主要看怎麼看了，對於職場人士來說，到了週末宅在家裡才是最好的休息方式，但是宅在家裡並不意味著蓬頭垢面。

這10大神器，讓你宅在家裡也不會太無聊~

一.能躺著就不坐著：懶人沙發、床上摺疊床、地毯

滿足你宅著的時候，用最舒服的姿態。

二、能吃的時候就不讓嘴巴閒著，但是健康飲食還是要注意的

最適合宅在家裡的零食是堅果，喝的飲料是水果茶，酸奶真的是泡任何水果都好吃，另外，不想做飯也不想吃外賣的話，可以試試禮品裝的燴麵，健康又有營養，最主要的是方便。

三、在家並不是就毫不動腦。

想玩，可以試試3D拼圖，好玩而且能讓人超有成就感；想讓靈魂去旅行，那就看書；就像單純的刷劇，可又不滿足於電視、電腦或者手機的小螢幕，那麼可以入手一個極米投影儀。

總之，宅在家裡也並不是要邋里邋遢的，一些小工具，就能很好的提升自己的宅生活的品質。

第一，多交朋友，出去參加聚會，和朋友們聊天做事情。

第二，多參加健身活動，讓自己愛好一項運動，強身健體，改變性格。

第三，多出去旅遊，戶外的空氣有多好，戶外的風景有多美，山川名林踏遍，馳騁心情。

第四，多參加社會活動，慈善，志願者，和更多的人接觸交流。慢慢的就不喜歡宅了。

謝邀請，太宅，是好是壞？其實這都和你的性格有關！不過有人可能會判斷認為這“宅”是不與外界聯絡或不出門，這種認識是不正確的，所謂宅，只不過是心存疑慮較嚴重，就是人常說的，出門有種“前怕狼，後怕虎”，對任何事物不信任或者去接觸事物和人會產生一種疑問和擔心的心裡狀態。由此這心裡也會產生了我何必去冒險和浪費腦資源，去做些沒有必要的事情。不如宅在家裡想做自己喜歡的事，尋求快樂感。而並不是等於“與世隔絕”什麼都不知不懂的那種地步。其“宅”好與壞是本人最清楚的，它人是體會不到的。因為人的性格大有不同，“宅與宅”也不是一概而論的，受措折和性格上是不同的，性格上的“宅”是從小就有，而往往它的智商能力是不次予任何人。理解能力和對事物的判斷力也是非常清晰和見解，並不存在缺少外界事物的瞭解。同樣宅在家裡，Sunny燦爛一點都不少。

獨自居住，不參加社會活動的宅男宅女要當心未老先衰。

因為研究發現：人為限制有老年痴呆症基因變異的小老鼠每天3~6小時的活動範圍，即在這段時間內不讓它與其他老鼠交流。研究顯示這會影響到小老鼠促腎上腺皮質激素釋放因子，使其相關致病β澱粉樣蛋白增加，同時小老鼠的記憶力也會發生明顯下降。

守著電腦，一天宅在家裡，大門不出，二門不邁，這不是健康人的生活。人是熱血動物，是有感情的，經常出去走走，和人交流交流，有利於身體和身心健康。奉勸那些宅男宅女們，外面的世界五彩繽紛，沐浴在Sunny裡，才是人生最健康和最幸福的。

有好也有壞，我就喜歡宅在家裡，不願和人打交道，三句話多了兩句話，少了在家裡想幹什麼就幹什麼？不用擔心得罪人，不用擔心，別人說話是否針對自己，不用考慮那麼多心情舒暢，玩玩手機，看看電視，不冷不熱的天出去旅旅遊 和人打交道是最麻煩的事，終於熬到退休了，不用和人打交道了

不好！太宅會使你不知道怎麼和別人交流，這個社會本就是人與人的社會。多與人交流，溝通對自己提升會很大。

多出來看看旅旅遊，親身感受一下大自然美麗，世界各地人情世故。這些東西是在家網上體驗不到的。

真心希望你不要太宅。

看你是如何理解宅這個字的，有的人，宅在家裡卻可以做到足不出戶天下事盡知，而有的人宅在家裡卻吃飯洗澡這些簡單的事情都需要專人伺候，那麼，一切都只是看你如何來理解與看待它而已。

這個好與不好要看具體的方面了，比如對於你的身體舒適來說，宅在家裡，吃喝玩樂一應俱全，不用忍受外面的驕陽或寒冬，肯定是好的。再比如對於你的社會社交來說，宅在家裡固然可以利用電子裝置聊天交友，但總歸不能與人面對面好好的交流，這一方面是不好的。這個關鍵看你自己更看重哪一方面。

