出現偏陽的現象。說的人體的陰陽，不得不說一下人體的陰陽是什麼。

詳細的理論咱就不說了，只說人體的陰陽。在人體中，寒，溼，涼，內，為陰。溫，燥，熱外為陽。其中溫盛為熱，也就是通常說的上火。

我們表面看到的上火一般症狀是皮膚髮紅，起泡，乾燥，面板感覺熱。

有的人認為人上火的時候，在第二天才能有症狀出現，這種理解是錯誤的。

現在我們就詳細說一下上火。

人體開始開始的時候是沒有症狀的，初期沒有，到中期的時候，抵抗力差的人會出現興奮，表現為說話多，有的可能會多動，有的愛笑，煩躁等等。這種情況出現的時候很多人不知道身體已經開始上火。

如果身體的抵抗力強，或者是飲食調節的好，就會逐漸減輕恢復正常。

如果是抵抗力差，或者是飲食調節不好，勞動過大，就會逐漸加重，由於人體的迴圈系統的功能的不同。功能弱的就會出現反應，如呼吸系統出問題就會出現咳嗽，腎功能出現問題就會牙疼，身體的關節，骨骼出現症狀。

需要說明一下的是身體的陰陽首先影響的是血液，然後才是身體的各個部位。

簡單的舉例說明一下，把人的身體比車一塊海綿，人的血液就是海綿裡吸的水，海綿裡的水溫度升高我們會說海綿發熱（在人體就說上火），海綿裡的水溫度低，我們說海綿冷（人體出現寒症）。

所以，人在感覺上火的時候，身體已經“過熱”（上火）很久了。只有這種熱超過人體的限度以後，就會覺得“特別”不舒服，人們才知道上火了，而到起泡，疼痛的症狀出現的時候，已經是上火到超過人體的承受能力很多很多了。