亡羊補牢，為時不晚。

既然你知道悔改，那就絕對有可能改掉的。你可以找一個新環境，重新審視一下自己，拒絕與那些拉你下水的人交往。徹底斷絕自己與賭的聯絡。

找一個理想，樹立一個目標，併為之不斷奮鬥，使自己無暇想到賭博這件事，漸漸忘卻它。賭癮難熬的時候，想想自己的父母，自己的將來，你對得起嗎。或者利用自己其他的興趣愛好來充實自己。

你也可以來到海邊，看看大海，開闊自己的心胸。自然總是一方很好的藥劑平時，你也可以看一些因為賭博而家破人亡等的文章或事例吧，相信你會從中的到一些啟發的。就當是為了自己的將來吧。

以上這些事，沒有毅力是辦不到的，最關鍵的就是你自己的毅力與恆心。那再想想你接下來的日子吧，難道一輩子都要在悔恨中度過嗎？ 最後敞開心扉祝你在新的一年裡身體健康，萬事如意，心想事成，開心愉快。

分散注意力戒療法，往往賭的人是剋制力薄弱的表現。一般這樣是對自己有影響的，殊不知十賭九詐，所以這個辦法可以慢慢改變你對這類的刻意追求.1多做些公益的事。2多做些運動。如慢跑，聽著輕音樂想著生活其實還有很多隱藏任務沒被我開啟，這麼下去是不是太浪費？3.多陪陪家裡人，別為一些瑣碎的事情找藉口。

願你早日戒賭，如果不能剋制住自己的靈魂深處一些不切實際的慾望，人活著感覺就是黑暗的。。

怎麼戒賭？我以前也賭，不過我賭的應該和別人不一樣，本人不會打麻將，撲克牌也不會，是真不會！不過我卻喜歡玩電玩，什麼森林舞會，草莓機……，這些我可以不吃飯的玩，輸進去幾十萬了。

慶幸的是我成功戒掉了，說實話是真不好戒，賭博就是一個惡性迴圈，你輸了就想贏回來，贏了想多贏點，這也就是賭博抓住了人性的這種弱點，我是深有體會，每次都是先贏，回到家袋子總是空的！想想都討厭自己，恨自己，特別是看到老婆，真是無比的愧疚和虧欠！辛辛苦苦賺來的錢就這樣霍霍的差不多。

多想想自己的家人朋友，再想想人家為什麼開賭場？？賭場有那麼容易開嗎？一天的開支是多少？這些就不用多說了吧？賭場是賺錢的你想贏他的錢，可能嗎？？？最多是贏一點賭友輸掉的！

所以不要想著現在輸了多少，你現在收手了那就叫贏，多想想家人，特別是父母，把自己帶大真的不容易，來的快的東西失去會更快，什麼東西都是有個過程的，想賭博一夜暴富現實嗎？有可能有人會說，我知道某某某一次贏了多少多少，但我敢肯定，只要他還賭，就不要說贏錢，除非他永遠不要碰。

謝謝悟空邀請！本人不喜歡打字，也說不好，只是我看現在賭博的人太多了，家破人亡的不在少數，所以說說自己的親身經歷，最後再嘮叨一句：賭博的朋友，放下幻想，多想想自己的家人，認清賭博認清自己，不是不能戒的，只要你能做到這些，是一定可以戒的，輸掉的就輸了，不要忘想拿回來，世界上沒有不勞而獲的成功！

人都知道賭博害人，但是為什麼那麼多人會賭呢？每個人接觸的情況不同，我說說我吧。2016年底，我因為父親生病去世，獨自一人在外工作，內心特別焦慮愁苦。從小也接觸過麻將撲克等，但是從沒愛好過，但是那段時間我接觸了網路時時彩。有工作群，群裡每天按時間釋出下一次投彩的建議選項。開始就是玩玩，想著我就拿1000塊錢，就當玩唄。那一分鐘你得等待，期待，金額的變化，就想炒股票一樣的。當你分開心專注於賭博的時候，其他的事也就漸漸忘了。