凡事都是分利弊的，宅與不宅都有各自的好處和壞處。一千個人有一千個哈姆雷特，有的人性格孤僻，天生喜歡獨處，不喜不與社會做出過多的接觸，對他們而言，宅是可以讓他們修生養息避免汙染的情況。而對於大多數人來說，大多數人都是要與社會接觸的，作為社交紐帶的一部分，自然而然的是對前者有天生的厭惡。不管哪種方式，最重要的是過的開心舒適就好，在不孤獨寂寞的情況下，選擇與你價值觀相適應的生存方式才是良方。

我靜靜地瀏覽了大家的回答，大多數都是否認了宅。其實宅到底好不好，真的不是宅本身的問題，而且個人心境的問題。你認真思考一下自己為什麼要宅著？宅著是因為躲避什麼還是因為喜歡靜靜地思考享受一個人的自在？？

大家也有提到太宅不好，缺乏鍛鍊？ 在這裡我想反問一下？宅到底是什麼意思？宅在家裡難道就不能運動了嗎？比如我，就時常宅在家裡隨著音樂跳操跳舞，除了空氣沒室外好，一切都很開心。

容我大膽的猜測一下，你應該很宅或者其他云云。既然你問出了這個問題，說明你因為宅已經有了煩惱，那麼？如果你不能享受宅的話，那麼你再去試試其他的生活方式。你要明白的事，任何事情，都是有好有壞，關鍵在於你是否開心舒服。

個人覺得不是很好，我在初中就是一個很內向的人初中去了市裡非常好的學校感覺周圍的人都很優秀就有點自卑慢慢變得內向總是一個人回家一個人吃飯，到了高中住宿了才慢慢改變，週末也更愛參加集體活動，現在工作了不管你是什麼崗位情商同智商一樣重要，就算你是程式設計師你整天埋頭苦幹默不作聲沒有人會看到你，不懂得與人搞好關係不懂得多參加集體活動慢慢的你只會一個人默默付出，工作中生活中朋友多總是好的有所照應，簡單的說宅不懂得交際以後你連女朋友都難找

人太宅肯定不好了，這樣會讓自己與社會隔絕，導致自己更封閉。

當然宅也有其中的原因可能是網路的發達，網上經營、網上購物等越來越方便，人們坐在家裡很多事情都能辦，促使宅在家裡的人越來越多；第二，社會越來越複雜，來自社會的壓力越來越大，，也讓很多人不願走進社會，寧願躲在家裡；第三，可能與自己的性格有關了吧！

想要克服宅，建議換個環境，可以找些朋友，參加一些活動的，一般不要多少錢100塊左右就可以參加，還可以吧，這只是開啟你的圈子的一種方法，建議還是在自己工作和生活的周圍多交一些朋友，那會非常有益，也比較容易交流。

當然想要克服宅的習慣的關鍵還是在於自己的精神，只有自己從心理上徹底克服這種心態才能擺脫自己宅的狀態奧。趁年輕多出去玩玩，外面的世界很精彩的！

自從電腦、網路的誕生，現代人越來越缺少人與人的接觸，服飾可以網上下單，快遞送貨到家，吃的飯不用自己動手做，外賣送貨，絕大多數事都可以在網上辦到。人與人之間變的沒那麼真實，反而缺少與外界的直接接觸。有人認為，沉迷於宅文化的人最終會退化成低等動物。

人太宅，意味著待在家裡的時間太長，或者不願意出去。喜歡宅在家裡，會有以下幾種型別：

1.可能只是性格問題，屬於內向型性格，不太喜歡交際，這樣宅在家裡，但生活很正常，沒有什麼影響，也就無所謂好壞了。

2.可能因為外面壓力比較多，存在躲避的心理，於是便宅在家裡。有很多新聞報道說許多年輕人畢業後，不願出去工作，或者工作中受到挫折，便宅在家裡，靠啃老生活，在家裡玩遊戲，時間一長，會與社會脫節。還有一些因為在感情方面受挫，也不願意出去，或者因為學習受挫，或者因為受到他人嘲諷等等。對於這類的宅，肯定就存在問題了。最大的問題是對自己的影響，不利於正常的生活，可能健康也會受到影響。其次是對家人的影響，父母會擔心，會抱怨，會失去希望。最後，還會對社會造成影響，太宅的話，時間一長，會出現很多想不到的問題，造成不好的社會影響。所以，這種型別的宅，肯定是不好的。

3.還有其它型別的宅，比如在長期的壓力下，透過宅在家的方式來放鬆，那麼這種宅就是有益的。

總之，太宅是不是不好，要具體情況具體分析。但是，不管怎樣，都要善於應對生活中的壓力，要過正常的生活，不要造成對他人，對自己不好的影響。

太宅是個人性格問題

當你問出這個問題的時候你已經在排斥了

所以你心裡一定渴望自己Sunny和周圍人處的很好

希望自己的性格是Sunny外向性的

宅不能說好不好

你要是個技術宅我覺得就是誇你

你要是屌絲宅男那就早點改變

要是屌絲宅