容易出油的面板總是感覺油膩膩，給人油光可鑑的感覺，而面板出油過多不僅給人的觀感不好，也會導致粉刺、黑頭。甚至痘痘。

油皮皮脂分泌旺盛，過剩的皮脂分泌容易吸附髒空氣、汙染物而導致毛孔堵塞，尤其是油性面板和混合性偏油的面板。當汙垢和油脂堵塞毛孔，細菌較容易繁殖，為痘痘的生長和發展提供了溫床。

油性面板要早晚深層清潔，避免毛孔堵塞。選擇可以控油的潔面泡沫，清除臉部對於的油脂。

然後要注意收斂控油，保持肌膚的水油平衡。選擇可以控油的水乳，但是不要忘記給肌膚補水，油性肌膚可以選擇清爽補水的產品。

最後要在痘痘初起時，立即進行處理和控制，抑制痘痘的進一步紅腫發炎，以預防痘印的發生。

面板出油，首先考慮到臉部水油不平衡，面板極度缺水。第二如果長期面對電腦手機也易造成面板出油。第三考慮到平時的清潔，長期使用鹼性洗面奶也容易越洗越油。建議平時多使用膚護品的時候一定注意產品吸收完了之後再用下一個，最後別忘了鎖水即抹霜。

油性膚質的皮脂腺分泌功能比較旺盛，多數油性膚質的人有膚色偏深、毛孔粗大、面板油膩光亮等特點。面板出油是正常的自然現象，也是個人體質的特色。而一般人看到面板表面油脂很多，第一個想到就是要控油。不過並不是把油脂全部洗乾淨，而是控制油脂。

另外，面板出油並非一無是處，雖然面板出油多，容易堆積毛囊口造成阻塞，容易長痤瘡，但是年紀大了之後，會比一般膚質的人老得慢。改善皮脂腺分泌過多，臉部出油，日常應該注意以下幾方面

1.飲食最好少吃零食、高熱量食物，油炸食物等，都屬於容易造成排便困難，容易誘發皮脂分泌過多；

2.多吃蔬果，少吃人工新增食物，多吃天然綠色食材，幫助身體機能代謝正常，皮脂分泌平衡；

3.日常清潔工作也很重要，臉部清潔應該選擇適合個人膚質的清潔產品，避免不適合，或者過度去角質；

4.洗臉用較溫和方式，輕輕按摩，根據個人出油情況決定清洗次數。

臉上老有油，這屬於油性肌膚了，特點是油脂分泌很旺盛，一般伴隨著毛孔粗大，面板也有點糙。

但這種膚質往往喜歡用控油系列的護膚品，因為覺得很乾淨又能控油。其實這是一個誤區，控油洗面奶一般是皂基成分為主的，S系洗面奶也有，這倆種是能洗的非常乾淨的，卻有一個特點，那就是洗的太過於乾淨，油脂面板本身是個系統，發覺沒有油脂後它就會引發面板自我保護機制來分泌油脂，所以你越控油它就分泌更多的油脂，導致臉上的油脂越來越多，面板屏障功能也因此失衡。

油脂面板屬於屏障受損，如何解決呢？那就是修復屏障，適當補充含有神經醯胺成分的護膚品，讓水油漸漸地平衡，然後做一些抗氧化功夫讓毛孔慢慢縮小，可以選擇含有艾地苯成分的精華面霜來抗氧化，這樣毛孔就會慢慢縮小並且細緻。

油性面板大都是油脂分泌過多，跟內分泌失調有關。平日是否生活規律，熬夜，辛辣刺激性食物儘量少吃，不酗酒避免刺激內分泌。

皮脂腺分泌旺盛，面板粗糙，毛孔粗大極易出現這種老是出油的情況。怎麼辦？

1 改善生活規律。找中醫看一下調理下內臟器官的協調，腸胃不和肝脾不協調都易導致內分泌失調，必須首先調理好。

2 多補水，身體缺水也是導致出油的原因，每天要喝足夠的水，保證體內外的水分。

3 勤洗臉，臉面要洗乾淨，最好用控油保溼的氨基酸洗面奶，避免強鹼皂基的刺激。

4 面膜法：控油的同時一定要補水，用黃瓜片敷面補水效果就不錯，還有檸檬蜂蜜水，牛奶蜂蜜自制面膜，保溼效果好。許多保溼的成品面膜也有很好的效果。

5 按摩法：潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。 　　

6 合理使用控油保溼護膚品，不要使用油性的面霜等。

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如果油分泌過多的話，就會經常被痘痘困擾，如果那樣的話，就建議試試控油祛痘的微針，做完後能夠改善面板油性很多，畢竟是直接作用在面板深層，跟洗面奶之類的塗抹品相比能更深入地起作用。

1、用活水洗臉

活水就是水龍頭裡的水，死水就是臉盆裡的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔面板的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性面板，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

2、選擇正確的控油護膚品

油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外可以選擇去油麵膜，比如詩莉薇醫用面膜，備長炭面膜，纖維精細，潔淨肌膚，可以平衡控油！

3、注意膳食

應當注意儘量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。

4、適當的進行按摩

每天晚上做好潔面護理後，在塗抹護膚保養品是，可適當的進行臉部面板的按摩，以改善面板血液迴圈和新陳代謝功能，調整好面板的生理功能，對面板保養有著很不錯的效果。