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1 # 王佳林健康探索
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2 # 一隻貓0929
首先看到這個題目我第一反應是骨盆前傾,可以考慮一下這個原因,畢竟身材不胖肚子卻很大,小腹突出的元兇,並不一定是脂肪…而是骨盆前傾。顧名思義,骨盆前傾就是骨盆向前,發生了超過正常限度的偏移,結果就是我們的腰椎跟著也向前面突起…最常見的狀況,就是小腹前凸,臀部後凸,平時感覺自己的整個腹部都是在往前頂的…骨盆往前傾,導致小腹圓滾滾地凸出來,可以參照下圖:而咱們漂亮的熱巴姐姐就稍有些骨盆前傾
第二個原因可能是身體代謝系統差
肥厚的多餘的脂肪阻礙了原本通暢的迴圈,新陳代謝率差,腸道堵塞,就會讓你大腹便便。
第三個原因可能是由於向心性肥胖
而向心性肥胖是指體內脂肪沉積,以心臟、腰腹向外發展的一種肥胖型別。
向心性肥胖的人體形最粗的是腹部,,它主要是由內臟脂肪偏高引起,如果內臟脂肪過多,會造成身體代謝混亂,引發高血脂、心腦血管等疾病。內臟脂肪是不可忽視的問題,皮下脂肪厚點還不要緊,內臟脂肪多了是要得病的。別的地方長肥肉我們能看見,內臟脂肪卻很容易被忽視。
答:這種現象往往是內臟脂肪,尤其是肝臟內的脂肪比較多造成的。
我們身體內的脂肪根據儲存的位置不同,分為儲存在皮下的皮下脂肪,以及儲存在內臟周圍和某些內臟器官內部的內臟脂肪。
有些人的皮下脂肪並不多,但是內臟脂肪卻比較多,就會造成您說的這種身材外觀看起來並不胖,但是肚子卻很大的情況。
在各種內臟中,如果肝臟內的脂肪堆積太多,更容易表現為肚子大。肝臟是很容易堆積脂肪的內臟器官,如果飲食不科學,經常大量飲酒、喜歡吃大量的水果、米飯、麵食等碳水化合物食品,而又缺乏運動,就很容易導致肝臟內的脂肪堆積,俗稱脂肪肝。
法國著名的美食鵝肝其實就是透過強制給鵝餵食大量碳水化合物食品,並且限制其活動而使鵝產生脂肪肝的很好例子。人類應該引以為戒。