小兒便秘會讓寶寶出現腹脹、排便用力、肚子疼痛等問題，讓寶寶感到非常的不舒服，那麼遇到小兒便秘要怎麼護理那:

1、如果是純母乳餵養的寶寶出現便秘情況，首先要給寶寶多喝溫水，然後就是及時調理母親的腸胃健康，避免由於母親上火而透過母乳讓寶寶發生便秘。

2、如果是配方奶粉餵養，那麼就要適量調稀奶粉量，中間多為白開水，注意給寶寶的小肚子做做撫觸，促進腸胃的蠕動，可以有效緩解寶寶的便秘。還有就是仔細檢視，是否是由於寶寶對奶粉的不適應而發生的便秘，如果是的話那麼要及時選擇更加適合寶寶的奶粉品牌。

3、如果是幼兒出現便秘，那麼首先給寶寶多喝溫水，然後暫時戒掉寶寶所有的零食，讓孩子多吃新鮮蔬菜和瓜果，當然這是最有效的解決方法，也是最不容易實現的方法，尤其是家裡老人帶的寶寶，父母儘量而為吧。

總的來說，寶寶便秘要及時護理，不要影響寶寶的正常生活和發育才好！

孩子便秘一般分為兩種情況：實秘和虛秘。

實秘 就是平時我們說的上火，吃的肉食多，火大，口臭。

手法：清大腸——食指，第二個指頭側面往指尖方向（200-300下）

捏脊——從下到上的方向從尾骨尖長強穴——大椎——鳳池穴（捏5遍，前3遍捏，後2遍提，就是我們說的擀皮。注意孩子覺著疼，就該輕一點。）起到疏通經絡，達到調整臟腑的作用。

下推七節骨——後腰尾椎骨用大拇指往下推30-50遍。

實火中還有一種情況就是熊孩子貪玩喜歡憋大便，大人也沒有定時讓孩子大便的習慣，所以幾天都不拉，也不容易拉。孩子表現出來臉蛋紅，嘴唇紅有實際的上火的症狀。非常嚴重的用這種洩法。退六腑300下 這個穴位大寒，平時發熱高的時候會用，一般不多用）

中醫講究平衡，用了洩法後我們就要給補上，需要配上捏脊和推上三關助升腎陽。

捏脊——從下到上，尾骨尖長強穴——大椎——鳳池穴（方法同上）

推上三關——前臂橈側，腕橫紋至肘橫紋成一直線。用食、中二指面自腕推向肘（推拿的時間要超過退六腑的時間，如果退六腑3分鐘推上三關至少5分鐘，注意補要比洩的時間長）

虛秘，這種孩子經常打針吃藥，反覆用抗生素，所以陽氣損了。動力不足，沒有辦法排便。大便就哭，疼，易得痔瘡和肛裂。我們首先要提升陽氣，補足動力手法：捏脊，揉二馬。孩子是稚陽之體，好像剛出地平線的太陽，雖然有生髮之勢頭，但不要打壓（常吃抗生素，大量的海鮮，酸奶牛奶，水果這些寒冷之物就會陽氣弱）所以我們要呵護孩子的陽氣，腎陽足的孩子有動力排便。

捏脊——從下到上，尾骨尖長強穴——大椎——鳳池穴（捏5遍，前3遍捏，就是我們說的捏皮。後2遍提。3捏2提孩子疼，輕一點。（同上）

揉二馬——寶寶手小，父母可以用小指揉

按摩肚子

按摩肚子作用多多 。順時針按摩有消食和通便的作用，主治腹脹，厭食，大便秘結等症。逆時針按摩有健脾益氣止瀉的作用。

最後也希望各位媽媽，加強學習。你想孩子好，就要付出很多的。小兒按摩是公認的安全的方法，如果不太容易，可以在按摩部位打上痱子粉，起到潤滑作用。

寶寶便秘是很常見的現象，有些寶寶吃奶粉，待到開始新增輔食之後，如果護理不當，更容易造成便秘。作為奶爸，看到寶寶便秘難受的樣子是很心疼的。怎麼辦，有什麼好方法嗎？有。

