其實對腎結石不必太介意，結石不移位沒有感覺，結石移位才會疼痛。疼痛發作時吃些利尿藥，多喝水，很快就會好的。

沒有直接關係！

腎結石是由尿液中的一些成分在腎臟中形成的較堅硬的物質，小的如穀粒，大的體積可超過雞蛋，如鹿角形狀充滿整個腎盂。

腎臟是泌尿繫結石最好發的部位，很多結石沒有不適感覺，或者僅有輕微的疼痛感。較小的結石，＜ 0.6 cm，多可自己排出體外；但也有的結石排出困難，甚至卡在了輸尿管裡，導致尿液流出受阻，引起劇烈的疼痛甚至出血。

得了腎結石有哪些症狀？

腎結石可無明顯症狀，或發生反覆發作的腎區疼痛，血尿。

如誘發泌尿系統感染，會產生相應症狀（發熱、寒戰、腰痛、排尿刺激症狀等）。

結石排出過程，可停留在輸尿管，導致梗阻，發生劇烈絞痛、噁心或嘔吐等。

如果腎結石足夠小，就可能自行排出體外。

腎結石的成分有哪些？

腎結石由絕大部分晶體和少量基質組成，晶體佔 97%，基質佔 3%，因此通常按照結石的晶體成分將腎結石進行分類，主要型別包括以下 4 種：

含鈣結石

感染性結石

尿酸結石

胱氨酸結石

哪些原因會導致腎結石？

人體內的鈣鹽、草酸鹽、磷酸鹽等物質含量升高是導致腎結石發生的主要原因；而某些物質的含量降低，如低枸櫞酸鹽、鎂等，也會成為結石發生的原因；腎結石的發生，還會受到飲食成分的影響，如菠菜、可可、草莓等含有較多草酸鹽。

哪些人容易得腎結石？

任何人都有可能得腎結石，但腎結石的發病也有一定的人群差異性，例如：

男性比女性腎結石發病率更高，男女發病比例約為 2～3:1；

肥胖病人容易患尿酸結石和草酸鈣結石；

高溫作業人員，由於尿液濃縮，腎結石發病率較高；

中國南方地區和沿海地市發病率更高；

經濟發達地區居民飲食中蛋白和碳水化合物比例較高，其腎結石發生率也較高。

機體在什麼情況下會更容易產生結石？

存在高鈣血癥

有腎結石家族史

膀胱或腎臟有其他疾病

甲狀旁腺亢進，導致某些激素成分過多，血液中鈣濃度升高

腎小管酸中毒

胱氨酸尿，尿中含有較高水平的氨基酸和胱氨酸

高草酸尿症，尿中含有大量草酸鹽類物質

高尿酸尿

痛風

存在尿路梗阻

慢性腸道感染

胃腸道手術史

熬夜肯定對身體的各個方面有影響，因為熬夜就意味著個人免疫力會下降，免疫力下降了，那麼疾病就趁虛而入了對吧？

但你說熬夜直接導致腎結石的可能性比較小，體內結石的產生，主要還是跟你平時食品型別，飲用水的質量，飲用水的多少有關。平時吃的高蛋白、高鈣、草酸含量高的食品佔比比較大的話，就容易導致結石產生，但這並且不可怕，可是你同時平時飲用水量不足，導致排尿量少，小粒的結石沒有及時排出體外，結果結石就越大也越多，在體內積聚最終造成腎結石或者輸尿管結石。

所以要避免體內結石，儘量少食用高蛋白（蛋類）、高鈣（高鈣奶類，骨頭湯）、草酸（菠菜類）含量高的食品，多飲水（2000ml每天），適當的運動量。儘量避免熬夜，熬夜幾乎等同慢性自殺，現在網路發達，很多人手機上網，特別是短影片，不小心一刷就到深夜了，可是又覺得放不下手機，久而久之有很大危害的。

希望以上意見對你有幫助。

熬夜會導致機體代謝發生紊亂，免疫力下降，對腎一定會造成不良的影響。

熬夜是否會導致腎結石，不太清楚。抱歉！

現在的人們夜生活比較豐富，大部分的人無法養成早睡早起的習慣。熬夜是個力氣活，不僅傷面板、傷眼睛、傷腦子，還傷肝腎。很多人都有這樣的感受,因為工作忙或心情不好而熬夜之後，接連好幾天都會感覺到精神不好，頭昏脂漲，並且注意力和記憶力都會下降。

