你提出的問題我可入座，不過我可控制情緒，罵人後會在酒桌上賠禮道歉。其實發脾氣對他人好，旡非對方不理解，受傷的是本人。

有人遷就你就不需要改變，沒有人遷就包容的人才需要改變。不過你要有自知之明，適可而止一個這麼愛你的人可別讓你的作給毀了。

遇事換位思考，你就能在發作之前滅了心中的怒火。還有一個辦法就是，在要發作之前做幾個深呼吸，也能起到平息的作用。

古人講，知錯能改，善莫大焉！你已經完成了小善，就是知道了，可是改不了。但畢竟有了一個很好的開端，非常不容易，下面咱們著重說說怎麼可以改呢？

其實你骨子裡還是覺得自己當下的問題不是問題，所以還無法有絕對的動力支援你進行改變。你相信就算自己不改變，對方還是會愛自己，這點小僥倖真有可能會在哪天害了你。

就好像很多打算減肥的人口頭上說減，但是實際上依然如故，什麼原因呢？大家會說，哎呀，我堅持不了啊，抵制不住誘惑啊等等，其實還是不想減，或者沒有真正當作一件自己必須要做的事情來看待。一個媽媽要給孩子換肝，別人的用不起，自己又是脂肪肝，怎麼辦？最後每天暴走10公里，生生把自己的肝變成了健康的，因為她知道不這麼做，自己的孩子就死路一條，這件事她必須做，沒有任何討價還價的餘地。

如果真心實意要改，除了認真對待這件事之外，那就和對方共同制定個計劃，看看如何監督你，特別是在你又自我放鬆的時候，哪怕有個獎懲措施也好，不在要怎麼樣，就是給自己提個醒，時時告訴自己，不改變可能就會真的失去對方。

祝幸福

感謝邀請而戀愛中的女人對待男人的態度與男人對待女人更是大不相同，並且她在這一特定場合與她在日常工作中待人接物的態度也大不一樣。當一個女人完全處於一種工作狀態時，她通常是以她的社會角色和男人打交道的，這時她們不可能或很少表現出任性或不講理，此時男人們往往會覺得“她”是通情達理的，至少他不會感到她有什麼不正常。而一旦在和男人交往時需要動用的是她的性別角色而非社會角色時，女人在很多時候就會表現出令男人無法揣摩的任性。同時由於女性對周圍的人或事甚為敏感，尤其在戀愛中，她會不斷地將自己和他人作一比較，腦海裡總擔心自己的價值得不到對方的承認，這樣往往會造成心理焦慮,表現就是多疑、愛發火。戀愛中的女性對更多事情產生焦慮，女性的易怒情緒也來自於一種不安全感和不自信。女人是情感動物，她在情感上是非常敏感的，同時也是脆弱的。當戀愛雙方發生爭執時，女人在情感上的脆弱就會表現為愛發脾氣。有時，女性的這種易怒情緒也來自於一種不安全感和不自信。尤其是青春期的女孩，隨著性心理的日趨成熟，對自身的性別角色和形體特徵日益在意，是否苗條、漂亮，都是讓她擔憂和苦惱的事情。戀愛中的女性對更多事情產生焦慮，這也是她們愛生氣的原因。同時這也是女人在情緒上不獨立的表現。女人的包容性相對來說比較小，在內心深處還是覺得自己是弱者，有些事情一旦難以承受，就會尋找發洩的出口，身邊的男友自然就成了發洩的物件了，戀愛中，男性就不像女性那樣愛生氣。這是因為男性理性思維比較強，比較獨立，在社會中總是扮演強者的角色，這種角色的扮演會被帶到戀愛關係中去，會表現為包容心強，責任心強，不愛發脾氣。在我們的文化傳統中，總是要求男性要大度、慷慨、沉穩、有容人之量，不要斤斤計較。而對於女性，社會則能夠接受她們多變的性格。為什麼女孩子喜歡在自己男朋友面前耍脾氣？我們兩個脾氣都不好，但他還是處處容忍我，從來沒有對我說過一個“不”但最後我還是因為太愛給他鬧脾氣了，他還是離開了我。我要說的是，我耍脾氣是害怕我會失去他，但我還是失去了他。其實很多男孩子都不知道。。。女孩子在衝他們發火後自己轉過身卻在不斷啜泣。 其實很多男孩子都不知道，女孩子從來不會真正去生他們的氣，因為她是真的喜歡他在乎他。其實很多男孩子都不知道，女孩子只會對自己喜歡的男生嘮嘮叨叨，也只會對自己喜歡的人耍性子。你要知道，假若你不喜歡她，你根本不會來在乎你關心你，怕你做錯事情。你要知道，假若她不喜歡你，她根本不會對你發火不會衝你撒嬌讓你哄她，在別人面前她都是淑女。你要知道，假若她不喜歡你，你根本就沒有本事讓她哭泣，讓她即使生氣也不會超過2天。而這一切都只是因為她喜歡你，而這一切都因為你還不夠在意她不夠懂她。於是，你們時常爭吵，你認為她脾氣不好，她認為你不夠遷就她。於是，你們總是冷戰，你以為她不喜歡你，她以為你不在乎她。男人和女人相處是一種藝術，需要講究一定的技巧和方法，生硬地指責和命令往往會把事情搞得更糟。其實，如果女人能採取柔和一些的方式。多愁善感的女人並不能夠討人歡心，無論是女人有多漂亮，但是一旦愛上了抱怨和埋怨，都會使得她本身的生活質量變低，而且也會變得面容愁苦。

