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  • 1 # 可愛多營養成分

    麵粉500g,乾酵母5g,泡打粉3g,玉米油10g,白砂糖10g,溫水230g。這裡的糖不為甜,只是為了改善發酵質量。

    酵母用30度以下的溫水攪拌融化。

    麵粉,泡打粉,砂糖混合,酵母水分次倒入,攪拌成絮狀。

    加入油和成麵糰,蓋保鮮膜室溫半發酵。

    夏天溫度高,1.5小時左右就發酵好了,表面有小孔。

    排氣,分成小份,一份大概80g,揉圓,表面刷油。饃要好吃,面要揉透。分成小份後再多揉一會。

    每一份搓成長條擀平,兩頭細,中間粗。

    對摺,我試過不對摺直接卷的,沒有這種卷出來好看。

    捲成螺絲卷。多出來的那塊壓在下面中心,那樣不會散。

    壓平,擀圓就好了,一般6-8mm厚。

    電餅鐺兩面加熱,不用放油,小火烙熟就好了。

    電餅鐺火力太大,外皮上色很好,但是裡面軟塌塌的,入烤箱170度中層上下火烤8分鐘,模擬餅爐內堂烘烤的做法,這樣做出來的白吉饃外酥裡軟。

    帶皮五花肉1-2斤,老滷汁一碗,生抽20g,老抽10g,鹽4g,冰糖10g,蔥段,生薑。大料盒(花椒,八角,陳皮,桂皮,甘草,草果,白芷,香葉,良姜,肉蔻)適量。

    肉泡血水兩小時,切成3cmx3cm的方塊。

    大料盒裝進網兜。

    涼水下鍋焯水,鍋中放蔥段,薑片,撇出浮沫撈出。

    換新水,加入料包,生抽,老抽,老滷汁,一半鹽,蔥段,薑片,冰糖,水沒過肉,大火燒開,小火慢燉1-2小時。這時候可以去做白吉饃。

    鍋裡還有空位置,我加了小香菇進去。

    這麼棒的滷汁不想浪費,又煮了幾個雞蛋丟進去,做成滷蛋也超級香。

    中途嘗一嘗,一是看鹹淡,二是看有沒有煮過頭。砂鍋保溫好,1.5小時左右就煮爛了。

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