中醫說熬夜傷精血，，歸根到底是傷肝腎。

在傳統的養生觀念裡，熬夜是個讓人忌諱的事情。熬夜的熬字從字面上來講，熬字的下面有四點火，它本來的意思是以火烤乾五穀。如果在夜晚當睡不睡,優如把人放在火上煎熬。那麼,有人會問，這把火從哪裡來？肯定地回答說，這火自然就是肝火。

腎主骨生髓，使男人強健聰明，男人以腎為根本。肝養血，女子以血為本，以肝為先天。下面天下養生網中醫老李就從男女養生的不同角度給您說說男女養生，當然這不是說男人就不需要養肝、女人不需要養腎哦。

　　每個人的體質型別都是稟賦於父母，塑造於環境，修為於後天的。雖然有其穩定性，但也是男女有別的。從中醫理論來看，男子以腎為根本，女子以肝為根本；男子屬陽，生性陽燥，多陽熱之體，所以怕熱；女子屬陰，生性陰寒，多寒涼 體質，所以怕冷。民間很多關於養生的常識都是從古代的中醫中繼承發展來的，比如“男冷養女熱養”就是中醫養生的一種普遍觀點，男人身上的肌肉多，食量大，新陳代謝更快，因此體表要比女人溫暖一些。

中醫認為一天裡的亥時、子時、丑時（21：00~次日3:00）相當於一年裡的冬季，是最佳的睡眠時間，若過了子時還不睡覺，對肝臟、腎臟都是極大的傷害。可造成肝臟疏洩不通，氣血執行不暢，繼而導致血脈瘀阻，反應到臉部，就是面色因氣血不足而失去光彩，晦暗、長斑。當然也會影響到眼睛，容易造成視物昏花、視力減退。

熬夜對腎的傷害也是很直接的。腎乃先天之本，主藏精。人到了子時之後，陽氣開始消散，若是再熬夜的話陽氣會耗損殆盡，氣血也會跟著受罪，最終就會導致腎虛，表現出來就是腰膝痠軟、腿腳無力、夜不能寐、小便頻數等。

☉參杞茶，滋補肝腎保護眼睛

經常熬夜的人就要想辦法滋補肝腎了。高麗參、枸杞子等都是不錯的選擇。高麗參具有大補元氣、生津安神的作用；枸杞子滋肝補腎、益精明目。熬夜的時候可以用高麗參、枸杞子一起泡茶喝，可以起到滋補肝腎的作用，而且對眼睛有益。

參杞茶

成分：高麗參5克，枸杞子5克。

用法：將高麗參和枸杞子一起放入杯中，加沸水沖泡，加蓋燜泡15分鐘左右即可。代茶飲用。

功效：滋補肝腎，抗疲勞，保護眼睛。

每個腎結石患者應該都清楚，腎結石是泌尿外科非常容易看到的病症之一，但是腎結石的形成也與很多因素有關係，而熬夜並不會形成腎結石，所以，我們不妨瞭解一下腎結石形成的原因。

因為腎結石形成的因素很多，筆者原本就是結石患者，為了治癒結石，也浪費了不少時間，若不是在佰度叟資料看到了李伏鈞偏方，現在還在被結石折磨著，腎結石實在是太痛苦了，以下幾種方式是結石形成的根本因素，希望平時要多注意。

①喜歡飲酒

不少男士對酒有一種莫名其妙的愛，很喜歡喝酒，其實，酒喝多了不是好事！多飲酒會導致尿酸高，甚至嚴重者會導致腎衰竭，前不久看到一個段子，一個患者也不知道聽誰說喝啤酒可以排石，然後給自己做了一個比較詳細的計劃表，把喝酒當成了個習慣，最終結石不但沒有變小一些，反而越來越大了，最終只能選擇手術治療，所以，我們千萬不可盲目，畢竟身體問題，耽誤不起。

②久坐不運動

不要小看運動，運動不僅能提高我們的綜合素質，還會讓我們身體更強壯，同時多運動，還有利於我們排石，因為石頭在腎臟上面，當我們經常運動的時候，石頭可以從腎臟上面掉落到輸尿管裡面，最終隨尿液排出，這就是運動的優勢。

據統計，有腎結石的患者，一般都不太喜歡喝水，透過飲水不僅有利於我們身體變的更好，還可以比較有效的沖刷我們的輸尿管，所以，多飲水是很關鍵的，因為我們都知道，腎臟主要是負責調解人體內水分和電解質的平衡，同時，可以代謝生理活動所產生的廢物，這些廢物都是隨尿液排出，所以，我們需要足夠的水分來輔助，多飲水是至關重要的。