1、對於比較小的嬰兒便秘，多數是奶粉造成的，我們可以看看是不是奶粉因素，如果調換奶粉能解決也是辦法之一，還可以檢討一下是不是奶粉調得太濃了，那麼就調稀一點，不是越濃約好，太濃了反而容易引起寶寶便秘。其次，可以每天為寶寶按摩，具體方法是把手掌覆蓋在孩子肚臍上，用手指面按順時針方向按揉數分鐘，頻率不能太快，千萬不要在剛吃完奶粉時按摩哦。

2、適當吃一點有助於通便的藥物，比如四磨湯、益生菌，有助於寶寶通氣通便。

3、如果是大於6個月的寶寶，可以適當在新增輔食時給寶寶吃一些水果泥、蔬菜泥，煮點蘿蔔湯，這樣可以很好調理寶寶的胃腸道，防止便秘。

嬰兒時期由於孩子發育不全，不能很好的控制排便，所以每天幾次大便都是正常的，只要規律、大便沒有異常的臭味或者性狀變化就好！孩子慢慢長大之後，每天1-2次大便就是正常的。

如果一開始發現孩子便秘了，6個月以內的寶寶不要亂喂東西，堅持純母乳餵養，親餵母乳可以很好地幫助寶寶建立起健康的腸道菌群，還要不定時地給孩子沿著肚臍順時針按摩，稍微補充點水分，孩子便秘就能有所好轉。大一點的孩子，要注意是不是新增輔食出現了問題。新增輔食要循序漸進，不可以一次新增太多，不論是種類還是數量。一種食物要適應一週再新增另一種食物，也可以適當補充益生菌，幫助孩子建立起健康的腸道菌群，同樣也要給孩子按摩肚子，幫助腸蠕動、補充水分，促進排便。必須提一點：益生菌不能一直吃。還可以給孩子喂一些蘋果泥、香蕉泥，防止太涼，可以先蒸熱一下。其中注意，香蕉一定要熟的，太生的反而引起便秘！如果都不能緩解，持續便秘，要及時就醫。防止萬一有些腸道疾病、甚至腸梗阻，拖延病情，造成不好的後果！

感謝邀請！現在的小兒患有便秘問題的已經越來越多，主要表現第一個是排便次數少，第二個是糞便的形態又乾又硬如羊屎狀，在臨床上會診斷為便秘。導致小孩出現便秘的原因有，在新增輔食之後，可能因為高蛋白高熱量的食物攝入過多，沒有足夠的食物殘渣導致寶寶便秘，另外一點運動量不足，也是導致寶寶便秘的原因之一。小兒出現便秘的主要表現不同，糾正的方法也不同。主要透過兩個方面進行糾正：媽媽的飲食習慣和餵養方式

排便次數減少且比較乾硬 如果還在進行母乳餵養，媽媽要保證足量飲水，每天攝入量應該在2000毫升以上，純母乳餵養的嬰兒，理論上六個月內不需要新增任何食物包括水，但是這也是基於媽媽不缺水的前提下，如果媽媽不喜歡喝水，口味又比較重（過鹹）加上天氣比較炎熱，寶寶吃了缺水的母乳，就會發生便秘；六個月以上添加了輔食的寶寶，每天需要補水120毫升左右，如果一點水也不喝，或者喝的很少，寶寶也會出現大便乾燥的情況；適當的增加餵養次數和量，觀察大便是否有所改善；媽媽需要攝入更多的粗纖維、蛋白質、礦物質以及維生素，肉蛋適量魚蝦每週吃兩三次蔬菜和水果，媽媽吃的過於精細膳食纖維攝入過少；媽媽食物過於味厚甘膩、吃辣都可以引起嬰兒便秘；過多新增肉蛋會引起寶寶便秘。

次數少量也少不幹硬 表現為幾天排便一次，每次大便量不多、也不幹硬，寶寶不肯不胖、比較愛哭鬧、吃奶不是很好、輔食吃的也不是很好，這種便秘的糾正辦法是服用益生菌一週增強嬰兒胃腸消化能力，觀察大便情況是否有所改善。

