寄蜉蝣於天地，渺滄海之一粟。

我從哪裡來，我究竟要到哪裡去？

我一切的努力都是有意義的嗎？

在永恆的時間長河裡，我存在到底有什麼意義？我努力和不努力，對人類有什麼區別？

芸芸眾生之中，我是多麼的渺小啊！誰又真正在乎我，關心我？

我一個人吃飯，一個人走路，一個人吃火鍋，回家一個人看書，啊，我看了書沒人分享，沒人講笑話，我寂寞，我覺得所做的一切沒有意義。

在人群裡，我也感覺到孤獨，好像沒有一個人真正的懂我。我不想說話，我看不上很多的東西，很多東西很膚淺，很多電視不好看

沒有陪伴，沒有靈魂伴侶，沒有誰能回答我自己的生命究竟要做什麼？所做的事情又是否有用？我為什麼要掙錢?啊，我是多麼的渺小啊~~~

總而言之，沒伴，沒人扯犢子~

為什麼有的人經常會有一種孤獨感？那是因為: （1） 人的一生當中，會有孤獨感的這種狀態的次數很多。比如: 失戀煩惱的時候。 比如: 工作的不順心的時候。 比如: 與親人或朋友吵架之後的時候。 比如: 遇到了比較難處理的事情的時候。 比如: 老了身邊沒人的時候，特別是有病的時候。，，，，等等，，這都會讓人感覺到孤獨感的存在。當這種孤獨，不能很好的釋放出去，沒有可傾訴的對像去訴說，一味的自憤，久而久之，就會由孤獨變為抑鬱了。，，，，，，釋放孤獨感的最好方法，就是能把想說的話，對著你願意說給他聽的人說出來，然後依此化解。而對老年人的孤獨，就是多陪護，多與他們說話，依著老人的話題聊天。依他所思，依她所做，老小孩就是這麼來的。，，，，，，

孤獨感是與生俱來的吧！我們獨自降生在這個世界裡，從混沌世界來到這紅塵之中，從睜開眼看世界時，就開始孤獨，不會說話只會哭，到長大成人，想要得到得不到的時候，就會有孤獨感，在人生不如意時，也會有孤獨感，這也是人生的必經之處，喜怒哀樂愁，酸甜苦辣鹹，都要經歷才算完美的人生，包括孤獨。

感謝相邀，人都是群居動物，當個人身處一個安靜的環境時，孤獨感就會隨之而來。

二是樂極過後而產生的孤獨感，比如買了幾年的彩票重來沒中過獎，突然中了五百萬，興奮過後反而是沉重的孤獨感襲來，也如你表白一樣，你表白了99次，第一百次成功了，喜悅過後反而是深深的難也相信。

一般來說，孤獨感就來自這兩個情況，純屬個人見識，希望對您有用。

孔聖人說：“德不孤，必有鄰。”

有德行的人是不會孤獨的，一定會有很多人關心他，就像他的近鄰一樣。

其實現在人並不是孤獨，而是生活工作中的無聊。

大家只是為了賺錢而找工作，對大部分的人來說，工作本身只不過是一個手段而非目的，因此他們對於工作不太做選擇，只要它能付給豐富的酬勞就可以。

有極少數的人，他們寧可死也不願去做沒有興趣的工作，他們並不是為了豐厚的酬勞，除非工作的本身便是極大的酬勞，真正孤獨者屬於這一型別。

現在社會高速發展，人們有時更看重的是對功名利祿和榮貴的追求，而忽略了對自已身心健康的培植，所以精神顯得不充實，而產生埋怨生活的無聊心中有孤獨的感覺。

人要不以物喜，不以已悲，離塵囂遠一點，離大自然近一點，淡泊就在其中。可以忙中偷閒靜心讀書，會讓你的生活更歡樂與充實，你會領略到美好生活的另一面。

我是個性格內向的人，別人說性格內向的人比較喜歡獨處，確實我是比較喜歡獨處，然而喜歡獨處並不代表就沒有孤獨感，我的人生有過兩次孤獨感。第一次是還沒有結婚之前，24歲那年看著比我小的很多都結婚了，心裡莫名著急，看著別人都有小孩了，有的小孩都會跑了，想想我自己什麼都還沒有，甚至女朋友都沒有，於是我做什麼事都沒有心思，雖然有父母在身邊，有朋友在一起，但是我的心裡卻感到無比的孤獨，總感覺少了點什麼，感覺人生索然無味，就這樣被孤獨感包圍著。還好在25歲的那年就找到了女朋友，孤獨感慢慢消掉了。第二次就是在2018年的五一節，幾個玩的好的朋友同事都買車了，他們有車可以走的更遠，有的回老家了，有的陪老婆孩子，而我老婆在做銷售五一沒假放，孩子也在老家，別人快樂的過五一，我卻感覺非常的孤獨，一個人不知道該往哪裡走，要去做什麼，就感覺做什麼都沒有意義。這就是我的孤獨感經歷，人身到了哪個階段就要做哪個階段該做的事，假如你沒做就會感覺孤獨，或是被孤獨。這就是我的孤獨體會。

人生而孤獨、生活不容易、裡面有很多的辛酸與痛苦、而且這些通通都無法去避免、這就是人的宿命。逃也逃不掉、躲也躲不開。

老話說：打掃衛生忙一天，蓋個房子忙一年，娶個媳婦忙一生。

先打掃衛生，忙一天，努力賺錢蓋個房子忙一年，蓋好房子娶媳婦，忙一輩子。

從此以後就不會有孤獨感了。

人的孤獨感通常來自缺乏支援，無論是朋友、親人還是戀人都是人在社會中的重要支援部分。除了社會關係外，孤獨感探討另一部分我們要看的是自我的支援。

當人能夠獲得很好自我支援獲得很好的獨立進行社會活動的發展。

孤獨感更多是一種自我感受，無論是從外部支援還是自我支援，更多是一種獲得感和滿足感對自我的填補。

應對孤獨感我們可以外部建立良好的社會關係，內在不斷鍛造自己承載能力並愛自己。

首先，成人的世界，有孤獨感和有幸福感一樣正常。

每個人都是與眾不同的個體，從思維方式，還是生活習慣，或待人接物的態度等方面，都存在差異，在某些事的處理上可能出現意見分歧，別人都不能理解自己的良苦用心時，很容易產生孤獨感。

其次，有孤獨感並不是沒有好處。

孤獨更利於冷靜地思考，更利於內心的成長。自古成大事者，必定受得了孤獨，耐得住寂寞。

最後，沒必要為了排解孤獨而融入繁華。

孤獨，是獨處的一種境界，獨處利於沉澱浮躁的內心，為排解孤獨而融入繁華，則會失去修身養性的大好機會。

順其自然，不必強求。孤獨也好，幸福也罷，不同的心境，有著不一樣的風景。多些感悟，不枉此生。