④飲食方面不忌口

其實，我們常遇到的就是草酸鈣結石，而草酸鈣結石形成的根本就是攝入了過量含有草酸的食物，像我們常吃到的蔬菜有菠菜、草莓、芹菜等，這些都是草酸鈣含量比較豐富的，所以，在日常飲食過程中，一定要注意日常的忌口。

⑤飲料代替水

尤其是很多年輕人，壓根不喜歡喝水，因為白開水沒有味道，所以，沒有喝的預防，而相比之下，我們常喝的汽水與可樂等其它碳酸飲料就不一樣了，這些味道喝起來比較適合大眾，但是很多患者卻不知道，這是腎結石的幫兇。

⑥不要吃海鮮與肥肉

不少男士，喜歡吃肉，尤其是肥肉，俗話說無肉不歡！其實多吃肥肉不是好事，飲食方面一定做到葷素搭配，如若過量攝入肥肉，只會讓自己過於肥胖，還會出現三高的情況，所以，在日常飲食過程中，一定要注意。

所以，以上6種原因也是形成腎結石的根本因素，所以，我們一定要謹記，不然結石出在自己身上，受罪的可是我們自己。

我們都知道，很多患者優先選擇的就是手術治療，手術雖然能比較快的解決問題，但是手術卻不是根治結石的手段，透過手術，對於腎臟的損傷是比較大的，其次就是複發率特別之高，所以，能不選擇手術，還是不要手術。

其次，針對於保守治療，遇到最多的就是藥物排石和喝水排石，二者雖然說都可以治癒結石問題，但是往往比較緩慢些，但是緩慢不要緊，只要對我們沒有反作用，能幫我們解決問題才是第一位的。

針對“熬夜對腎是否有影響，會不會導致自己得腎結石？”我想先和廣大網友簡單聊一下什麼是腎結石。

腎結石是常見的泌尿系統疾病，人體泌尿系統負責排出身體多餘的鈣、尿酸、嘌呤等代謝物質。腎結石可無明顯症狀，或發生反覆發作的腎區疼痛，血尿。如誘發泌尿系統感染，會產生相應症狀（發熱、寒戰、腰痛、排尿刺激症狀等）。腎結石由絕大部分晶體和少量基質組成，晶體佔 97%，基質佔 3%，因此通常按照結石的晶體成分將腎結石進行分類，主要型別包括以下 4 種：含鈣結石、感染性結石、尿酸結石、胱氨酸結石，不同成分的結石其物理性質、影像學表現不同，結石可以由單一成分組成，也可以包含幾種成分。不同腎結石其形狀和大小各異，小如米粒，大如珍珠，有的結石甚至跟Golf球差不多大小，還有些結石長滿了腎臟的排洩管道，跟管道走行一樣，叫鹿角狀結石。結石表面光滑或凹凸不平，可以呈現出黃色、棕色、褐色或黑色等不同顏色。

那麼熬夜對腎是否有影響，會不會導致自己得腎結石呢？答案是肯定的！

這是因為：如果經常熬夜，會影響腎臟排毒，讓上述多餘物質沉澱在腎臟內，造成短暫的高尿酸血癥，長此以往，就可能形成腎結石。腎結石病與原發性疾病、其他疾病及飲食習慣有關。已經知道泌尿結石有32種成分，最常見的成分為草酸鈣。其他成分的結石如磷酸銨鎂、尿酸、磷酸鈣以及胱胺酸等，也可以是以上各種成分的混合物。

除此之外，熬夜的人都有個壞習慣，就是愛吃夜宵，貪戀啤酒、海鮮等。這些物質會產生大量尿酸、嘌呤。尤其是喝啤酒後利尿，造成人體短時間內脫水，增加腎結石出現的機率。

不愛喝水，是腎結石的幫兇。有研究發現，半數以上的尿路結石患者喜歡喝甜飲料、喝白水少。不少女性就會因此中招。尿量越少、尿液溫度越高，越易形成腎結石。因此，喜歡熬夜，經常在晚上呼朋喚友聚會的都市人，最容易被腎結石盯上。飲食習慣是最容易後天控制的疾病誘發因素。人們要少喝飲料、多喝水，儘量保持每天2500—3000毫升的飲水量。即使不口渴，如果看到小便呈深黃色，就說明身體已經缺水了，要趕快補水。規律作息，晚飯最好安排在睡前4小時，睡覺前不進食，也有助於預防腎結石。

