瀉藥不是排毒的！不要聽騙子蒙人！適當的運動，使身體微汗，即可增強新城代謝，排除體內代謝物，即可排毒，別吃瀉藥，傷害自己。

千萬不要！

現代很多人迷信各種廣告，自認為身體裡有毒，需要排毒，市場上除了有各種各樣的排毒產品之外，還有各種各樣的虛假宣傳和庸醫推薦的所謂排毒方案，其中偶爾服用瀉藥就是所謂的排毒方案之一。

而且很多不正規的排毒藥品中，也有含量不低的瀉藥成分，吃完之後確實排洩多了，給人一種排毒的錯覺，其實對身體帶來了很大的危害！

其實我們每天排便，出汗等也是一種排毒的方式，一個人如果正常生活，身體的代謝沒有問題，是不需要所謂的排毒的，因為排毒的前提是身體裡有毒，但是很多人本來身體就很健康，沒有毒，結果亂服用一些藥物，毒到沒有排到，這些藥物卻給身體帶來了危害，甚至比毒藥的危害還大！

生病了就去看病，沒病沒災就要好好的生活，千萬不要疑神疑鬼的，懷疑自己身體裡有什麼毒素，被一些所謂的專家或者醫藥企業忽悠，買了一些自己都不知道具體功效和成分的產品，大把大把吞進肚子裡去！

結果呢？很多人要麼肝腎損害嚴重，要麼上吐下瀉，要麼胃腸道功能紊亂，本來好好的身體，排毒排成病秧子！

什麼時候才可以吃瀉藥？就是大便不通的時候，才可以吃些通便的藥物，以促進排便，就算是醫生也不會給排便異常的患者經常開瀉藥，而是要找到造成排便不暢的原因，因為瀉藥服用多了對身體很不好！

不僅會影響身體正常的排洩功能，更可能帶來腹瀉、便秘、腸功能紊亂等副作用，瀉藥更多的起到排便的作用，且不說身體裡有沒有毒，就算有毒，瀉藥也排不了毒！

常見的瀉藥主要分為接觸性瀉藥、滑潤性瀉藥、高滲性瀉藥、膨脹性瀉藥。

接觸性的瀉藥常用於急慢性的便秘，包括大黃番瀉葉和蘆薈的植物，其含有氨基甙類的成分，可以增加結腸蠕動，在用藥後6—8個小時可以排便，但是不能長期使用，否則容易引起便秘。

滑潤性瀉藥有液體石蠟，甘油等，它透過區域性滑潤並軟化糞便而發揮作用，適用於老人以及痔瘡肛門手術的患者。

高滲性瀉藥比如硫酸鎂，乳果糖等，其良反應是可引起電解質的紊亂，比如高鎂、高鉀、低鈣血癥等，乳果糖用量過大還可引起腹瀉。

膨脹性的瀉藥，它透過聚乙二醇4000的氫鍵固定水分子，在場內吸收水分後膨脹形成膠體，使腸內容物變軟，體積變大，促進排便的最終完成，比如聚乙二醇類的藥物，這類藥物不吸收，不代謝，相對安全，沒有刺激性。

總之，瀉藥不到萬不得已也不要服用，除非排便困難，但也要在醫生的醫囑下謹慎使用，尤其是一些本身電解質就紊亂的病人，更不能用瀉藥來排毒，真的害人害己，有病的話，及時治療，沒病要多運動、多鍛鍊、規律休息、合理膳食、保持心情愉悅，就是最好的排毒方案了！