次數少量卻多 表現為幾天甚至一週才大便一次，大便量比較多，排便前有明顯的腹漲，幾乎每次都需要干預才能排大便，這種情況需要看兒科醫生排除先天性巨結腸的可能。

次數不少但乾硬 表現為一兩天排便一次甚至一天排兩次，最長也不超過三天，但是大便比較乾硬，沒有明顯的腹脹。主要是糾正媽媽的飲食結構，減少辛辣刺激的、太油、太甜、太鹹的食物，最好不吃辣的，要少鹽清淡的食物，適當增加纖維素高的食物，如果已經添加了輔食，要給寶寶喝水，媽媽要適當增加蔬菜和雜糧的攝入。

混合餵養小兒出現便秘 適當的增加蔬菜、水果、雜糧的比例，適當的減少肉、蛋的比例，但要注意幼兒攝入比常人高兩倍以上的蛋白質；不要超量補鈣，以及其他礦物質，過多攝入鈣會引起便秘，幼兒只要飲食正常，每天有適宜的戶外活動就不需要額外補鈣。可以緩解便秘的食物排在第一位的是水，多喝水，可以緩解便秘，尤其是清晨起床後喝一杯溫開水，可以刺激腸蠕動；水果類的食物：白梨、西瓜，獼猴桃，葡萄、火龍果、草莓；蔬菜類的食物：生的胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、芹菜、韭菜、油菜、豆芽、菠菜等，：紅薯、玉米、高粱米、紫米、薏米、燕麥、全麥等。

幾種刺激排便的方法 腹部按摩法，把整個手掌平放在寶寶的腹部，手掌心對著寶寶的肚臍手掌向下，按壓約一釐米然後順時針方向按摩，每次按摩20次；熱氣燻蒸法，把熱水放入盆中，先把便一樣抱起寶寶，肛門對準水盆熱氣燻蒸肛門處，同時媽媽用手指輕輕按摩寶寶肛門周圍；肥皂條法，切一塊五公分底邊0.5公分左右的正方體透明皂，用手搓成圓柱狀，頭部沾水後輕輕刺激肛門口幾下，然後慢慢插入肛門約一公分，抱起寶寶後，寶寶會在肥皂條刺激下開始有便意。

小兒便秘問題與餵養方式和媽媽的飲食習慣有很大的關係，找對引起便秘的原因，透過調整飲食和餵養方式，便秘問題是可以解決的。

首先明確兒童便秘的臨床定義：可以概括為大便次數減少（每週少於3次），並存在著排便的困難，大便性狀的乾硬，分析如上，家長們可以分析情況看看孩子是不是存在便秘。

或者還不清楚，可以簡單按照下圖對號入座：

兒童便秘，大多是功能性便秘（９０％以上），器質性很少，主要是由於各種原因（飲食因素多見）導致患兒排便不順暢，使得糞便在大腸內淤滯，同時每週排便次數減少，引發兒童不適感，且長期便秘可嚴重影響患兒及家庭的生活質量，甚至患兒的生長髮育。

正常兒童的排便次數根據年齡段不同而有所不同，出生後第1周內約4次/日，以後隨年齡增長而下降，4歲以上時排便次數類似於成人（見表1）。

兒童便秘的原因包括挑食、飲食習慣異常、食物過敏、遺傳因素、排便訓練及餵養不當、精神心理因素如就學壓力等，上述原因導致糞便在結腸和直腸內瀦留、存積，水分被過多吸收，糞便變粗、變硬，排出困難，導致患兒害怕排便，從而進一步加重糞便瀦留，形成惡性迴圈，部分患兒還會繼發大便失禁，嚴重影響生活、學習質量。

除了大便乾結、排便費力、大便次數減少外，兒童便秘還可以有腹脹、排便不順暢，始終殘留和以及腹部不適存在下墜感等。還有些兒童可有反酸、胃燒心、上腹脹、早飽感、厭食、噁心和嘔吐胃部症狀。經過專業醫生的檢查，查體，也比較容易診斷明確兒童功能性便秘。

而對於治療便秘，其目的不僅僅是通便和清除結直腸內糞塊，最重要的是去除引發便秘的病因，改善飲食習慣和膳食纖維食物攝入，恢復正常胃腸蠕動功能，改善糞便性狀，解決便秘。

