我當時喝的是惠氏，挺好的不怎麼腥挺好喝，但是提醒寶媽在喝奶粉或者吃鈣片最好先詢問醫生，我就是沒有問自己自作主張喝的，喝了一聽奶粉，吃了鈣片，全部自己吸收了導致孕期腎結石，尿血等症狀，自己當時也嚇的不輕，後來停了所有的鈣片奶粉，症狀就好了！！現在我家寶寶一歲多了！！

孕婦與平時不同，因為有兩個人需要從奶粉中攝取營養，所以選擇奶粉時要專業的，市面上有一些專門提供給孕婦喝的奶粉，其中含有孕婦與胎兒需要的各種營養元素。不僅僅是蛋白質、還有一些葉酸，而且一些大品牌的奶粉更好，不會有什麼副作用。有條件也可以購買進口的奶粉，要選購對於胎兒有幫助的奶粉。

想要喝奶粉補充營養，孕婦不必在早期就喝，因為胎兒早期需要的營養不多，而且孕期早期因為一些早孕反應，孕婦能夠吸收的營養也比較少；到了孕中期喝奶粉就不一樣了，此時正是胎兒快速成長的時期，特別是一些本身身體不好的孕婦透過喝奶粉滿足身體所需的營養。

為了避免奶粉影響到正常的飲食，可以在早上喝一杯，但是注意不能喝涼得奶粉。若是到了孕晚期不建議喝補鈣效果好的奶粉，以免導致胎兒過大，不好生產。

那麼哪種體質的人需要吃奶粉呢？

1. 孕期反應重，妊娠劇吐的準媽媽。 我去年懷孕的時候，一直吐到了生寶寶之前的一個星期。整個孕期吃的肉加起來不超過一斤，喝肉湯的次數也只3次，每次吃的飯都少得可憐。因為怕寶寶吸收不到足夠的營養，所以，我在醫生的建議下喝了孕婦奶粉。我喝的是“十月馨”，這款奶粉含有足夠的維生素b，在一定程度上能緩解孕吐。個人覺得效果不錯。

2. 孕前體質不好，孕期體重增長不夠的準媽媽。 很多寶媽生了寶寶之後都覺得自己大腹便便的，所以特別羨慕那些孕期怎麼吃都吃不胖的孕媽媽。其實，孕期長不胖也是一件麻煩事，我嫂子懷孕的時候，就只長胖了3公斤。因為體質太瘦弱，到後期的時候，肚子大得腰部和背部都承受不了，所以生了寶寶之後，我嫂子就得了腰椎病，每天半夜腰疼、背疼都折磨得她睡不好覺。所以，如果孕期體重增長過慢的準媽媽一定要喝點奶粉補充營養，不然生了寶寶之後會落下一身病的。