釣魚是一項體育運動。

我們先來看一下體育運動的定義：體育是一種社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長髮育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會性活動。

從體育的定義我們可以看出，釣魚符合體育運動的各項特點，完全算得上是體育運動。實際上，許多國家也都把釣魚歸納入體育專案之中，中國在1983年也把釣魚列為正式開展的體育專案，現在釣魚專案歸國家體育總局社會體育指導中心直管。

中國的釣魚文化有著非常悠久的歷史，在西安的半坡遺址考古中曾發現骨質的魚鉤，釣魚最早是生產勞動，滿足日常對食物的需求，後來漸漸演變成休閒娛樂的活動。古人常釣魚怡情，或是在釣魚時尋找靈感，或者以釣魚來表達自己的態度和情懷。中國目前有近5000萬垂釣愛好者，是人數最多的休閒運動，垂釣可以陶冶情操，豐富業餘生活，更是一種健康的戶外運動，親近自然釋放天性。

隨著國家對全民健身的提倡，釣魚產業也迎來了飛速的發展，各種垂釣比賽雨後春筍般湧現，尤其以中國釣魚運動協會舉辦的國家級釣魚賽事規模大、規格高，而且參加國家級賽事還能獲得競釣積分，評定競釣大師。競技釣評級與國家的運動員等級也是掛鉤的，獲得競釣稱號的釣手也會獲得相應的運動員等級評定，由此可見釣魚確實是一項體育運動。

——上弦月

很多人並不認為釣魚是一種運動方式，原因很簡單，釣魚怎麼看都是一種靜態方式，怎麼能與運動相掛鉤呢？

事實上，無論是國內還是國外，釣魚作為一種運動專案，都已經是司空見慣的了。各種各樣的釣魚比賽，層出不窮。國內的釣魚競技賽、大師賽、精英賽等等，也是接二連三。先不說技術，釣魚對一個人的體力、精力、耐力、反應能力、精神集中度都有很高的要求，如果某一方面達不到要求的話，是不可能在競技比賽中取得理想的成績的。

釣魚在中國有著悠久的歷史和文化，並在1983年被列為中國正式開展的體育專案，深受廣大群眾喜愛。之所以將釣魚列為一項運動，並不僅僅在於垂釣過程中的身體動作，更在於垂釣過程對人身體狀況和心理調節等所具有的實實在在的功效。

　　不同於其他專案，釣魚是一種看上去平靜，實際上卻暗藏“玄機”的運動，它調動了人的視力、腦力、腰腹力、臂力等多種身體機能，對身體有獨特的鍛鍊效果。並且，釣魚場所大多位於江河湖海，那裡空氣清新、Sunny充足、噪音小，本就是養身保健的最佳去處。因為從科學角度講，江河湖海邊的空氣中氧氣含量相對充足，長時間在這種環境下可以呼吸到充足的新鮮空氣，從而引起人體良好的生理反應。而戶外充足的日光可使人獲得必要的紫外線照射，增強面板和內臟器官的血液迴圈，促進體內的新陳代謝，釣魚愛好者大多都擁有健美的面板、紅潤健康的面容，就是這個道理。除此之外，如今城市噪音已構成環境的嚴重汙染，經常到空曠恬靜的水域釣魚，深處幽靜的環境下可以消除兩耳的疲勞，有助於保持良好的聽覺功能。

釣魚屬於一種戶外運動，目標是用漁具把魚從水裡釣上來，而且釣魚不限制性別與年齡，大人小孩子都喜歡。釣魚親近大自然，陶冶情操。 古往今來，無數釣魚愛好者陶醉於這項活動之中，他們懷著對大自然的熱愛，對生活的激情，走向河邊、湖畔，享受生機盎然的野外生活情趣，領略賞心悅目的湖光山色。 深谷的清風吹走了城市的喧囂，釣竿的顫動帶給老人以童子般的歡樂，只要一竿在手，性情暴躁的小夥子也會“靜如處子”......此中樂趣無法用語言來描述

“打黑”絕對是運動

無數釣魚愛好者陶醉於這項活動之中，他們懷著對大自然的熱愛，對生活的激情，走向河邊、湖畔，享受生機盎然的野外生活情趣，領略賞心悅目的湖光山色。

深谷的清風吹走了城市的喧囂，釣竿的顫動帶給老人以童子般的歡樂，只要一竿在手，性情暴躁的小夥子也會“靜如處子”......此中樂趣無法用語言來描述。

釣魚的好處：

1、垂釣能增強身體素質

“要使身體好，常往湖邊跑。”這是人們透過長期垂釣實踐總結出來的一句名言。它深刻反映了垂釣促進人們健康長壽的作用。

2、釣魚可以豐富社會文化生活

釣魚可以增添社會生活的情趣，提高創造美好未來的熱情。

3、釣魚可以陶冶性情 放鬆心情

釣魚是一項理想的休閒活動，這種活動既有動的一面，又有靜的一面，可以說 是動中有靜，靜中有動。在垂釣中，可以培養耐心，戒除焦躁情緒，使人進入心平 氣和的狀態，使大腦和身體的各部分都得到休息，有利於健康。

釣魚為什麼會讓人沉迷？這個問題有兩個方面的原因！

一、生理原因！

釣魚中魚時，特別是中大魚時，會讓人腎上腺素飆升，更會促進多巴胺分泌，讓人產生激動、興奮、愉悅的生理反應！

二、心理原因！

釣魚本是一種健康的休閒運動。讓人在繁重工作學習中得到一種心理放鬆。

因為人性本身是好逸惡勞的。很多人一旦愛上釣魚，釣魚所帶來的快樂和無壓力心情，讓很多釣魚人不能自控！久而久之更加不願意面對生活工作的壓力！加之現在的釣魚圈，廠家和漁具店等成立的俱樂部，一旦新手加入。就會被釣魚們的技術分析，魚貨吸引住。任何一種運動都有相應的圈子！在這個圈子裡，想得到別人的認可，體現自己的存在感，必然會跟釣友們打成一片！希望自己釣更多的魚，好在圈子裡裝逼！所謂獨樂樂不如眾樂樂！

釣魚是捕捉魚類的一種方法，在中國有著悠久的歷史和文化，並在1983年被列為中國正式開展的體育專案，深受廣大群眾喜愛！

高雅古樸的垂釣活動作為中華古老文明的一個小小側面，歷數千年而不衰，日益為廣大人民所喜愛。

在內陸淡水水域開展垂釣活動由來已久，它起源於古代先民的生產活動，隨著生活環境的安定和生活水平的提高，逐漸從生產活動中分離出來，成為一種充滿趣味，充滿智慧，充滿活力，格調高雅，有益身心的文體活動。古往今來，人們都把釣魚看作為一項有益於身心健康的娛樂活動。在古代很多名人、學者都喜愛釣魚，雖然他們垂釣的目的不相同，但培養高雅的情趣是完全一致。如今，垂釣已經風靡世界。在大陸與臺灣，這項有益於身心健康的體育活動也越來越受到人們的青睞，發展形勢十分喜人。

釣魚的基本釣法可以按照不同標準劃分為傳統釣、懸墜釣、競技釣、臺釣、路亞釣法等。按不同地點又可分為淡水池釣、自然水域垂釣、海釣等等。

釣魚運動在1983年被列為中國正式開展的體育專案，先後經歷了國家體委管理、農業部代管、國家體育總局社會體育指導中心直管三個不同的歷史階段。