我一共自己戒了兩次。第一次是有一次連續堵了19次，金額已經累計到6000多，我還迅速的充了錢進去，結果又失敗，我一看銀行卡餘額，我停了下來。我沒有接著那一句堵，結果，就是我放棄的那一局猜中了。內心很煩惱。我為什麼會拿這麼多錢進去？不是計劃的1000塊玩玩嗎？那天起，大概過了一個星期，我又充了1000塊錢，這次絕對不跟風，想著最多5次就斷注。那樣就不會越陷越多在一局裡。就這些慢慢控制，接下來一個星期，每天差不多有300-800的盈利，內心慢慢的就放鬆了警惕。殊不知這就是這些網路平臺的誘惑套路。那個休息日，整整一天，早上一起來就開始堵，直到下午一天輸了10000多，對於我來說真的是輸掉了父母的血汗錢。父親生病本來就花了很多錢，我才從學校出來工作不到一年，每個月也就3000多，加上年終一年也就50000多，自己養自己還勉強，現在居然前前後後輸了兩萬多進去，頓時內心特別自責，特別愧疚。也覺得自己特別無恥，特別小人。從小就知道，天上沒有掉餡餅的事情，只有陷阱，天下哪來免費的午餐。賭博能穩賺，還有人來工作？還有人來給你做預測？他自己不會堵？那不是早就發財了？平臺知道你得所有情況，你怎麼投注，你得資金情況平臺一清二楚。也就是，你在一個充滿監控的地方能耍出什麼花招？不過跳樑小醜而已。

也是因為這第二次的挫敗我才徹底的從這個觀念裡走出來，刪掉群，刪掉一切和時時彩有關的東西。希望你也能儘快認清現實，從賭博的迷霧裡走出來，多接觸其他學習方式，選擇一個有益於自己的娛樂方式，早日脫離賭博的深淵。

兄弟，你這情況我見多了，其實我也是個網賭受害者，目前已經戒賭。其實戒的就是心癮，俗話說得好，最大的敵人就是自己。這話一點都不為過，但是又有多少人能邁過自己這關呢？我覺得你可以嘗試一下健身，用健身來轉移自己的注意力。健身同時又能磨練自己的意志力，如果你健身都堅持得下來，我相信戒賭也一定是可以的，如果你無法堅持下去，那就當我是在放屁吧。

我有以下觀點

第一點，人們不是常說嗎？十賭九輸！難道你不知道這個道理嗎？更何況是網路，網賭本來都是騙人的！現在那些炒黃金白銀的公司，還有那些什麼金融公司大多數都是騙人的，都是他們自己在操作自己在控制！

第二點，想想你的家人，想想你的父母想想你的老婆孩子，為了她們，你還是趕緊收手吧！越早收手越好，不要越陷越深！

第三點，你現在已經這樣了，就要逼自己一把，要對自己狠一點。

第四點，你還是沒有受到什麼挫折，受到挫折以後你就知道了。

第五點，要想戒掉就要從你的心裡戒掉，看得出你是一個心氣很高的人，總想著一夜暴富，那種機率太小了，就像買彩票一樣！沒有付出，哪有果實。腳踏實地，誠誠懇懇做人！

這個問題要先問問自己當初為什麼迷戀上網賭？我的分析不一定對，但有一點一定是對的，就是想透過網賭賺錢。那網賭到底能不能賺錢呢？標準答案是肯定不能。有人會問，為什麼呢？我玩得好啊，也不行嗎？不行！

首先，網站要抽水。每種遊戲抽水不同，最終都是給網站打工。在麻將館玩的朋友都清楚，最終只有麻將館的老闆贏錢，因為他收桌錢，其實就是水錢。

網賭，很多時候你是在跟電腦玩，你覺得你能贏得了電腦嗎？就是你玩的不是電腦遊戲，真人遊戲，或者是體育競猜遊戲，就是論純技術你能達到專業級水平嗎？

不知你看沒看過周潤發演的《賭神》，那裡面的出千我告訴你都是真的，這已經在各類反賭節目中得到了證實，你可以看一看這方面的影片。十賭十騙，沒有例外，你覺得你有辦法騙得了他們嗎？

