斑禿是一種常見的脫髮病，病症發生的開始只是有相當於一分硬幣大小的圓形脫髮區，以後逐漸發展為較大的圓形禿斑，散著發生或者融合成片。這病在醫學上叫做“圓形脫髮”或“斑狀脫髮”。
斑禿目前的病因尚不是十分明確，精神神經因素是最主要的因素之一，內分泌性疾病也可導致斑禿，某些藥物的副作用亦可導致斑禿；
少數斑禿髮友透過自身的調理是可以自行痊癒的。斑禿引起的頭髮脫落，頭髮的生長需要一段時間並不會馬上就能夠治癒的。
緊張焦慮的狀態下會加重斑禿，首先需要大家改善消除這些心理，才能有利於控制你斑禿的發展，也有利於斑禿的恢復。所以，如果出現斑禿脫髮的現象，首先要防止煩躁、悲觀或動怒，調節情緒，保持樂觀舒暢的心情。
斑禿自愈所需的時間也跟你的個人情況有關。對於小面積的斑禿一般都需要3個月內都能夠恢復的，但是如果是大面積斑禿，甚至是全禿的那麼恢復時間比較長，大面積的斑禿髮友恢復時間一般都是半年到一年之間，當然有的發友治療的時間會更加的長。
對於斑禿，你也需要調節個人的飲食結構，可以選擇性的多吃一些黑豆黑芝麻等食物，這些食物對治療都是很有幫助，避免接觸辣椒花椒這一類辛辣刺激性的食物。還應該避免使用鹼性的洗髮水。
自己斑禿的面積小，你就可以選擇食療的方法，可以選擇性地吃黑豆核桃桑葚粥。主要原料就是紅棗核桃仁桑葚大豆。可以選擇先將黑豆煮熟，然後再加入桑葚子桃仁，紅棗一起煮成粥，每天可以吃一次連續服用能夠有效改善患者脫髮症狀，治療效果比較好。對於早期的斑禿患者使用這個方法。綜上所述，對不同情況的斑禿，恢復時間也是不一樣的，小面積的幫助患者恢復的時間會比較短，大面積的幫助患者恢復時間就會比較長，治療斑禿的方法也比較多，一般會根據患者實際情況針對性的選擇治療方式。
斑禿是一種常見的脫髮病，病症發生的開始只是有相當於一分硬幣大小的圓形脫髮區，以後逐漸發展為較大的圓形禿斑，散著發生或者融合成片。這病在醫學上叫做“圓形脫髮”或“斑狀脫髮”。
斑禿目前的病因尚不是十分明確，精神神經因素是最主要的因素之一，內分泌性疾病也可導致斑禿，某些藥物的副作用亦可導致斑禿；
少數斑禿髮友透過自身的調理是可以自行痊癒的。斑禿引起的頭髮脫落，頭髮的生長需要一段時間並不會馬上就能夠治癒的。
緊張焦慮的狀態下會加重斑禿，首先需要大家改善消除這些心理，才能有利於控制你斑禿的發展，也有利於斑禿的恢復。所以，如果出現斑禿脫髮的現象，首先要防止煩躁、悲觀或動怒，調節情緒，保持樂觀舒暢的心情。
斑禿自愈所需的時間也跟你的個人情況有關。對於小面積的斑禿一般都需要3個月內都能夠恢復的，但是如果是大面積斑禿，甚至是全禿的那麼恢復時間比較長，大面積的斑禿髮友恢復時間一般都是半年到一年之間，當然有的發友治療的時間會更加的長。
對於斑禿，你也需要調節個人的飲食結構，可以選擇性的多吃一些黑豆黑芝麻等食物，這些食物對治療都是很有幫助，避免接觸辣椒花椒這一類辛辣刺激性的食物。還應該避免使用鹼性的洗髮水。
自己斑禿的面積小，你就可以選擇食療的方法，可以選擇性地吃黑豆核桃桑葚粥。主要原料就是紅棗核桃仁桑葚大豆。可以選擇先將黑豆煮熟，然後再加入桑葚子桃仁，紅棗一起煮成粥，每天可以吃一次連續服用能夠有效改善患者脫髮症狀，治療效果比較好。對於早期的斑禿患者使用這個方法。綜上所述，對不同情況的斑禿，恢復時間也是不一樣的，小面積的幫助患者恢復的時間會比較短，大面積的幫助患者恢復時間就會比較長，治療斑禿的方法也比較多，一般會根據患者實際情況針對性的選擇治療方式。