第一步：開啟word文件，在[格式]中選[樣式與格式] 第二步：出現右邊的一條“樣式格式”欄，這裡面主要就是用到標題1，標題2，標題3。把標題1，標題2，標題3分別應用到文中各個章節的標題上。例如：文中的“第一章 製冷概論”我們就需要用標題1定義。而“1.1製冷技術的發展歷史”就用標題2定義。如果有1.1.1×××那就用標題3來定義。 第三步：當然標題1，標題2，標題3的屬性（如字型大小，居中，加粗，等等）可以自行修改的。修改方法：右鍵點選“標題1”選“修改”，會彈出修改選單，可以根據自己的要求自行修改。 第四步：用標題1，2，3分別去定義文中的每一章節。定義時很方便，只要把游標點到“第一章 製冷概論”上，然後用滑鼠左鍵點一下右邊的標題1，就定義好了；同樣方法用標題2，3定義1.1；1.1.1；依此類推，第二章，第三章也這樣定義，直到全文節尾。 第五步：當都定義好後，就可以生成目錄了。把游標移到文章最開頭要插入目錄的空白位置，選[插入]–[引用]–[索引和目錄] 第六步：選第二個選項卡[目錄]，然後點右下的確定。就OK了。 第七步：當重新修改文章內容後，需要更新一下目錄，方法是：在目錄區域內，點右鍵，選[更新域] 第八步：當選[更新域]後，會出現上圖的選框，選第二個“更新整個目錄”點確定。就OK了。