做全職媽媽時間長了，總感覺到​沒有價值感​，缺少成就感​。​

身邊的朋友會安慰我​，“你這麼做也有價值啊​！你陪伴了孩子的成長​，更注重孩子的教育​。要往長遠看，等孩子​長大了，你就會​收穫滿滿的成就感與價值感了​。​”

這個作為心理安慰還行​，在帶孩子多年之後，回頭看看​，能讓自己心裡頭舒服一點​。​

能出去工作就不要做全職媽媽。我認為女性無論什麼時候都要有自己的事業和理想，圍著老公孩子轉容易失去自我。此外你的孩子也一定想看到你優秀和自信樣子。加油吧

因為老公來自農村，家境不是很好，我們婚後又是買房買車，還要養兩個孩子，經濟壓力很大。指望我老公一個人掙錢是不行的，所以我一直上班。而且我一直也認為女人還是要有獨立的經濟來源，向別人要錢感覺不夠硬氣。後來我病了，不得不辭職在家養病，也就是這段時間我就如同全職媽媽一樣，整天買買菜、接送孩子，輔導孩子功課，我發現以前陪家人的時間確實太少了。在家裡我也還是接一些專案自己開發，雖然掙錢不多，但夠孩子零食錢了。這樣一邊能掙錢一邊還能照顧孩子，自己也不用那樣忙碌，感覺也挺好的。我並沒有覺得自己沒有價值，相反我覺得老天是給了我一個機會，讓我想起了我的初心，讓我可以享受到真正的生活，我可以每天見證孩子的成長，看到她們的笑、她們的哭，我覺得我最大的價值就是可以活著陪伴我的家人。

你好，我也是一名全職媽媽，沒有高學歷，但是，沒結婚前我是在外面做銷售，業績好，工資各方面都很高，回來老家結婚後，說實話，後悔過，結婚後，經濟不獨立，除了孩子單是自己的零用錢也是經常找老公要，一個月一兩千，可能別人會說很好，我只是笑笑，現在挺後悔沒學一門技術，我沒有學歷找不到事業單位，我婆婆會覺得我隨便去找什麼銷售或者服務員，還不如在家好好帶孩子……

所以，我提醒還沒有結婚的女孩子，一定要有自己穩定的工作，一門技術，結婚前存多點錢……

全職媽媽有這樣的想法是因為社會價值觀導致的，不是必須出去掙錢才能體現自己的價值。全職媽媽在家做家務，帶孩子同樣是為家庭做出了很多的貢獻。全職媽媽在家可以讀一讀書。增加一下個人修養。還可以做一些兼職的工作。畢竟現在是網際網路時代。在家用手機線上就可以做很多的事情。利用自己碎片化的時間。一方面自己提升，另一方面還可以掙錢養家。

全職媽媽為什麼會感覺自己沒有價值呢，只有找到產生這種感覺的原因才能對症下藥

自己沒有認識到自我價值，看看漸漸長大的孩子，乾淨整潔的房間，可口美味的三餐，想必這就是一位全職媽媽最大的成就了吧。雖然為了家庭，沒有工作，但不代表沒有價值，你的價值體現在生活的點點滴滴，每天記錄你最有成就感的一件小事，慢慢激發自我認同感，找回自我價值

我也曾有段時間這種感覺特別大，感覺自己已經與社會脫節，之前同學聊天時聊的很多東西自己根本插不上嘴的感覺，所以自己的情緒就會特別的負面，感覺自己沒什麼用?生活似乎也變成灰色，沒有什麼盼頭了。

所以，如果有條件的話，可以出去上班。如果沒有條件，必須先看孩子，那麼就給自己找點事情做，最好能與人打交道，找到自喜歡或者擅長的東西，千萬不要把自己的所有精力都放在孩子的身上，帶著孩子多出去溜達，和人交流，與人打交道，讓自己不至於連社交的能力都退化了。

希望越來越好！每個當媽的人，尤其是自己看孩子的媽媽似乎都有一些難以言說的痛，而這些隨著孩子的長大也會慢慢好轉的！加油！抱抱······

做了五年了全職媽媽了，孩子剛出生，老公忙，就我一人看孩子，另外還有個剛上初一的姑娘，處在叛逆期。遇到這樣，可能很多人會煩躁，會埋怨，而我沒有，而是更積極的去面對。照顧好小的，也要安撫好大的，調解倆孩子的關係。我早起讓自己養成的跑步習慣，有時候四點半就起來跑步，小的沒醒，大的上學時間還沒到，跑完步回來，收拾家，給家人做早飯，天天早起忙。全天就我一人帶兒子啦，我是個懶媽媽，不慣孩子，孩子能幹的事情自己幹，在期間我研究中醫，看了很多中醫的書充實自己，到現在兒子五歲從沒去過醫院，這是我所感覺到驕傲的地方。閨女也考上了重點看中，我養成了愛運動的好習慣。所以也請你多關注自己，讓自己開心了，全家更開心，也建議你運動，那樣更讓自己有活力，願您一切安好，加油！

其實我也是一位媽媽，孩子小的時候也是全職看孩子，挺能理解你的感受。做一個全職媽媽其實挺不容易的，每天要照顧孩子，還有收拾不完的家務，生活瑣事會讓你崩潰。

雖然面臨一些問題，但不要有自我價值缺失感，在家庭分工中，你也體現自己的價值。改變自己的心態，讓自己充實起來，抽時間多學一些東西，武裝自己，讓自己更有自信，更有價值。

為什麼要覺得自己沒價值？一家人分工不同，卻同等重要，同樣有責任把一個家照顧好，全職媽媽不是任何人都可以做的，全能的人才可以，因為它聚集了保姆，廚師，醫生，公關各個領域，不是誰都能勝任，如果全職媽媽這個職業都可以做，那還有什麼可怕的，如果有人用錢來衡量全職媽媽，能有誰比的上呢