積極的情緒體驗才能夠讓女人散發魅力，相反消極的態度和情緒體驗並不能夠給人帶來正能量。有些女人之所以在結婚之後，整體的形象大打折扣，很大一部分原因是由他們自身的情緒引起的。女人應當學會建立合理的訴求，擁有積極的心態，並且學會去除錯自己的情緒，才會更加的漂亮。完善的人格特徵，讓女人更加具有吸引力，人格特徵是自我在生活中形成的一種穩定的性格。完善的人格特徵才能夠讓女人更加具有吸引力，這種吸引力表現在很多的地方，比如獨立自主，又或者是自信善良。內在的優秀品格同樣能夠讓女人更加的漂亮，也會由內而外散發著一種氣質。當然女人也可以憑藉著在外涉獵的經驗知識，來達到一種休養生息的作用，自然可以格外漂亮。我們可以透過多種方式去培養自我的人格，努力在生活中去克服困難，這對於女人未來也很重要。女人是否漂亮，不取決於美醜，不取決於是否年輕。真正的漂亮是一種氣質，一種面對生活從容不迫的態度。

改變你能改變的，接受你不能改變的。

首先，你能認識到自己作，並且希望改變，這是一個良好的開端。

男人可以接受女人的無理取鬧，也可以接受女人無端的發脾氣，但是沒有任何一個人能一直遷就一個作的人，因為人的忍耐都是有限度的，而且現實生活中有很多由於女生作，而導致悲劇發生的事情。

我給你的建議是第一：三思而行，就是當你開始有作的想法的時候，多想想你這樣做可能會帶來的結果，這種結果是不是你想要得到的，你能不能承受這樣的結果。

第二：換位思考，試著站在對方的角度思考問題，如果是你喜歡的人對你做同樣的事，說同樣的話，你開不開心。

第三：多關心別人，這個世界沒有人有義務一直對你好，除了你的父母，親人，沒有任何人會願意一直付出而沒有回報，所以多關心關心別人，讓別人感受到你的溫暖。

第四：試著剋制自己的情緒，別賭氣，別上頭，別意氣用事，別衝動，很多時候一時的衝動帶來的是無盡的後悔。

祝幸福！

你好！我們都知道，戀愛中總會有一方相對脾氣差一點的，如果兩個人的脾氣都火爆，都不願意去遷就包容一下對方，那感情是不可能長久的，所以我們要善待自己愛的人，對方有缺點做錯事，就不能一味的去耍脾氣，而是應該包容一下。

我建議;應該允許對方有不完美，既然愛他，那麼自己改變主動一點又有什麼關係，兩個人相處，相互遷就包容一下，日子就會過得滋潤起來的，我們不要吝惜自己的那一點遷就與包容。

畢竟談戀愛不是伺候皇上，重要的就在於交流，戀愛也是互相磨合改進的時期。他是愛你才遷就你的，只要你高興，他什麼都無所謂，我有個同事的女朋友她就不懂的珍惜，你要好好珍惜啊，真的。你們這樣做已經是很累了，如果再不好好珍惜的話，那就太對不起你的那個他了啊。

自己比較作做開始的時候很舒服，以後就不行了，就會感覺他怎麼這麼沒性格啊？就會開始煩了。所以男人還是有一些自己的性格的，也不會長久太遷就我們的。

改變你的心態，你的行為也會隨之而改變。

以前我跟你一樣，也喜歡作。女人在愛情裡面不知不覺就變了樣子，跟朋友在一起可以接納容忍朋友的脾氣，有時候甚至是個知心大姐姐的感覺，但在愛情裡卻變得處處計較，沉浸在細枝末節裡出不來，不但自己生氣對方也跟著生氣。

所以戀愛中的兩個人的情緒都會對彼此造成影響，一方不開心兩個人都不開心。你倆現在應該處於磨合階段，所以需要一段時間來彼此適應，既然他也遷就你，你也得適可而止，不能一味的索取別人的愛。戀愛需要兩個人互相體諒，不能讓他一個人一直忍讓退步，接下來你就要學會遷就他，學會關心他，你越體貼越關心，他也會覺得你是愛他的，對你更加真誠，想要愛情長久，就要在愛裡不斷進步成長，學會愛別人，才能回饋更多的愛。

你別把所有心思都放在他身上，導致有一點不對，你就想吵架，變得疑神疑鬼。而且分析下自己這些天的作都是因為什麼？是覺得他不夠愛你，你才變得如此的作，想讓他證明一下愛你的程度？還是你覺得作了之後，他哄你遷就你導致了你的變本加厲。戀愛過程中你自己也要進行分析，改版一下心態，你要有點自己的空間，沒事你去學學瑜伽，跟朋友逛逛街，做點自己喜歡的事情，你把所有精力都集中在他身上，導致自己累，他也累，長期下去，他也會改變自己的想法，覺得跟你在一起有點疲憊。