初春時節，氣溫雖然上升了，肌膚卻還是很乾燥。很多人都在想，明明自己都很努力的在給面板補水保溼了，為什麼還是沒有解決到問題？其實，補水保溼並不是簡單的用些水和乳就可以了，還需要找對方法，很多時候，錯誤的護理方法，反而會讓面板變得更加乾燥，甚至敏感。

1、不用皂類潔面，用溫和的潔面乳或者潔面泡

皂類清潔型比較強，可以很好的清潔乾淨。但是也會讓面板變得更加乾燥，加上初春天氣是比較乾燥的，特別容易造成肌膚敏感。所以儘量根據自己的肌膚情況選擇溫保溼的潔面乳，在清潔肌膚髒汙的同時緩解乾燥緊繃，減少過敏泛紅跡象出現。

2、不要用溫度太高的水清潔

熱水會破壞面板表面保護面板的皮脂膜，讓面板水分流失更快，面板更乾燥，所以應該用溫度適中的水來洗臉或者洗澡，在清潔完之後要立即給面板進行補水保溼。

3、需要定期去角質，去死皮

4、用化妝水敷臉

換季時節的肌膚是非常乾燥的，所以我們不要放過任何一個可以增加面板水潤度的方法。用化妝水可以給面板進行滋潤保溼，每天用化妝水溼敷3-5分鐘，可以讓面板的水潤度增加，而且也會讓面板更好的吸收，但是一定不要用清潔型的化妝水或者是含有酒精的化妝水。

5、保溼精華增強肌膚吸收力

春季最重要的就是補水和保溼，但是很多人會把補水和保溼混為一談，比如用水和乳液是對面板進保溼，對面板補水的作用並不明顯，所以一定要選擇補水的精華，深入滲透到面板的基底層，使乾燥肌迅速恢復水潤，而且還可以定期後敷，做保溼面膜使用。

6、使用滋潤的乳霜

滋潤的乳霜不僅僅可以把小分子的補水精華鎖在毛孔裡，還可以有效的滋潤肌膚表面，改善肌膚乾燥敏感的情況。但是一定要注意，乳液霜一定要根據自己的肌膚情況進行選擇，不能太油也不能太乾。

7、隨身攜帶保溼噴霧補水保溼

保溼噴霧是缺水肌有效的補水保溼工具。不過要掌握保溼噴霧正確的用法，先是手拿噴霧距離臉15-20公分，稍微仰頭，噴向臉部;用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進肌膚裡;最後若還有少量無法吸收，用面紙輕輕將剩餘水分擦乾，避免自然風乾。

蜂蜜加蛋清瘋狂攪拌均勻做成面膜，量多少自己把握，想保溼多一些就多加蜂蜜，連續三個晚上，停一晚上再連續三晚上敷，肯定會有驚喜，我實驗過了就是我太懶了，敷一段時間覺得有效果了就不檢查了。蛋清是起消除細紋作用的

冬天向春天轉換的過程中，季節交替，氣溫回升較快，冷暖空氣頻繁交流時，很多人的臉部肌膚都會感到不適，刺癢難耐、脫皮、痘痘，甚至比冬天還要乾燥，這些屬於“春敏”的症狀，不一定是真的過敏，而是因為肌膚未能及時適應換季帶來的環境壓力，還在“過冬”。 對抗春敏最好的辦法就是多補水、補水、補水，這是嚴重缺水的反應。

方法：用溫水清潔面部 當面板處於敏感的狀態時，洗臉要注意水溫，不要用冷水也不要用熱水，更不能冷熱交替，最好使用溫水，因為冷水和熱水都會刺激面板，洗臉時也不要盆子和毛巾，最好用流動的水沖洗，因為盆和毛巾容易滋生細菌。在使用洗面奶的時候，要選擇溫和無刺激的潔面乳（推薦三草兩木瑩珠百合潔面乳）先用手搓出泡泡後再上臉大圈圈，注意不要在臉上搓開泡泡，不但起不到清潔的作用，反而會給面板增加負擔。

做完面部清潔後，要堅持使用補水保溼效果好的水、乳液、精華、和麵霜（推薦：三草兩木春生補水套）進行基礎護膚。臉上脫皮是什麼原因一定要保溼，很多妹子都不喜歡使用面霜，認為面霜過於油膩，還是比較喜歡清爽的感覺，只用乳液進行保溼，其實臉上起皮的時候一定要使用塗抹一層面霜，面霜比乳液更滋潤，保溼的時間也比乳液長，因為面霜起到了鎖住水份的重要作用，同時還能起到防止外界因素的侵襲哦……！

