我從初中一直到23歲都一直臉上有痘，各種護膚品和各種藥都用過，沒有一點效果。後來就放棄了，每天堅持跑步 多喝水可以排隊，痘痘沒有了膚色也越來越好了

推薦使用氨基酸潔面乳，我用過一款全氨基酸潔面乳好像叫Bifsprin氨基酸潔面乳，價格不算貴，價效比高，有時活動很划算是，在某寶和某多多有買，這是款全氨基酸潔面乳，富含燕窩、玫瑰、積雪草、黃芩等草本護膚精華，ph值與人體一樣呈弱酸性，非常溫和，適合所有膚質所有人群長期使用，在溫和高效潔淨面部的同時呵護滋潤肌膚，對痘痘肌很有幫助

在痤瘡的發作期，化妝品儘量不使用粉底，霜容易堵塞毛孔。保溼類化妝品可以使用下，面部的毛孔被堵塞以後，增加負擔，體內內分泌失調是需要調節，需要喝些清熱解毒茶！外用一些治痘藥，消炎藥！

無論是痘痘肌，還是青春期，又或內分泌、飲食和作息習慣導致的，總之，在面板上表現為面板炎症，一定要認真洗乾淨臉，減少汙垢殘留，避免毛孔堵塞、氧化和細菌滋生，建議用溫和不刺激，儘量無新增的潔面品，例如：茶麩葡萄籽皂，不僅，洗得乾淨，還有抗炎殺菌作用。

另外，注意保溼和補水，少吃油膩、辛辣和甜食～

謝邀！我近期用的巴納克護膚套裝，可能很多人不瞭解這個品牌，巴納克護膚套裝是巴克集團公司生產的，瞭解護膚品先了解一下公司，巴克集團是解決一切面板創面問題的公司，糖尿病足不截肢，燒傷患者不植皮，感染傷口更不怕。黑龍江高子涵衝進火海救姥姥燒傷的事蹟就是巴克集團燒傷醫院免費救助的，還有山西大同薄一文也是巴克免費救助的。朋友們大概瞭解巴克集團了吧！巴克集團的面膜是連創面都可以用的面膜。巴克護膚品獲得第25屆金雞百花電影節明星指定唯一專用產品！

這就要根據他的一個身體狀況還有一個她長斑的位置來決定，一般長痘痘的人都說身體的肝火。還有溼氣比較重，還有呢？主要是身體內寒，外燥，建議你多敷出水。少吃辛辣油膩。別熬夜。

謝謝邀請。我也是愛長痘，臉上還有痘印，我是因為經常在電腦跟前工作才會長痘，用了很多護膚品都沒用，還越來越多了，所以我現在已經不用膚護品了，很少化妝，我用蜂蜜做面膜，什麼都不要抹直接睡覺，再加上每天早晚個一杯蜂蜜水加荷花粉，應該會有作用的，荷花粉是天然的化妝品，能夠祛痘美白，美容養顏，不過要堅持用的，我已經堅持了一個月了，好像是要3個月才能見效的，你也可以試一下吧。

面板長痘的原因有很多，想要保護好面板就要養成良好的生活習慣，做好面部清潔，這樣子才能預防痘痘加重。同時在飲食和睡眠方面也要下功夫。那麼，面板長痘該如何調理呢？給大家分享幾款常用的去痘痘護膚品。

達芙文阿達帕林

用處：區域性塗在長痘處

效果：一般第二天，就明顯能看到痘痘消下去，建議使用三天就暫時停用，因為會有脫皮情況。 這個我覺得不需要多說，因為它並不是護膚品，而是藥類，其實建議聽從醫生吩咐使用（某寶有得賣，60左右一隻） 比起什麼獅王雜七雜八的祛痘膏什麼的強太多倍了，藥就是藥，效果是很難比的。 不過注意的是，只能區域性塗抹，只建議長痘的時候塗在痘痘上，嚴重的還是建議老實去看醫生吧。

水泊蘭綠茶洗面奶

這款是長粉刺同學推薦的，因為這款足夠溫柔，美少女知道臉上長痘痘切忌用力過猛，不可用刺激性大的產品，不能有磨砂。這款洗面奶主要是控油抗痘，超級溫和，不會像普通控油類洗面奶那樣洗完有緊繃感。對於愛長痘的人來說，臉上油垢清理乾淨了痘痘才能消停， 對淡化暗瘡印也有很好的效果，而且敏感肌也可以放心的使用喲，放心用吧！

法國珍貴水

適合油性面板，閉口痘痘面板使用，2％的水楊酸也符合國標，可以去角質。可以當爽膚水或者水膜(區域性or全臉自己看著)，噴霧，如果敏感肌請跳過，面板受不了的。

如果是二十五歲仍舊容易長痘的肌膚，那就要想想是不是平時的飲食和作息出了問題，如果是痘痘比較嚴重，還需儘快去面板科看醫生哦，那麼如果情況不嚴重，要如何改善呢？

1、芙麗芳絲氨基酸潔面

面部的清潔是第一步，但是痘痘肌不可以使用清潔力度太強的潔面，因為痘痘本身是面板出現問題的症狀，清潔力度過強的潔面會使得肌膚雪上加霜，使用比較溫和非皂基潔面就可以，主要要搓出泡沫後上臉清潔哦。

2、Origins悅木之源菌菇水

悅木之源菌菇水堪稱拯救爛臉的法寶，無論是痘痘或者白頭粉刺，它都可以很好地解決，含有中草藥護膚成分，又很好的抗炎抗菌功效，持續使用會使肌膚穩定、不易長痘痘。

3、寶拉珍選淨顏祛痘爽膚水

寶拉這款爽膚水主打水楊酸淨痘，而且水楊酸這一成分是寶拉玩轉得心應手的成分，雖然水楊酸含量不低但是用起來卻很溫和，它透過疏通堵塞的毛孔使痘痘消退，如果你想選擇一款水楊酸產品，就選擇寶拉珍選吧。

4、Derma E德瑪依碧蘿芷舒緩保溼啫喱面霜

這款啫喱面霜的質地非常清爽，適合油皮使用，它成分簡單又溫和，含有蘆薈、金縷梅提取物、原花青素來抗菌抗炎、舒緩、控油，還含有維A衍生物、維E和維C，對痘印也又非常好的效果。

5、珂潤浸潤乳霜

如果感覺啫喱面霜保溼不夠，可以選擇成分安全溫和的乳霜，這款乳霜質地不厚重，使用起來很清爽，油皮秋冬使用無

二十五在長痘痘就不是面板的問題的了，用什麼祛痘護膚品估計了效也不好，建立去醫院面板科，或找中醫院看看，一般是身體的狀況。