1，儂寶寶4個半月了，無需水果加熱，洗淨慢細嚼容易全面吸收水果營養價值！尤其是蘋果細嚼慢嚥效果更好！古醫記載，一天二蘋果諸病繞道走！

2，切莫膽小始終如一好似坐月子；多學山區農村寶媽們！順其自然！身體各部恢復必更好！

這個因人而異吧，我嫂子生完我小侄女之後，吃常溫的水果寶寶也拉粑粑，所以她是一直到娃娃八個月了還吃開水燙過的水果……

我們家這個就沒什麼事兒，月子裡的時候媽和婆婆照顧，吃水果都用開水過一下，出了月子之後看網上說只要不是冰箱裡的東西就沒事兒，所以我就試著吃了點兒常溫的，寶寶也沒事兒，而且兩個月的時候還攢肚子，五六天拉一次粑粑，感覺應該沒什麼影響，所以之後吃水果也沒加熱過。

當媽的都不容易，尤其是母乳餵養期間，我們的飲食與寶寶的糧食息息相關，所以要小心小心再小心……

寶寶已經4個半月哺乳期，媽媽吃水果常溫的都沒問題，無需加熱，因為大部分水果加熱後營養成分會破壞或丟失，但提醒寶媽一次也不要攝入太多哦，建議均衡全面飲食對哺乳是最好的哈

傳統的一些觀念其實完全都是因人而異，所以我的觀點是不用完全摒棄但也無需完全遵守，因為人體是很複雜的，每個人的體質又各不相同，所謂甲之蜜糖乙之砒霜。

如果寶媽不放心，建議先少量嘗試觀察寶寶情況，如果沒有異常就可以放心大膽吃。

但是建議寶媽既然在哺乳期，還是要注意飲食習慣，因為哺乳期用藥也是很麻煩的，還是多多注意身體，如果奶多可以泵出來一些存著，用於萬一身體不舒服時或者有什麼非常著急的事情時無法親喂，可以應急。

另外一定要好心情，少油膩，這樣奶水就會好了哦。

這個是因人而異的，我家寶寶我都是燙著吃的水果，到六個多月左右吃了輔食，每天大便沒有那麼多次了，拉的粑粑比較愁了，我第一次吃了一口香蕉，慢慢的加的，過了幾天幾天正常吃了水果就沒事了

個人感覺沒有必要，我哺乳期的時候沒有什麼特別忌口的，除非辣的或者太寒的生冷的需要忌口以外，別的應該是不需要忌口的吧。水果只要不是剛從冰箱裡拿出來馬上吃的就沒有必要加熱。當然如果你吃了涼的水果你的寶寶吃了你的奶，然後大便是拉稀的，那你需要注意一下，如果不是這種情況沒有必要，水果還是吃原汁原味的好

寶媽你好

寶寶4個多月只要你的脾胃不怕涼，現在的氣溫吃常溫的水果一般沒有問題。

你吃完水果後注意觀察寶寶的反應，比如大便的顏色性狀有沒有變化，如果寶寶有不舒服的情況，那就溫一下或是換吃別的水果。

寶寶小吃水果注意以下幾點

1.吃水果注意要清洗乾淨，特別是帶皮吃的水果，很多水果表皮都有農藥殘留，安全起見可以去皮吃。

3.控制水果的量，一天在400g左右就可以，不要一下吃太多，特別是甜度很高的水果，糖分含量高，不利於寶寶健康，同時如果想保持好身材一定注意這一點。

4.水果品種多樣化，水果營養豐富，富含維生素、膳食纖維等人體必須營養素，水果多樣營養素攝入更全面。

母乳期間媽媽吃水果（涼的）需要加熱嗎？

我想這位媽媽會提出這個問題肯定是因為身邊有老人提出這樣的說法吧？

其實這個問題很簡單，你只要回答我下面的這個問題，你就知道媽媽吃水果需不需要加熱了。

我們人體的血液會隨著氣溫的變化而變化嗎？如果我們吃冷的東西我們的血液會變冷嗎？

呵呵，看到這個問題你是不是會立刻反應過來是怎麼回事呢？

還有一些老人家會這樣說，喂孩子吃奶之前要先擠掉一些，因為隔了兩三個小時，母乳已經餿掉了，可是我們的血液一直在我們身體裡，它會餿掉嗎？

我還曾聽過一個更搞笑的說法，哺乳期間，媽媽如果生病喝藥的話，只要站著用手把乳頭托住抬高，這樣就能防止藥物進入乳汁中，當我想象那個畫面的時候，我是笑抽了……

在一些老人家的認知裡，母乳餵養要特別注意飲食，不能吃辣的或者涼的，因為怕母乳會受到影響，甚至於覺得如果媽媽吃了辣的或者冷的東西，母乳也會因此變成辣的或涼的。

媽媽在哺乳期間，確實需要稍微注意飲食健康，食物儘量新鮮多樣化，做到營養均衡，這樣能保證母乳有更多的營養成分。

其實在媽媽和寶寶身體都很健康，也沒有過敏症狀的情況下，飲食是不用講究太多的。但如果媽媽或者寶寶容易過敏，或者對某種食物過敏的話，我們當然就得注意飲食，避免過敏食物。

母乳餵養期間，媽媽身體的鈣質會大量流失，所以建議媽媽們要適當地補充鈣的攝入。

醃製類食品儘量少吃，因為這類產品在醃製過程中會產生大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽可透過乳汁進入寶寶體內，嚴重的時候會造成寶寶機體組織缺氧，面板、黏膜出現青紫斑。所以，為了寶寶的健康，我們儘量少吃或者不吃。

我們都知道藥物會透過血液進入到乳汁中，如果媽媽生病了不得不吃藥，那麼應該遵循醫囑，吃一些安全級別較高的藥，吃藥之後可以間隔兩三個小時再喂寶寶母乳，這樣也是安全的。

說到水果加熱的問題，其實，我想問水果為什麼要加熱呢？

如果您覺得剛從冰箱拿水果出來太冷了，你可以提前從冰箱取出，然後放置一段時間，在食用，

加熱食物，其實會破壞食物本身的營養，本來人體能吸收的 營養已經不多了，還吃了一個已經被破壞營養的水果，那麼到底吃來有什麼用呢？

所以 建議媽媽，不要把水果加熱，只要不要是冷藏的水果就好了。

很高心回答這個問題。首先為媽媽堅持母乳餵養點贊，為了孩子健康對事物持有的謹慎態度點贊。回到問題本身。不是蘋果冷熱的問題而首先是嬰兒4個半月的月齡需不需要吃蘋果的問題。世界母乳協會建議嬰兒6個月新增輔食，而且應該以含鐵豐富的米粉開始，而不是水果。其次，水果的主要營養成分是豐富的維生素，纖維素，果糖。所以吃水果如果不考慮口感，單純以攝入營養角度出發，當然以新鮮的，常溫的水果最好。嬰兒吃水果，把常溫下，新鮮的水果，用輔食料理做成迷糊狀就最好。如果加熱蒸熟，那水果的維生素就會破壞掉，那攝入的營養就會大打折扣。結尾再多說一句話送給這位媽媽，給孩子新增輔食也是有很多需要學習的地方，新增時間過早過晚，品類不對，性狀不對，會對孩子身體健康有影響甚至傷害，您要多多學習。加油。