首先需要去除結直腸內聚積的糞便，對有糞便明顯堆積於結腸的患兒，可行清潔灌腸，以解除腸道堵塞、快速緩解便秘不適症狀，之後可以再選用滲透性藥物（如乳果糖），保持排便通暢。建議應用開塞露，可潤滑腸壁，軟化大便，馬上排出腸腔糞便，尤其針對於便秘引發腹痛、腹脹等急性期症狀，但不主張長期反覆使用，容易耐藥和依賴性。對於兒童，應避免使用肥皂液（包括鹼性液體）灌腸。

具體說兒童便秘的臨床治療，主要包括基礎治療、藥物治療、行為治療。基礎治療以家庭教育、飲食調整和生活方式改變為主。要足量飲水（包括食物中的水和果汁）、均衡膳食纖維（小嬰兒鼓勵母乳餵養，增加膳食纖維的攝入，主要為粗糧成分）、適當運動、合理如廁訓練（4歲以上兒童，每天每次餐後如廁5～10 min）。如基礎治療2周無效，即開始藥物治療。

藥物治療首選口服滲透性瀉藥（乳果糖），持續3～6天，以便於儘早恢復排便規律性、舒適性排便習慣。通便治療結束後，即開始維持治療，防止糞便再次蓄積。維持治療包括飲食調整、藥物治療和行為療法，而對於治療困難、年較大（6歲以上）患兒可主動配合兒童，還可輔以行為心理治療和生物反饋治療，鼓勵患兒積極排便，養成良好排便習慣和進行排便習慣訓練。增加運動量，持患兒愉快精神狀態，力形成定時排便生物鐘。可持續2個月。維持治療階段的藥物可選用滲透性瀉藥，如乳果糖適用於所有年齡。

重點說行為治療：

尤其對於維持治療後期，養成正常規律的排便習慣，進而減少便秘有明確效果。

鼓勵孩子在餐後30分鐘之內坐馬桶（例如，每天2-3次，每次5-10分鐘），每天堅持。

設計獎勵計劃來鼓勵孩子的努力，孩子坐在馬桶上就可以得到獎賞，並不一定非要排便。學齡前孩子的獎勵可以是糖果或者巧克力，坐在馬桶上時讀書給孩子聽故事或聽歌。學齡兒童的獎勵可以是一起閱讀，只有坐在馬桶上才能玩的遊戲書或者電子遊戲。

還有就是益生菌，對於益生菌治療功能性便秘可能是有益的，但沒有明確的文獻臨床試驗證明。藥物治療如連續2個月有效，才可考慮減量，不能突然停用。減量維持可長達數月，以觀察糞便的鬆軟度和排便次數的變化，直至建立良好的排便習慣。

寶貝便秘的原因

一、腸道菌群失調。大便的性質與寶寶攝入的飲食密切相關，如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈鹼性，乾燥；如食物中含較多的碳水化物，腸道發酵菌增多，發酵作用增加，產酸多，大便易呈酸性，次數多而軟。

二、腸道功能異常。寶寶生活不規律或者沒有養成良好的排便習慣都可能造成便秘。另外一些腸道的疾病如先天性巨結腸，也會引起寶寶便秘。

三、飲食不當。普通配方奶粉中常新增的棕櫚油，也是混合餵養及人工餵養兒大便乾燥的常見原因。在腸道消化的過程中，棕櫚油中的成分會和食物中的鈣結合，形成質地較硬的鈣皂，導致大便乾燥、便秘甚至排便困難。

（1）養成好的吃飯習慣，每頓吃飯必吃完。孩子的胃容量小，粗糙、大塊或過量的食物，都容易讓孩子的腸胃阻塞，引起消化不良。

（2）少食多餐，選擇有助於排便的食物。雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3～4小時就需要給其補充飲食。至於副餐，可以選擇一些富含營養的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。不僅可以補充優質蛋白質還可以潤便通腸。

（3）增加纖維素食物。多進食一些素菜水果等纖維素食物，可以增加腸道的蠕動，有助於排便。

（4）適當運動。平時，家長應鼓勵孩子多參加體育運動。運動可以增加腸蠕動，促進排便。

（5）養成良好的排便習慣。不按時排便是許多孩子便秘的原因之一。因此，父母要幫助孩子養成良好的排便習慣。

小兒便秘怎麼護理？很多寶媽都是發現孩子有便秘後才著急上火的，好的護理是在還沒有出現前就把他調理過來。寶寶便秘怎麼護理安全？以我的經驗是在便秘出現前就做好寶寶飲食的護理，就很少會有便秘現象。