如果你要想透過賭博贏錢，我告訴你絕對不可能，這條路走下去沒有活路，只有死路一條，如果你連死都不怕的話你可以繼續，沒有人能救你。

謝謝邀請。“十賭九輸”一直都是亙古不變的定律，從古至今，有幾個靠賭發家致富的？我雖對網賭不太熟悉，但是網賭也是一種賭博方式，它的“中心思想”還是不會改變，改變的只是賭博的方式而已。不管方式怎麼改變，其目的不外乎還是為了透過不勞而獲得到自己想要的金錢等利益，而殺大賠小一直都是莊家穩贏不熟的法寶。有的人可能透過賭博，能夠獲取一時的利益，但是終究還是會輸在莊家的手裡，只是時間早晚的問題。我看過馬未都的節目，說了人最不能碰的東西有兩樣，除了毒，就是賭。賭徒的心理，就是贏了還想再贏，輸了又想扳本。贏到的不會珍惜，因為那是不勞而獲得來的。輸了卻會急眼，到處拉錢揹債都想把本錢搬回來。結果是越讀越輸，越輸越賭，最後就是傾家蕩產。“苦海無邊，回頭是岸”！賭博浪費了好多時間，也會讓人變得懶惰，還會使人上癮，所謂賭癮。這種人我也見過不少，還這麼沒看到一個靠賭發財的。所以要想戒賭，還得戒掉自己的“賭心”，不要去找什麼藉口，不要妄想一夜暴富，老老實實的做點實事才是最重要。

一 自我反省，從內心深處認識到網賭的危害，對自己，對家庭也好，對社會而言都是有百害而無一益的事。意識到這些，就好辦了，告訴自己堅定決心，絕不動搖，此生再不碰賭。

二 遠離以前的賭友，包括賭友的所有聯絡方式，統統刪掉，不再受其不良影響，不然萬一哪天經不住挑唆，前功盡棄，得不嘗失。

三 出去旅遊，祖國的大好河山趁此出去看一看，走一走，欣賞欣賞美景，感受感受各地的人文風情。或者到某個貧因山區支一段時間的教，看看當地人清貧的生活，孩子們渴望知識的眼睛，頓時你會發現，原來除了賭，還有很多很多有意義的事值得去做。

四 請家人監督平時自己努力剋制，時刻告訴自己堅決戒賭，賭海無邊，趁早上岸。同時提醒家人一併堅督，決不給一點點再犯的機會。

五 好好工作

努力地工作，讓自己忙一點再忙一點，在工作中獲得成就感，就不會無聊地想賭。

六 學習興趣愛好

工作之餘可以學習幾種自己喜歡的興趣愛好，可以強身健體，或是陶冶情操或是提高生活情趣。

每個人的情況不一樣，根據自身情況戒賭。生活不易，且行且珍惜，賭癮沾不得，趁早遠離之。

主要是瞭解自己是被騙，還是在賭，瞭解是人為操作，還是隨機出碼，測試法戒賭，所有號碼都買，有買大買小，買多錢，買少錢，隨意大批號碼大批碼下注，比如時時彩，0一9全買，龍虎全買，六合彩49個號全買，買多買少都有，結果出來，三期以上都不如意，那就是針對性，挑著你追殺，那證明是人為橾控。你就明白自己被騙了，騙子辛苦騙來的錢，還會給回來嗎？只是少返一點慢慢誘惑你，讓你惡性迴圈，病入骨髓，才慢慢吃掉你，你還必要不戒，繼續被騙嗎？現在網路上關於用錢玩的東西，都是誘惑詐騙，人為控制，不是賭博，千萬不要抱著博的心態，去賭一把回血，唯一辦法，保留網站與銀行出款流水報警。

賭博不論是那種賭都是一種騙人的鬼把戲，“自從盤過開天地，三皇五帝到如今”，聽聽說過因賭博發家致富的嗎？到是因為賭博被害的，跳樓自殺，投江自盡，妻離子散，家破人亡的事例大有人在，比比皆是！賭博賭博越賭越熱，先是1元2元慢慢發展成10元20元，10元20元嫌少，再加碼100元200元，賭資越賭越大，興趣越來越熱，忘想一夜暴富，成為百萬千萬富翁！一旦掉入賭博的江湖裡，是很難自拔，賭博的各種臭規矩就象緊箍周，把你緊緊地束縛住，任其擺佈，先贏後輸，讓你嘗見甜頭，吃盡苦頭！要想與網賭決裂，遠離賭場，就要狠下決心，不論遇到什麼樣的威逼利誘，都是兩個字，不賭！把自己培養一種好的喜好，看書，聽廣播，看電視，唱歌，跳舞！必須俱備一不怕苦二不怕死的決心精神，否則將一事無成！網賭一樣。

戒賭窮三世，梭哈毀一生啊。

戒吧老哥百分之九十都沒戒了賭，男人嘛總得有些愛好 ：“吃喝嫖賭抽，坑蒙拐騙偷”唯獨不能碰毒，所以換個愛好把賭忘掉（這就是最好的戒賭方法之一）。