換季，風大，乾燥起皮經常見，我推薦你補水，大量的補水。推薦給你歐瑞蓮的補水大面霜，補水效果超級好，108元，150毫升。用過的人幾乎都會回購。

在飲食上可以多吃些白梨，西蘭花，黃瓜等對面板好的蔬菜水果。在護膚上就要使用補水效果比較強的護膚品補水保溼，下面我推薦幾款比較適合春季補水的護膚品，可以作為參考：

1.Rilastil玻尿酸強效補水免洗面膜

光看名字就知道它補水效果超強了，而且還是免洗面膜，懶人必備。Rilastil是一個義大利的品牌，還是歐洲四大藥妝品牌之一，所以它的成分都會比較讓人放心，敏感肌也可以大膽使用。白色的乳霜質地，很清爽的感覺，塗在臉上吸收的很快，一會就從白色變成了透明的，已經完全被吸收進去了。用完它第二天早晨起來會發現臉特別水潤，摸著會滑滑的，但絕對不是假滑，上妝也會發現沒有起皮卡粉的狀況，很推薦使用的一款面膜。

2.Filorga十全大補面膜

這款面膜是法國的頂尖醫美品牌研發的，也是塗抹式的面膜，白色霜狀質地，很好推開，不會有黏膩感。它還含有很多活性成分，對於抗皺，美白保溼，消炎補水效果都很棒。而且含有14種維他命，24種氨基酸，4種礦物質，各種面板問題都可以得到緩解，用一次這個面膜就能抵得上敷20次普通的面膜，可見它的保養作用有多強。用完面板狀態也確實改善很多，膚色有提亮，通透感也有增加，補水保溼的效果就更不用說了，可以說是很完美的一款面膜了。

（圖中編號與文字前編號相對應）

處於對化妝品的熱愛，從大學期間就開始和留學的閨蜜捯飭各種美妝產品，一度將海外代購從上大學一直做到現在連孩子都有了，由於工作和生活已經填滿了我大部分的時間，現在連發廣告的頻率都降低到幾乎不發，導致那些跟隨我多年的小姐妹都開始用電話call我，每次直郵，等待的時間也是足夠令人焦頭爛額了。

言歸正傳，作為身處大西北的女子，年輕時滿滿的膠原蛋白，還曾一度給自己整一些控油產品，也在“控油”這條彎路上繞了好幾圈，最後，當我直麵皮膚出油後，它反而成了混幹型面板，怠慢上幾天它就給我起皮，上妝不服帖。

經過一番折騰，現階段的我，認為不管你是油皮還是幹皮，一切面板問題，補水都是王道。

關於補水也不是你敷兩張面膜就能解決的，按照日常護膚的步驟：

第一步，潔面；之前我一再提倡用洗臉儀清潔面板，但是大家在使用的過程中還需根據自己面板角質層來選擇檔位、清潔力度以及時間。再就是洗面奶的選擇，以前網上都說絲塔芙的潔面是弱酸的，適合季節交替時，引起的面板問題，但是絲塔芙潔面的質地我不是很喜歡，總覺得清潔後，又在臉上糊了一層。

如果你和我一樣，對潔面的需求既要有泡沫，還必須洗完了不緊繃，那我推薦黛珂AQ溫和純淨洗顏露（俗稱;精緻潔面露）！

在網上查成分表的時候，真有點令人震驚，我曾看過一個化妝品配方師的帖子，她說：一個化妝品，成分越多，就意味著使用者越容易過敏。而使用這款精緻潔面露的買家，幾乎沒人會吐槽它不好用！按壓出來是偏啫喱的水狀，稍加揉搓立馬產生綿密泡沫，用量超級省，一泵可以連臉帶脖子都洗乾淨。香味很高階，洗的過程中感覺面板變光滑了，洗完黑頭明顯減輕，面板亮堂堂的，無緊繃感，除了貴沒缺點了。

CPB潔面膏（分滋潤和清爽型）

有沒有人覺得這款潔面膏，清爽型反而比滋潤型要更滋潤！雖然也是含有皂基成分，但是我之前也說過，提取工藝不同，提取物品質不同，幾百元的含有皂基成分的潔面，肯定要比幾十元的好。