除了熬夜可以誘發腎結石，引發腎結石的原因還有哪些呢？

1、有些食物容易引起結石：腎結石主要是由飲食引起的。這是由於攝入過量的有關物質，可以在飲食中形成結石。

2、草酸積累過多：草酸的積累是導致腎結石的因素之一。

3、代謝異常：動物內臟、海產品、花生、豆類、菠菜等都含有很多的嘌呤成分。嘌呤進入人體時，需要新陳代謝。其代謝的最終產物是尿酸。尿酸可使尿中草酸沉澱。

4、肪攝入過多：各種動物的肉，尤其是豬肉，都是高脂肪的食物。多吃體內的脂肪勢必會增加，脂肪會減少腸道鈣的吸收勢必會增加草酸的吸收，如果出現排洩功能衰竭，如出汗、飲水少、尿量少、腎結石都有可能形成。注意生活習慣腎結石是可以避免。對腎結石應該及時內金、溶石方的治療效果比較好的。

5、草酸積存過多：體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。例如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。

6、嘌呤代謝失常：動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。如果一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

7、脂肪攝取太多：各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多。如果一旦出現排洩功能故障，如出汗多、喝水少、尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。所以，醫生們常講，為了預防得結石病，熱天要多喝點水，吃了油水多的食物時，也要多喝點水，以促進排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結石的危險。

8、糖分增高：糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。

9、蛋白質過量：對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣佔87。5%。這麼大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質裡除含有草酸的原料如甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地透過腎臟功能把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結石、輸尿管結石症的條件就形成了。

10、不吃早餐：不吃早餐的OL不在少數，有的是因為早上趕著上班，來不及吃，有的是為了減肥，不願意吃。這一看似尋常的生活習慣卻是導致結石病的重要原因。

11、飲食不當：病從口入，形成結石的很大一部分原因就是結石造成的，比如就像高濃度的飲料，過度使用食鹽，經常食用高鈣物質和草酸類食物，以及動物的蛋白，這些都會造成腎結石的出現，所以生活要以清淡為主。

12、長期濫用抗菌素：人類從3歲開始，腸道中就會有一種厭氧菌叫嗜草酸桿菌，這種細菌可以在腸道內分解草酸，使草酸吸收減少。但是，如果長期濫用抗生素而使腸內失去這種細菌，草酸的腸道吸收就會增加。

13、經常吃動物內臟：豬肝、豬腦等動物內臟，雖然含草酸不高，但卻是含嘌呤“大戶”。長期吃高嘌呤的食物，嘌呤增多轉化為尿酸，尿酸升高與鈣結合易形成結石。長期尿酸高在體內結晶沉積也易造成痛風。因此患者要注意這些食物的攝入。

那麼，在日常生活中應該怎麼預防腎結石的發生呢？

1、多運動：多運動能增加體質健康，身體機能得到改善，腎臟代謝也會旺盛，建議大家平時工作不要久坐，多起來運動一下。　　

2、多飲水：多飲水能保證腎臟代謝的物質不會過於濃，不容易形成結石。

3、多吃黑木耳：黑木耳中含有大量的微量元素和礦物質，它可以有效的將結石從體內溶解後排出體外，這是因為黑木耳對各種結石有很強烈的化學反應，可以起到溶解的作用。所以，患者可以多吃些黑木耳。

4、日常注意多喝水：腎結石患者大多有一個共通的毛病,就是平時不大注意飲水,導致體內的雜質無法及時排出,長期積累就會形成腎結石。因此,腎結石患者每天最好要喝2000-3000毫升的水,睡前最好能喝500毫升的水,而造成起床便溺後再補充200毫升。

5、限制維生素C的攝入量：維生素C進入人體後，可產生大量的草酸。因此，腎結石患者應將每天維生素C的攝入量控制在400毫克以內。維生素C的主要食物來源是新鮮蔬菜與水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富；水果中，酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多；在動物的內臟中也含有少量的維生素C。

疫情期間，宅在家不能外出，很多人連續熬夜打遊戲、追劇、還有白天睡太多晚上睡不著，養成了熬夜的習慣。

我們都知道熬夜傷身，夜間是腎臟排毒的時間，如果經常熬夜的話，會加大腎臟負荷，極有可能導致廢物、毒素積聚在體內，久而久之，腎臟就會慢慢變弱，尿液也呈渾濁深黃色，導致毒素堆積鈣化形成結石，因此熬夜傷身也傷腎，建議不要熬夜。