所以不要讓寶寶上火，就不會出現便秘。如果寶寶是喝奶粉為主是很容易上火的，吃奶粉的寶寶可以搭配一些降火的奶粉伴侶。

如果寶媽吃的菜比較鹹，口味比較重也會影響寶寶便秘情況，所以寶媽需要吃清點一點。以清淡的菜為主，多吃蔬菜。

還有的寶媽營養比較好，餐餐都是大魚大肉大補，魚生火，肉生痰。所以大魚大肉補多了也是熱量太大了。

如果寶寶已經開始進輔食了，那可以給寶寶多吃一些粗纖維的蔬菜。一些寶媽給寶寶吃的粗纖維打成米糊狀再給寶寶吃，我認為這種已經破壞了粗纖維。只要切碎就可以，可以煮爛一點。

透過小兒推拿來幫助寶寶排便，把你的手搓熱，兩手合緊對搓，搓熱後把手掌心貼著寶寶的肚皮，手貼肚皮，瞬時間揉動肚子，一定要順時針揉。

多喝水，給寶寶多喝水，如果幾天沒有排便，大便會幹硬，加大了排便的難度，所以多喝水。

如果出現大便很難排出，可以用肥皂切成一小條，把肥皂的菱角弄圓滑，再把肥皂插到寶寶的肛門中，以潤滑讓寶寶更輕鬆地把便排出來。

小兒便秘，是媽媽和孩子都經歷過的事兒，發生便秘了，有些痛苦，又有些擔心。寶寶如果大便時很用力或者大便很粗，甚至好幾天才大便一次，大便時間也比較長，那麼寶寶其實就是發生便秘了。但其實，只要分析好便秘的原因，再透過合適的飲食，必要的話加一些大便軟化的補充劑，就能夠很好地克服這個便秘的問題了。

發生便秘的時候，建議媽媽幫助寶寶剔除一些引發的原因，看看是不是過早的，在寶寶6個月以前就給寶寶吃固體的食物了，或者如果寶寶剛開始吃大米、麵包、白薯、玉米等食物，他也會開始發生便秘，所以我們暫停給寶寶吃就好，對於大點的兒童，我們要關切一下寶寶的心理壓力和憂慮狀況，因為這些也是會影響寶寶便秘的原因。

瞭解原因了，咱們就來看看怎麼辦，首先可以給寶寶吃一些有利於腸道蠕動的食物，比如說葡萄、綠色蔬菜、桃子、柑橘等等，或者可以給寶Bora點健康的益生菌，或者一小杯纖維混合的飲料，媽媽們也可以把高纖維的食物打成奶昔喂寶寶喝，蘆薈汁當然也是挺好的選擇，但是注意6個月以上的寶寶喝四分之一杯就好了，等到大一些可以每天喝半杯。

好了，不知道你有收穫嗎？希望你喜歡我的回答，也希望咱們今後可以共同分享寶寶健康的故事。

這要看是幾歲的寶寶！

如果是還沒有斷母乳的寶寶，建議可以透過幫助寶寶按摩肚子，多喂水來緩解。具體的方法是圍繞著肚臍，進行順時針的按摩，這樣可以透過外部的力量，幫助寶寶的腸道蠕動，加速排出便便。

如果是已經開始正常飲食的寶寶，主要分為兩方面。

一方面，是飲食。在寶寶的飲食中首先要杜絕偏食，蔬菜和肉類對於排便都有好處，蔬菜中的膳食纖維，能夠吸附腸道中的雜質，幫助帶出體外。而肉類中的油脂，能幫助潤滑腸道。紅薯、土豆、綠色蔬菜、穀物都是平常可以注意補充的蔬菜。

同時，寶寶2歲之後，就可以正常喝酸奶來補充益生菌，增加腸道蠕動，補充營養，並改善便秘，增強免疫力。寶寶喝的酸奶，建議選擇原味酸奶或自制酸奶。如果便秘情況比較嚴重，可選擇補充益生菌補充劑，更多活菌，效果更明顯。

另一方面，是活動。平常要鼓勵寶寶多運動，跑動的同時，也有一股自然力幫助腸胃蠕動，這也是為什麼多跑動的寶寶胃口比較好。