.22日下午三點多，打完遊戲去廁所！看見內褲溼了一大片，用紙擦還有黃色的粘稠分泌物！聽說羊水破了是清澈的，我想我這不應該是羊水，換了條衣服，接著回去躺著玩遊戲，突然下面有一股液體流出！去廁所一看還是黃色的分泌物，我想我應該是破水了，但是又不是一直流，就一股股的，我就去洗了頭洗了澡，吃了碗麵條，五點多和老公去醫院掛急診！
結果說我羊水破了，二級汙染，開了半指，從此我就過上了躺在床上不能動的生活！讓我去病房等規律宮縮和開指！
這一等等到23日早上五點，還是半指，就把我拉到待產室掛催產素，期間尿尿要在床上，感覺人類根本就不會躺著尿尿，憋的不行，只能讓護士導尿！
催產素掛了4個小時，宮縮非常頻繁，大概2分鐘一次，痛不欲生，讓檢查開指還是半指，結果有個醫生和護士來了，說我羊水更加汙染了，建議我剖腹產，再堅持下去，萬一胎心不好，就算開到八指，也要立馬拉去剖！
我這時候疼的已經不能自理了，剖吧！早點讓孩子出來，免得感染。接下來就是等手術室空出來，期間還是一直宮縮，疼.....
10:45推進手術室，打麻藥，問我腿有沒有發熱發麻，我說有，就開始剖了，結果我個人體質可能對麻藥不敏感，扒拉我面板的時候痛的我殺豬叫，醫生還怪我，說手術室裡不能叫，我說很疼，麻醉師說我這種體質，再給我加點量，話音剛落，寶寶就被刨出來了！10:54我的女兒出生，後面我就很暈，一直想睡覺！接下來的縫針我也啥感覺沒有了！後面就是各種傷口疼了，不多說了！總結一句話，生一個夠了，是真的疼
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
術後飲食推薦
可先喝點蘿蔔湯恢復胃腸功能以排氣作為開始進食的標誌。
①術後第一天飲食
一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯等流質食品，分6-8次飲用。
②術後第二天飲食：
稀、軟、爛的半流質食物如肉末、肝泥、蛋羹、爛面。軟飯等每天4-5次。
基本可以正常飲食了注意充足優質的蛋白質、維生素凇微量元素。
.22日下午三點多，打完遊戲去廁所！看見內褲溼了一大片，用紙擦還有黃色的粘稠分泌物！聽說羊水破了是清澈的，我想我這不應該是羊水，換了條衣服，接著回去躺著玩遊戲，突然下面有一股液體流出！去廁所一看還是黃色的分泌物，我想我應該是破水了，但是又不是一直流，就一股股的，我就去洗了頭洗了澡，吃了碗麵條，五點多和老公去醫院掛急診！
結果說我羊水破了，二級汙染，開了半指，從此我就過上了躺在床上不能動的生活！讓我去病房等規律宮縮和開指！
這一等等到23日早上五點，還是半指，就把我拉到待產室掛催產素，期間尿尿要在床上，感覺人類根本就不會躺著尿尿，憋的不行，只能讓護士導尿！
催產素掛了4個小時，宮縮非常頻繁，大概2分鐘一次，痛不欲生，讓檢查開指還是半指，結果有個醫生和護士來了，說我羊水更加汙染了，建議我剖腹產，再堅持下去，萬一胎心不好，就算開到八指，也要立馬拉去剖！
我這時候疼的已經不能自理了，剖吧！早點讓孩子出來，免得感染。接下來就是等手術室空出來，期間還是一直宮縮，疼.....
10:45推進手術室，打麻藥，問我腿有沒有發熱發麻，我說有，就開始剖了，結果我個人體質可能對麻藥不敏感，扒拉我面板的時候痛的我殺豬叫，醫生還怪我，說手術室裡不能叫，我說很疼，麻醉師說我這種體質，再給我加點量，話音剛落，寶寶就被刨出來了！10:54我的女兒出生，後面我就很暈，一直想睡覺！接下來的縫針我也啥感覺沒有了！後面就是各種傷口疼了，不多說了！總結一句話，生一個夠了，是真的疼
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
術後飲食推薦
可先喝點蘿蔔湯恢復胃腸功能以排氣作為開始進食的標誌。
①術後第一天飲食
一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯等流質食品，分6-8次飲用。
②術後第二天飲食：
稀、軟、爛的半流質食物如肉末、肝泥、蛋羹、爛面。軟飯等每天4-5次。
基本可以正常飲食了注意充足優質的蛋白質、維生素凇微量元素。