愛的5種語言，讓你經營好婚姻，走出陰霾。

著名夫妻，魯斯.威利和戴咪.摩爾，在謠言飛天數月之後，以離婚結束了11年的感情生活。

曾經羨煞旁人，一個孔武有力，魅力十足，一個嬌媚多情，豔光四射。 一對金童玉女，天作之合。

因為丈夫懷疑妻子不忠，妻子厭惡丈夫不信任，最終反目成仇，各奔東西。

《愛的5種語言》作者柴普曼博士，從事婚姻輔導20年，看見了這個時代最大的危機，就是婚姻危機。

他如一位醫生，看著病患的病灶之處，幫助婚姻破裂的夫妻重新找回你好的婚姻狀態。

賢妻良母不一定得到先生的疼愛，奉公手法守正不阿的男人，不見得老婆就喜歡，認真努力的人，不一定成功。

“婚姻是愛情的墳墓”，這句俗話被很多人信奉著。熱戀中的男女，帶著彼此決定快樂的崇高夢想進入婚姻，卻在日復一日的人生現實中，失去我向往的共度一生，百年好合的永世情緣。

愛情是什麼？婚姻又是什麼？婚禮之後愛情在一夕之間變質？人的婚姻只有一紙之薄？在信誓旦旦的背後，隱藏的不是玫瑰花？

婚姻不幸福其主要原因，是不會溝通，不會表達情愛，導致明明心地善良卻被以為冷漠，明明表達情愛，卻被認為肉麻虛偽，明明興奮莫名，卻被誤解為大發脾氣。

每個人都帶著不同的性格和個人歷史進入婚姻，同時也把情感的包袱帶進婚姻關係中，各自有著不同的處理事情的方法。

作者用有效的傳達彼此的愛，與配偶之間的5個愛之語：肯定的言辭，精心的時刻，接受禮物，服務的行動，身體的接觸。從理論分析，使更多人在婚姻中得到幸福，幫助諸多關係疏離的家庭重燃愛火。

作者引用馬克吐溫曾經說過的：一句稱讚的話，可以讓我活兩個月。從中得出具有同理心，讚美、肯定的言辭有著舉足輕重的力量。

愛的語言之一：肯定的言辭。生活當中比如：你穿的那套西裝好看極了。真感謝你今天晚上幫忙洗碗。感謝你把垃圾袋拿出去等事例。

如果換言之：該是你拿垃圾袋出去的時候了，否則蒼蠅要替你拿出去了。對方會是什麼樣的一種情緒呢？

一向不做家務的丈夫吃飯後去洗碗，妻子檢查了一番對他說：你洗得一點都不乾淨，還得讓我重洗。丈夫索性撂下碗筷不洗了。

這時如果用肯定的言辭去激勵，結果就會迥然不同，因為口頭的讚賞比嘮叨、挑剔的話，更能激勵人。

愛的言語之二：精心的時刻。 精心時刻的意義並非指我們必須用所有共處的時間，凝視對方，而是兩個人同心在一起做些什麼，給予對方全部的陪伴與注意力。

比如夫妻兩人一起聊天、打球，如果是有效的精心時刻，其目的不在聊天或者打球，更要緊的是情感層次上發生的事。

愛的語言之三：接受禮物。 送禮物是一種表示愛的基本方法。禮物的本身是思想的象徵，是否值錢無關緊要，重要的是你是否想得到對他的關愛。

愛的語言之四：服務的行動。服務的行動是夫妻倆人想要做的事情，你設法替他服務，使他高興。

比如夫妻雙方可以徵求：我要為你做一件服務行動，你想要我做什麼？ 你想為對方做事情，就是你在表示你對他的愛。

愛的語言之五：身體的接觸。 身體的接觸是溝通情感的一種方式，身體的接觸是溝通婚姻之愛的有利工具。

以上5種愛的語言，不論是熱戀中的男女還是婚姻中的夫妻，在不斷的精進下，會收穫滿滿的幸福。

這樣的努力也許擦拭不掉過去，但足夠促使未來有所不同。

夫妻是什麼？最開始，你們只是兩個陌生人，然後相遇相知相愛，最後你們會有一個家，還會有可愛的孩子，看似美好的表面，卻因為步入婚姻開始暗潮湧動。你發現他越來越不願意回家，他覺得你對他的關心越來越少；你發現他不再像以前那樣對你無微不至，他覺得和你在一起無聊乏味。你們開始漸行漸遠，好像又從那麼親密的人，變回了陌生人。婚姻的經營之道很多時候非常複雜，不同的情況也需要不同的處理方式。

一、夫妻既是朋友，又是情人

在愛情中，男女所佔的比重是一樣的，很多愛情不能走到最後，就是因為愛情雙方地位不平等。男人和女人的思維方式不同，想法和行為也會有所不同，相互包容需要時間和雙方的共同努力。在兩人的相處中，不要只看到對方的缺點，要學著放大對方的優點，併為了對方做出相應的改變來讓彼此更加適合在一起。圓滿的愛情大抵是這樣子的：各自有穩定的工作、成熟的交際圈，獨立又親密，相愛又自由，沒有鬥智鬥勇，只有相輔相成。夫妻之間可以是朋友，也可以是情人，在成長路上一路互相扶持，共同努力。最好的夫妻關係就是：你知道我在外掙錢的辛苦，我體諒你在家帶孩子不易。

二、敢於表達愛意與欣賞

華人的傳統觀念導致很多夫妻在婚姻關係中，羞於表達愛意，覺得酸，覺得沒必要。其實勇於表達愛意，非常有助於讓夫妻之間保持感情新鮮感。很多夫妻吵架的時候口不遮攔都不會覺得羞，表達愛意卻覺得羞了，這是不對的。不管是多少年的夫妻，勇於表達愛意都是對婚姻有益而無害的。

三、妻間相互包容，相互信任

真正的感情，一定離不開相互體諒與包容，一段感情中，最重要的兩個字莫過於：珍惜。

夫妻之間，最怕互相猜疑，愛情本來就是排他的，已經確定婚戀關係的男女，在和別的異性交往時，就要注意分寸，保持距離，不要讓自己的另一半猜忌。作為伴侶的一方，也要學會信任另一方，不要看風就是風，想雨就是雨，很多時候，想象力也害人。愛情的天平不能長期失衡，如果長時間只有一方在忍受在付出，總有一天會崩塌。真正的夫妻，從來不是彼此對立、一爭高下，而是在互相理解的一笑之間。