一個人吃飯 一個人看電影 一個人去旅遊 一個相機 一個揹包 一段塵埃裡的的時光，不被人評論和讚頌。也許時過境遷 留下的只是一個的見識和感嘆以及鏡子裡的我。那個乾淨利落的男人，不食人間煙火卻又品味過各類風土人情。他對這個世界的貢獻在於，悄悄的來 ，悄悄的走。

1.自己去廚房做好吃的我喜歡下廚，看到食材經過自己的烹飪變成可口的飯菜，心裡別提有多高興了，而且我在做菜的時候使自己忙碌起來，自然也不會想自己是多麼孤獨可憐的人了。

2.約好朋友去吃好吃的。這個是我在感到孤獨的時候最常用的辦法。感到孤獨的時候，我就會打電話約上我的好朋友去覓食。特別是去吃甜品，甜絲絲的味道在舌頭上蔓延開來，再加上和好朋友一起聊聊最近的情況，討論一下明星八卦之類的，什麼孤獨都被我趕走了。不過過後我會因為我控制不了我自己，而吃了很多高卡路里的食物，怕長胖而會自責一段時間。

3.聽歌睡覺看電影這個辦法也是很不錯的，不過效果因人而異吧。有時候我感到孤獨不想去熱鬧的地方玩，反而想自己安靜地待一會。遇到這種情況，我一般會回到自己的床上，聽一些自己喜歡的歌，或者找自己喜歡的電影來看。這個建議不是適合所有的人，而選歌的時候儘量選取比較輕快的歌，避免聽那些悲傷的歌。

4.運動運動可以把自己的不良情緒發洩出來。有時候我感到孤獨的時候，我會自己一個人去健身房健身，在健身房有很多一起健身的人，再加上自己運動不斷流汗排毒，所以得壞情緒很容易發洩掉的。其實孤獨並不可怕，可怕的是你處於孤獨的環境中你不知到如何去驅趕寂寞。

每個人都是一座獨立的孤島，你永遠沒有辦法去真正地瞭解一個人，就好像別人也沒有辦法完全理解你的感受一樣。

孤獨的時候，或許想起了往事，大多數時候情緒會變得低落，此時的你內心需要一個傾訴者。

靜下心來或許可以是你消除孤獨感，喝一杯熱茶，閱讀一本書讓自己內心平靜。

一個人吃飯 一個人看電影 一個人去旅遊 一個相機 一個揹包 一段塵埃裡的的時光，不被人評論和讚頌。也許時過境遷 留下的只是一個的見識和感嘆以及鏡子裡的我。那個乾淨利落的男人，不食人間煙火卻又品味過各類風土人情。他對這個世界的貢獻在於，悄悄的來 ，悄悄的走。

1.自己去廚房做好吃的我喜歡下廚，看到食材經過自己的烹飪變成可口的飯菜，心裡別提有多高興了，而且我在做菜的時候使自己忙碌起來，自然也不會想自己是多麼孤獨可憐的人了。

2.約好朋友去吃好吃的。這個是我在感到孤獨的時候最常用的辦法。感到孤獨的時候，我就會打電話約上我的好朋友去覓食。特別是去吃甜品，甜絲絲的味道在舌頭上蔓延開來，再加上和好朋友一起聊聊最近的情況，討論一下明星八卦之類的，什麼孤獨都被我趕走了。不過過後我會因為我控制不了我自己，而吃了很多高卡路里的食物，怕長胖而會自責一段時間。

3.聽歌睡覺看電影這個辦法也是很不錯的，不過效果因人而異吧。有時候我感到孤獨不想去熱鬧的地方玩，反而想自己安靜地待一會。遇到這種情況，我一般會回到自己的床上，聽一些自己喜歡的歌，或者找自己喜歡的電影來看。這個建議不是適合所有的人，而選歌的時候儘量選取比較輕快的歌，避免聽那些悲傷的歌。

4.運動運動可以把自己的不良情緒發洩出來。有時候我感到孤獨的時候，我會自己一個人去健身房健身，在健身房有很多一起健身的人，再加上自己運動不斷流汗排毒，所以得壞情緒很容易發洩掉的。其實孤獨並不可怕，可怕的是你處於孤獨的環境中你不知到如何去驅趕寂寞。

每個人都是一座獨立的孤島，你永遠沒有辦法去真正地瞭解一個人，就好像別人也沒有辦法完全理解你的感受一樣。

孤獨的時候，或許想起了往事，大多數時候情緒會變得低落，此時的你內心需要一個傾訴者。

靜下心來或許可以是你消除孤獨感，喝一杯熱茶，閱讀一本書讓自己內心平靜。