第二步，日常護膚；這裡的日常護膚指的是敷面膜，密集型面膜和純補水面膜交替使用。

1）敷紙膜，平均每天會區域性敷一次SK-II神仙水，比如額頭有閉口，我每天早晨會用化妝棉敷一會兒額頭，臉頰爆皮，我就會針對臉頰敷。

還有就是，面板狀態不好的時候（乾燥起皮）就天天敷花間面膜，因為除了含有發酵後的保溼成分外，幾乎沒有其他額外功效，花見的最大好處就是補水、鎮定肌膚，過敏皮的親大舅。

除了花見，我還會買肌美精、可麗金蠶絲面膜、DW凍膜偶爾交替使用。

2）密集型護理；潔面後，會先在面板底層塗抹SK-IIR賦活水凝面膜。

很多人說這款面膜用後會有黏膩感，但是它含有半乳糖酵母菌樣發酵物，在疊加一張花見純補水面膜，就是平價版的前男友，經濟又划算。

春季臉上乾燥起皮，是臉上面板嚴重缺水，我建議就是強補水，用能直接作用於基底層的補水霜，例如葛林若的出水芙蓉霜，這是唯一一款能直接作用於基底層的補水霜，用它打底，再敷葛林若的水分緊緻貼膜，每日最少一貼，也可以每日兩到三貼，如此下來，你的面板真的會出現彈指可破的效果，如果可以的話一個月可以打一針璀璨光，這樣不僅補水，還能啟用基底層的小細胞再生，讓面板滋潤，有光澤，不再為面板毛孔粗大，發暗發黃發愁，如果想擁有一張精緻臉，請做好臉部補水。

肌膚暗沉、膚色不均、毛孔粗大、幹紋細紋……都是肌膚缺水惹的禍。補水為什麼就那麼難？

肌膚補水難，大多是因為肌膚屏障受損，導致細胞吸水力差。

春天臉上為什麼會起皮，是不是乾燥造成的

換季氣候變化，乾燥的春風也會讓你面板感到不適。溫暖的春天總是會出現臉上起皮的現象，就該多喝水勤保溼，補充維生素。

起皮原因可能是長期不去角質造成老死細胞堆積或部分脫落造成起皮，換季過於乾燥引起的，還有種可能是你想不到的：補水太過分了也會起皮的。

1、敷補水面膜，每天晚上睡覺之前，敷一片平時用的補水效果好，可以連敷5天左右，待起皮現象好轉，再按平時的頻率敷面膜。

2、每週用蒸臉器蒸臉一次，可以促進面板的新陳代謝，使乾燥起皮的面板充分地吸收水分和脂肪，讓面板變得細白柔嫩。如果沒有蒸臉器，也可以用水壺燒3、水利用蒸汽來蒸臉。大家謹記蒸臉之前一定要徹底清潔臉部哦。

4、洗臉，最好是用溫水洗，冷水或是熱水都容易刺激面板。洗臉不要用盆和毛巾，直接用流動水洗，盆和毛巾容易滋生細菌。洗面奶先用手搓出泡沫之後再上臉，而不是在臉上搓開，洗的時候輕輕揉搓就可以了。

5、每天至少要喝八杯水，如果不喜歡喝水，可以適當喝一些果汁、蜂蜜水、茶水等，注意果汁要是鮮榨的。

6、每天出門之前要塗抹隔離霜和防曬霜，保護肌膚少受外界的刺激，也可以改善臉上起皮的狀況。如果平常對電腦比較多，就需要做好隔離，因為電腦的輻射很大，肌膚需要好好愛護保護才行。

以上，供參考!

起皮已經算很嚴重了，像不像乾燥的沙漠？說明內在外在都要開始補水啦。挑一款適合自己的蜂蜜每天早晚調水喝，平時多補充維生素，獼猴桃或者其他當季水果都行。嚴重脫皮一定要去看醫生，不要自己瞎試偏方或者亂買藥膏，容易得激素臉。光靠飲食還不夠，在護膚品的選擇上儘量用溫和補水的產品，泡沫洗面奶不能用，選擇補水功能較強的晚霜或面膜，在夜晚就要讓肌膚喝飽水分，絕對不熬夜。

選擇性質溫和的洗面奶，多敷一些面膜，選擇深層補水的護膚品，面板起皮期間不要用去角質，如果說急救的方法，可以用睡眠面膜做一個5分鐘的面部按摩，洗掉後拍水，塗抹厚厚的一層乳液，然後用壓縮面膜紙用礦泉水浸溼敷在塗滿乳液的臉上，敷幾分鐘後面膜紙拿下來把剩餘的乳液按摩吸收，這樣能快速的緩解乾燥現象