學武術的最佳年齡段是多大呀?南開區有專業的武術場館麼?答：這兩個問題我只能回答第一個問題，而第二個問題，因為我地理不熟悉而不能做答，抱謙。一個人學習武術的最佳年齡是多大呀?我認為是七八歲到十來歲之間比較合適。這個歲數的孩子身體都處於長身體的時候，身體柔韌性都比較好，容易拉出腰身，身體的可塑性也比較強。而且出力長力，只要正常的飲食，吃飽睡好既可，不需要特意的補身體。有一年，我教過一批小孩子，五六歲到十來歲，二十多個。一個暑假每天早晨6點到八點，晚上8點到十點。在一邊道旁訓練，一百米長的距離上，每天兩次訓練。壓完腿後，開始做武術基本功，從正踢，側踢，裡合外擺，然後二踢，旋風腿，打車輪，跟頭旋子，再做僕步，弓步側壓，左右抱腿等下來基本上就需要一個小時，剩下的時間再打些套路器械等，兩小時結束。剛開始時武術基本功練習的少些，隨著時間的推移，孩子們的身體逐漸的適應了訓練。到後來每天別的武術基本功練習不算，光跟頭旋子每天都要練習二三百個。練習完後，孩子們也不覺得特別的累，訓練下課後還喜喜哈哈追逐打鬧。而且吃飯也不挑食了，睡覺也不怕蚊子咬了。如此經過二到三年的武術基本功和拳架套路的訓練，這時孩子的身體素質也強了，武術基本功也紮實了。孩子的大腦智力也增長的更加成熟了。這時可以加進去武術的對抗，適當的拍打靠打訓練，結合拳架套路中的動做，分拆進行進一步的講解，和實做性的訓練。這樣著再訓練個兩三年。這時這些孩子對於武術及武術的功用已有了進一步的瞭解，也已經具備初步功防能力。這時這群孩子，小的已經十二三歲，大的都十五六歲。這時除了內部之間的切磋外，就需要走出去請進來。有這麼個兩三年，到這些孩子達到十七八歲時，可以說身體的第二次發育，不論是身體還是大腦都己發育成熟，而對於武術的練習也都八九年了。這時可以說，小樹已長大，可以到外面經風雨，見世面去了。這就是我推薦的學習武術的最佳年齡段。如果只是為了健身，增強體質，那任何年齡學習武術都是最佳年齡，只要學習就好。回答完畢。

武術分作很多種，要求不同，競技類，也稱自選類，基本功要求高，最好五歲開始，最晚不低於十歲。傳統武術，也有一些基本功要求高的，如戳腳、地功拳、華拳等，也應在這個年令段。

傳統武術大致可分三類。實用(實戰)為主的，如太極拳、形意拳、八卦掌、少林拳(不是廣義的)，都沒有年令限制。表演兼實戰的，年令必須早，晚了很難練成。

實戰兼表演的，一般二十歲之前開始學的，要強調基本功達到要求，再學看勢動作，之後才開始學的，只要求必須方法正確。

小孩學武術，最重要的不是一定要達到什麼程度，最重要的是培養興趣，養成練武的習慣，使之成為生活中的一部分，就成功了，因為想要將來此為業的，畢竟是少數人。

16歲、21歲都是學習武術的黃金年齡，當然也不是其他年齡段就不適合學武術，武術是沒有年齡的，它的運動生命力從娃娃到爺爺都可以學。武術不僅能強身健體，也能磨礪意志，防身自衛，更重要的是能傳承國粹，修正人心，改造生理，發掘良能。傳統武術的訓練過程不會對人身體造成任何的副作用或不良影響，我是體校的，可以負責任的說那些強化的、過激的體育運動訓練或多或少是對人體有一定的影響的，特別是年齡大了之後......。

為了培養興趣和不至於太枯燥，建議先從簡單易學的武術套路開始學習，有了一定的基礎之後可以從站樁等基本功上入手，再一步步往更高的進階，或武術套路表演，或武術養生治療，或武術技擊競賽。

我不知道你在哪個省市，不瞭解你們那有沒有真正的傳統武術可以學。我這樣說是因為如今傳統武術有不純淨的東西，希望你有一雙慧眼，找到真正的傳統武術老師（師父）。

練武術的最好年歲是童年，因身體在身長過程中，能使自身打下堅固的基礎！至於青年時期練武，雖找得著方法煉力量同樣會練得強大可反應不可能會有從小就煉武的靈敏，以武建身修心養性青年，中年，老年只要找得著以意念道身，氣元隨心走的調節方法，都會對身體好！總之上天給了人的身體佔一半，你自身的機緣體質佔一半，才會組成天人合一的修身規律！現在資訊時代，只要有心煉，多重視知識以實踐的聚升都會有效應！來世間修身多注重，太極，八卦圖片參和易經，把它變為有自身的修身規律！