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1 # 野生女人翁姬
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2 # 卓小呆1015
一般我都會給孩子做蔬菜和肉或者海鮮的混合餅,做好以後給孩子吃的同時告訴他都有哪些食物,隔一段時間換一些品種,讓孩子慢慢接受、喜歡上,還有蔬菜粥和蔬菜炒飯也是一樣的。
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3 # Elysium416
這個吧,不光是孩子,很多成年人也有這種情況。其實除了宗教信仰外,很少有人對葷素有挑剔,至於說為什麼只吃葷不吃素,因為素菜做的不好吃,在條件允許的情況下,肯定都是選擇好吃的再選能吃的。如果想讓孩子葷素均衡搭配,那就按照孩子的喜好烹飪素材的口味。就像有的人喜歡白灼青菜,有的人只有只能吃麻辣燙裡麻麻辣辣的青菜,一種食材百種做法,實在不行還有調味料呢,把菜做出肉味了,孩子就愛吃了。再再不行,還有填鴨式餵飯法。
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4 # 薔薇美食
你好,好多的寶媽們在一起的時候都討論過這個問題,孩子不愛吃青菜。我家的寶寶還真的沒有出現過這個問題,基本是不挑食,做什麼吃什麼。下面我把我個人的心得分享給大家,我個人感覺孩子應該從小就鍛鍊自己吃飯,我女兒2歲左右就開始自己吃了,吃的到處都是沒關係,一方面可以協調孩子自己動手的能力,另一方面我感覺也是不挑食的一個原因吧。現在不少的孩子都和長輩們在一起,養成了餵飯的習慣,我就見過朋友媽媽追著她家的寶寶餵飯的場面,你越追著喂孩子越是不吃。不吃就是孩子不餓,索性就不勉強孩子吃,等他餓得時候自然就不會那麼挑食。如果實在是孩子能吃飯而且就是不吃青菜,那就只有在菜品上多花心思了,儘量把青菜和肉類放在一起,多品種,多花樣,慢慢來會有效果的。
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5 # 瑤家燕子
我家大寶也是這樣的愛吃肉不愛吃素,我一般都是變著花樣給她做,儘量把飯菜做得好看一些,小朋友都喜歡漂亮可愛的東西。還有就是用哄的,告訴她不吃素菜長不高,不漂亮,這招對我家大寶還挺有用的。
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6 # 私味道
孩子在小的時候大多數都是這樣的!依稀記得自己家孩子小的時候也是為了讓他多吃蔬菜煞費心思的!比如把菜和少許的肉混合做讓他挑不出來,還有對於吃蔬菜的獎勵,還有搞抽獎活動(多半抽到的都是蔬菜)這也是和孩子鬥智鬥勇的過程,伴隨著孩子的成長!
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7 # 淡淡的溫柔42585750
這應該是每個小孩的通病,炒菜儘量做到葷素搭配均衡,例如,炒蔬菜多放點五花肉一起炒,用五花肉的油來代替平時的食用油,這樣炒出來的素菜會比較香,小孩子應該會比較想吃
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8 # 點點兔兔
孩子只吃葷菜不吃蔬菜可能心理問題也可能是長期不良的飲食習慣導致寶寶偏食挑食,首先應該從家長身上發現問題,在孩子身邊找到答案,其次要改變菜式花樣等等慢慢改變孩子飲食習慣,急不得,也不能強迫孩子……
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9 # 青蟲子
有時問題不是發生在孩子身上哦,父母也要自己檢討一下是不是做過什麼,在孩子身上做過什麼錯誤的引導!比如很小的時候愛吃肉就隨著孩子沒有給孩子建立一個葷素搭配的意識,孩子大了父母發現問題了就有點不好管理了,本身葷菜就是比素菜比較有味道,在還小的時候做過錯誤的引導造成了,吃葷不吃素!怎麼解決這個問題還是要慢慢的引導回來,太大的孩子引導起不了多大的作用了,因為還有自我意識很強了,挑食的習慣也養成了,還有看看你家是不是葷菜比較多,家長是不是也特別愛吃葷菜,畢竟父母是孩子的第一任老師!
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10 # 菡寶俊寶Love
感謝邀請,孩子只吃葷菜不吃素菜應該大多數的孩子都是這樣的,我們家孩子是吃豬肉只吃肥肉不吃廋肉,吃雞肉只吃雞皮,雞爪也能啃兩隻,雞肉就別說了,魚肉呢?要看人家的心情,心情好的話能吃兩口,我能怎麼辦又不能打她罵她,又不能逼著給我嚥下去,只能每天變著法著給她做好吃的,有時候做出來人家還不一定給你面子,把你給氣的,所以養孩子一定有耐心,要跟她鬥智鬥勇,孩子喜歡吃餛飩,我就餛飩裡包的都是廋肉還有小青菜,有時會包牛肉和胡蘿蔔餡的,她還不是一次給我吃十幾個小餛飩,哼,跟我鬥
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寶寶都是會有一點偏食的,但是一定要想辦法讓寶寶改掉偏食的習慣。孩子的成長需要豐富的營養物質,飲食的均衡對孩子的成長非常重要。家長要有耐心的培養孩子良好的飲食習慣,不可讓孩子吃過多的零食和甜食,孩子的身高、營養和遺傳都是有關係的,飲食上慢慢的培養和調整。孩子不吃素的可以給他調整用素菜改變形狀來引起食慾,蔬菜中含有大量的維生素及微量元素,可以促進鈣的吸收,適當的時候可以給孩子補充葡萄糖酸鋅鈣及果維康。
解決方法:
飲食均衡、規律對寶寶的成長髮育十分重要。