蛤蠣疙瘩湯做法. 材料:蛤蠣(最好是鮮的)、雞蛋、麵粉、小香蔥 步驟一:把蛤蠣用水汆熟,剝出蛤蠣肉待用 步驟二:麵粉中加入適量的水攪拌(注意:不要太多,確保還有適量的乾麵粉,防止燒出一鍋漿糊) 步驟三:在鍋中加入油,把蔥花炒出香味,加入熱水 步驟四:把準備好蛤蠣肉和麵粉通通放入鍋中,再把雞蛋攪勻,待鍋裡沸騰之後倒入鍋中,形成蛋花 步驟五:調味,加入適量鹽(也可根據個人口味加其他調味料,但不建議,因為會蓋掉海鮮的鮮味),出鍋,撒上小香蔥段 一碗美味營養的海鮮疙瘩湯就OK了! 蛤蜊豆腐湯 原料:蛤蜊250克、豆腐200克、鹹火腿肉1大片(金華火腿當然最佳,我用培根代替也很不錯) 蔥1根、姜2片、高湯1碗(500ml左右)、鹽1小勺、白胡椒粉適量。 做法:1、蛤蜊用冷水淘洗幾次,放入清水中靜置2小時吐淨泥沙備用; (水中放少許麻油能夠促使蛤蜊儘快吐沙) 2、熱鍋,把培根肉切小塊放入鍋中煸出香味,再放入蔥姜一起爆香; (此步不用放油,培根本身會有少許油分滲出) 3、倒入一碗高湯大火煮開; 4、放入切塊的豆腐煮開; 5、再放入蛤蜊,中火加蓋煮5分鐘; 6、最後調入鹽和白胡椒粉即可。 蛤蜊肉拌黃瓜 原料:嫩黃瓜三根、大蒜、沙蛤蜊一斤。 做法:1、沙蛤蜊洗淨,加沒過的涼水,大火煮開; 2、取出蛤蜊肉; 3、把煮蛤蜊的原湯汁倒入蛤蜊肉中,用笊籬旋洗蛤蜊肉,撈出備用; 4、用擀麵杖拍碎黃瓜,用手把黃瓜掰成小塊; 5、把洗好的蛤蜊肉和黃瓜塊混合,加入搗好的蒜泥和切碎的香菜碎; 6、調入適量鹽、糖、陳醋、涼拌醬油、味精、香油拌勻裝盤即可。 小提示1、用原湯洗蛤蜊肉是為了讓蛤蜊肉裡的小泥沙充分洗淨,又不失原味; 2、拍黃瓜、掰黃瓜和用刀切出的黃瓜味道和感覺是大不一樣的。 蛤蠣肉炒芹菜 主料:蛤蠣肉(乾的,自己用熱水發好),芹菜,蒜瓣3個、姜數片,幹辣椒 調料:黃酒,鹽、糖、雞精 步驟: 1、先將蛤蠣肉洗淨(要多洗好多次,才不會有沙子),將芹菜切斷。 2、先將水燒開,將芹菜用水焯一下 3、熱鍋加油,將油燒熱,加蒜瓣、薑絲、幹辣椒煸炒出香味 4、放入蛤蠣肉炒一會,倒一點黃酒,再放入芹菜,放鹽、糖(少許),加點水。 5、翻炒,再加雞精,出鍋
蛤蠣疙瘩湯做法. 材料:蛤蠣(最好是鮮的)、雞蛋、麵粉、小香蔥 步驟一:把蛤蠣用水汆熟,剝出蛤蠣肉待用 步驟二:麵粉中加入適量的水攪拌(注意:不要太多,確保還有適量的乾麵粉,防止燒出一鍋漿糊) 步驟三:在鍋中加入油,把蔥花炒出香味,加入熱水 步驟四:把準備好蛤蠣肉和麵粉通通放入鍋中,再把雞蛋攪勻,待鍋裡沸騰之後倒入鍋中,形成蛋花 步驟五:調味,加入適量鹽(也可根據個人口味加其他調味料,但不建議,因為會蓋掉海鮮的鮮味),出鍋,撒上小香蔥段 一碗美味營養的海鮮疙瘩湯就OK了! 蛤蜊豆腐湯 原料:蛤蜊250克、豆腐200克、鹹火腿肉1大片(金華火腿當然最佳,我用培根代替也很不錯) 蔥1根、姜2片、高湯1碗(500ml左右)、鹽1小勺、白胡椒粉適量。 做法:1、蛤蜊用冷水淘洗幾次,放入清水中靜置2小時吐淨泥沙備用; (水中放少許麻油能夠促使蛤蜊儘快吐沙) 2、熱鍋,把培根肉切小塊放入鍋中煸出香味,再放入蔥姜一起爆香; (此步不用放油,培根本身會有少許油分滲出) 3、倒入一碗高湯大火煮開; 4、放入切塊的豆腐煮開; 5、再放入蛤蜊,中火加蓋煮5分鐘; 6、最後調入鹽和白胡椒粉即可。 蛤蜊肉拌黃瓜 原料:嫩黃瓜三根、大蒜、沙蛤蜊一斤。 做法:1、沙蛤蜊洗淨,加沒過的涼水,大火煮開; 2、取出蛤蜊肉; 3、把煮蛤蜊的原湯汁倒入蛤蜊肉中,用笊籬旋洗蛤蜊肉,撈出備用; 4、用擀麵杖拍碎黃瓜,用手把黃瓜掰成小塊; 5、把洗好的蛤蜊肉和黃瓜塊混合,加入搗好的蒜泥和切碎的香菜碎; 6、調入適量鹽、糖、陳醋、涼拌醬油、味精、香油拌勻裝盤即可。 小提示1、用原湯洗蛤蜊肉是為了讓蛤蜊肉裡的小泥沙充分洗淨,又不失原味; 2、拍黃瓜、掰黃瓜和用刀切出的黃瓜味道和感覺是大不一樣的。 蛤蠣肉炒芹菜 主料:蛤蠣肉(乾的,自己用熱水發好),芹菜,蒜瓣3個、姜數片,幹辣椒 調料:黃酒,鹽、糖、雞精 步驟: 1、先將蛤蠣肉洗淨(要多洗好多次,才不會有沙子),將芹菜切斷。 2、先將水燒開,將芹菜用水焯一下 3、熱鍋加油,將油燒熱,加蒜瓣、薑絲、幹辣椒煸炒出香味 4、放入蛤蠣肉炒一會,倒一點黃酒,再放入芹菜,放鹽、糖(少許),加點水。 5、翻炒,再加雞精,出鍋