謝邀，其實這個時候我都是自己跟自己聊的，既然睡不著，何不起身拿出個筆記本把自己想寫的話記錄在上面呢？找別人聊，首先你得找到那個能陪你聊到很晚的人，其次即使找到了，你說的話他或她是否能聽得懂或聽明白？與其這般，何不拿出筆來，記錄一下自己的心理歷程，分析一下自己睡不著的原因，慢慢的，你會對自己有很深的瞭解。

當你睡不著想找個人聊聊，那肯定是三更半夜了，找誰都不合適！

自言自語？沒意思。找小狗小貓吧，因為它也是家庭一員啊，它會認真的看著你，臉上寫滿同情：這個鏟屎的還不睡覺這是要鬧哪樣？你可以向它傾述你的煩惱你的憂慮你的不滿，你甚至可以在它面前痛苦流涕！它們這時候會伸出小爪爪安慰你，偶爾也會發出含混不清的聲音向你表示同情

睡不著的時候我一般數羊。想找最親近的人，但是人家都睡著了，也不能自私的打擾人家休息。一般看電視，看累了就睡了。或著說，睡不著就是不困，那索性就不睡覺。該幹啥幹啥唄！幹家務，累了就睡了啊

睡不覺說明心裡有事，只有把心事說開、解開，才能安心的睡覺。當這個時候，我會找自己的老婆聊一聊，把心裡的事，跟她說說。老婆是自己最信任的人，也是和你走完一生一世的人，幸福與困難只有和自己老婆一起走！

感謝邀請，當我睡不著的時候最想找的人是我的大學同學就暫且稱她為A吧。單身的時候當我睡不著的時候最喜歡找A（我的大學同學，一位比較玩的來的女性朋友）聊天，因為我覺得睡不著的時候大多數情況是心裡有事。這種時候女性朋友能比男性朋友更願意聽你傾訴。當然如果這位女性朋友有另一半的話，一般我就不會再找他聊了。結婚以後，每當睡不著的時候即使想再找他聊，也不會當著我老婆的面聊的，畢竟要考慮一下另一半的感受。

附一張在國外時候的照片，現在我跟這位朋友有什麼事還是會經常一起分享的！

當我晚上睡不著覺的時候我一般都是玩手機有時候一玩就是一個晚上最想找個人聊天這個人也是我最好的朋友一般情況下她有什麼睡不著覺我就給她打了個電話煩惱她會給我說我有什麼煩惱我會給給她說我們倆個是最好的朋友比如我這幾天心裡就特別的難是因為我們的家務事我真的是心裡一團糟我甚至想到了輕生我都感覺我都快要承受不了了最後我半夜又睡不著我就給我這個好朋友打了個電話她正整勸我了一夜她給我比比這一家那一家慢慢的我心裡也想開了要不是我這個好朋友勸我說不定我還真的會走極端所以說人這一輩子知心朋友不要多一兩個就行

人，很奇怪！明明身邊有很貼近的人！卻不能事事相傾！事事相訴！雖然不乏有很多很相熟的知己性朋友！卻也不能敞開心懷的暢所欲言！

也許有時候是內心太繁雜，怕給不能理解，不懂你心的人造成困擾！畢竟每個人看待事物的角度和心理不一樣！

我想，每個人心裡都沉澱有這樣一個想讓他/她能理解，能懂你的人存在！

因時因勢，或紛或擾都不能成為打擾的理由！

夜，的靜謐更不適合侵擾！獨自靜默內心更舒適，安匿……

睡不著覺有好幾種，首先我會先找閨蜜嘮嘮嗑，跟閨蜜倒倒苦水這樣心裡就沒那麼煩悶，然後閨蜜也會一起出出氣，這樣心情會好很多，看到失眠這個問題，正是我好想找人聊天卻無人可聊的時候。我只想和他或者她說說我今天吃花甲米線，挺好吃的，就是花甲不太乾淨；還要考科目四，今天看了小王子，發現電影后面改編的是個啥；紅牛喝了原來晚上真的睡不著耶；太陽不熱烈，可是眼睛好疼哦。。。這些無聊的話，想聽到：啊？不乾淨以後別去吃了容易生病；不想看也得看呀，考完就好了哎，我有個科四秘訣想不想聽；小王子是個童話，別太感傷了哦，大家都這樣過來的；沒事喝紅牛還不如喝點牛奶呢，對面板好；該注意點了別老玩手機，眼睛都壞了。 想找人聊天就看電影看書寫字之類的吧，我覺得這樣一會就睡著了。